الاحساس بالتعب الدائم ونعاس طلاة اليوم ما سببه

Q: تعب دائم

عدة أسباب منها ضعف الدم ونقص فيتامينات ومعادن وسهر شديد واستخدام منبهات بكثرة وتدخين وتفكير دائم

Q: ما سبب كثرة النعاس لطالبه جامعيه عمرها

من هذة الأسباب فقررالدم وكذلك يجب ان نستبعد اي مشاكل بالغدة الدرقية نقص فيتامين د ممكن ان يعطينا مثل هذة الاعراض وبالتاكيد قلة النوم وعدم النوم في الوقت المناسب واحيانا مايرجع السبب لمشاكل اثنا النوم وخاصة في الأشخاص البدينين ينصح بإجراء تحليل دم ومخزون حديد فيتامين د الغدة ومراجعه الطبيب

Q: احس بدوخة وتعب شديد فالجسم مع احساس بالاغماء عند محاولة النوم

انصحك بقياس ضغط الدم احتمال عندك هبوط في الضغط او السكر

Q: سبب كثره النوم فالليل والنهار والارهاق والاحساس بالتعب

يجب القيام بتحاليل الدم حول الدسم....و عوامل الإلتهاب.

Q: اشعر بالنعاس الدائم في اوقات العمل

نظم اوقات و عدد ساعات النوم تجنب المنبهات ليﻻ تجنب الاسباب النفسية رجاء عمل التحاليل اﻻتية CBC TSH VIT.D

Q: ما سبب التعب والن الجسم وفقدان القوه

تحتاج تقييم طبي لحالتك لمعرفة العادات الغذائية ويمكن عمل تحليل الغدة الدرقية

Q: تحية طيبة انا مهندس طائرات وبكمل دراستي حاليا اعاني من الن الدائم والتعب الشديد رغم ذلك فانا منظم ساعات النوم لجسمي بالرغم من عدم تناول الفواكه بشكل دائم و

اولا الفاكهة ضرورية جدا للجسم لما تحتويه من قيم غذائية ثانيا لقد ذكرت ساعات نومك ولكن لم تذكر ساعات عملك فهل ساعات العمل طويلة؟

Q: ما الحل لمرض عدم القدرة على النوم و السهر مع الاحساس بالتعب

يتوجب تحديد السبب أولاً، فمنه ما هو ناجم عن تناول المنبهات بشكل مفرط، ومنه ما هو نفسي ناجم عن قلقل أو مُصاحب لاضطراب نفسي آخر، وبعد مُعالجة السبب أو تصحيحه قد يحتاج الشخص لبعض العلاجات المهدئة لفترة وجيزة من الوقت تحت اشراف أخصائي نفسية