تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
ما أسباب الصداع مع كثرة النوم ؟
تم إنشاؤها في 11 أبريل 2011
تم تعديله في 20 يناير 2023
137125
ما أسباب الصداع مع كثرة النوم ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2011-04-11T13:29:51+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب في البداية الإشارة إلى أن كثرة النوم أحد أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الصداع، وذلك نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- الاضطرابات على النواقل العصبية في الدماغ، بما في ذلك السيروتونين، وإعاقة المسارات العصبية في الدماغ.
- الاضطرابات المرتبطة بالنوم، مثل الأرق وتوقف التنفس أثناء النوم وغيرها.
- الإصابة بالقلق والاكتئاب.
كما يوجد العديد من الأسباب الأخرى التي ترتبط مع الصداع بعد الاستيقاظ من النوم أو مع كثرة النوم، ومن أبرزها ما يلي:
- القلق والأرق.
- التوتر في عضلات الرقبة والرأس نتيجة صرير الأسنان.
- الشخير.
- الجفاف.
- الإدمان على الكحول.
- الإفراط في شرب الكافيين.
- النوم القهري.
- الاكتئاب.
- الانخفاض في مستويات السكر في الدم.
- الحمى الشوكية (التهاب السحايا).
- الالتهاب في الجيوب الأنفية.
للمزيد:
2 2023-01-20T23:09:40+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B9-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-42609#answer-0
يجب في البداية الإشارة إلى أن كثرة النوم أحد أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الصداع، وذلك نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- الاضطرابات على النواقل العصبية في الدماغ، بما في ذلك السيروتونين، وإعاقة المسارات العصبية في الدماغ.
- الاضطرابات المرتبطة بالنوم، مثل الأرق وتوقف التنفس أثناء النوم وغيرها.
- الإصابة بالقلق والاكتئاب.
كما يوجد العديد من الأسباب الأخرى التي ترتبط مع الصداع بعد الاستيقاظ من النوم أو مع كثرة النوم، ومن أبرزها ما يلي:
- القلق والأرق.
- التوتر في عضلات الرقبة والرأس نتيجة صرير الأسنان.
- الشخير.
- الجفاف.
- الإدمان على الكحول.
- الإفراط في شرب الكافيين.
- النوم القهري.
- الاكتئاب.
- الانخفاض في مستويات السكر في الدم.
- الحمى الشوكية (التهاب السحايا).
- الالتهاب في الجيوب الأنفية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يناير 2023
هنالك عدة اسباب للصداع ترتبط بالحالة العامة للمريض من اهمها
1-الارهاق والاجهاد قد يؤدي الى الاصابة بنوبات الصداع
2-عدم التحكم في الامراض المزمنة مثل الضغط والسكري
3-مشاكل النظر مثل قصر او طول النظر وعدم استعنال النظارات لمن يحتاجونها
4- انواع الصداع المختلفة مثل صداع الشقيقة والصداع العنقودي وغيرها
يتم تحديد السبب بعد اخذ تاريخ مرضي كامل من المريض لتحديد السبب وراء الشكوى
اما بالنسبة لكثرة النوم فكمية النوم التي يحتاجها الشخص تقل مع تقدم العمر ففي الاطفال متوسط ساعات النوم يكون 12-14 ساعة يوميا وعند البالغين بحدود 8 ساعات يوميا اما عند كبار السن فقد تصل الى 6 ساعات
كثرة النوم قد تكون ناتجة عن عدم انتظام النوم خلال الفترة السابقة فمن لمهم ممارسة العادات الصحية للنوم وهي
1- النوم في نفس الساعة كل يوم
2- عدم تناول الاطعمة قبل ساعتين على الاقل قبل النوم
3-تجنب تناول المواد المنبهة قبل النوم
4- التقليل من النوم نهارا وعدم السهر لاوقات متأخرة ليلا
8
2011-05-12T15:42:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%B9-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-42609#answer-1
هنالك عدة اسباب للصداع ترتبط بالحالة العامة للمريض من اهمها
1-الارهاق والاجهاد قد يؤدي الى الاصابة بنوبات الصداع
2-عدم التحكم في الامراض المزمنة مثل الضغط والسكري
3-مشاكل النظر مثل قصر او طول النظر وعدم استعنال النظارات لمن يحتاجونها
4- انواع الصداع المختلفة مثل صداع الشقيقة والصداع العنقودي وغيرها
يتم تحديد السبب بعد اخذ تاريخ مرضي كامل من المريض لتحديد السبب وراء الشكوى
اما بالنسبة لكثرة النوم فكمية النوم التي يحتاجها الشخص تقل مع تقدم العمر ففي الاطفال متوسط ساعات النوم يكون 12-14 ساعة يوميا وعند البالغين بحدود 8 ساعات يوميا اما عند كبار السن فقد تصل الى 6 ساعات
كثرة النوم قد تكون ناتجة عن عدم انتظام النوم خلال الفترة السابقة فمن لمهم ممارسة العادات الصحية للنوم وهي
1- النوم في نفس الساعة كل يوم
2- عدم تناول الاطعمة قبل ساعتين على الاقل قبل النوم
3-تجنب تناول المواد المنبهة قبل النوم
4- التقليل من النوم نهارا وعدم السهر لاوقات متأخرة ليلا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مايو 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما علاج الصداع الوعائى؟
سؤال من أنثى سنة
لماذا اعاني بصداع منذ فتره وهذا الصداع يبدأ عند الاستيقاظ من النوم ويظل متواصل طيله النهار مع العلم انه لايصاحبه...
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب بطء حركة الاشارات الكهربيه بالمخ
سؤال من ذكر سنة
ماهو الفرق بين أعراض الصداع النصفي والصداع العنقودي ولماذا سمي كلامنهما بيهذا الإسم وهل هناك علاج لهما أم أن العلاج...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب الم في اعلى الكتف الايسر وتنميلة في اصابع اليد اليسرة اثناء النوم و الاحساس بارتخاء و خدر من...
سؤال من ذكر سنة
هل الصداع النصفى الذى يأتى من الكتف الشمال له علاقة بالفقرات الصدرية وما الحل
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من ضيق في القناة العصبية . مع اني استعملت العلاجات التحفظية ومانفعني منذ ايام بدات اعاني من الحرارة...
سؤال من ذكر سنة
حدث مع زوجتي تشنج و غياب عن الوعي لاول مره وتم عمل فحصوات و تحاليل وطلعت سليمه ولله الحمد ونصحني...
سؤال من أنثى سنة
ماهو اسباب تلف عصب من الاعصاب او التوائها في القدم او الساق
سؤال من أنثى سنة
عندي اختي مريضة عندها خلعة او الفجعة و ما تقيناش ليها اي دواء نفيقوها و هي تعاني من قلة النوم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
19180
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3928
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7023
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
ما اسباب رجفة اليدين علما لا اعاني من اي امراض مزمنة