أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من أنثى سنة
تغذية

السلام عليكم و رحمة الله .. مشكلتي هي النحافة و الاكثر في وجهي هل من دواء يكسبني بعض الوزن و ما يكون فيه جوانب سلبية خطيرة مع العلم اني اتمتع...

1-تناول الاطعمه الصحيه الغنية بالسعرات الحراريه مثل الموز و المكسرات و اللبن كامل الدسم و اللحوم و البقوليات 2-تناول كمية اكبر من البروتين 3- تناول من ٥-٦ وجبات يوميا 4-اضف التوابل و الاعشاب لطعام لزيادة الشهيه 5- استخدام اطباق كبيره اثناء الاكل مع ضرورة ممارسة الرياضه وخصوصا حمل الاثقال مما يساعد على زيادة الكتله العضليه ،. ،.،. .

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

كيف اخسر الوزن الزائد في شهريين،، وهل عشب (حلفه بر ) بينزل الوزن الزائد بسرعه وهل ليه اضرار

يمكنك أخذ الصمغ العربي إذ أن قدرته على تخفيض الوزن مثبتة بالتجارب العلمية 30 غم يوميا مقسمة على جرعتين وبشكل عام... شهرين لا يكفونك لخفض وزنك بشكل ملحوظ... المقدار الطبيعي للإنخفاض بين 3 و6 كغ في الشهر وليس أكثر

أجاب عن السؤال

الدكتور عبادة الحمدان
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

هل الاكثار من العسل و شرب شاي البقدونس و النعناع و القهوة تاثر على عملية الالقاح؟ اي تستطيع ان تمنع حدوث العملية؟ انا خائفة من ان احمل مع انو حدث...

لا شيء من ذلك يمنع حدوث الإلقاح! استشيري أخصائي نسائية من أجل الحصول على ما يسمى بمانع الحمل الطارئ وهي نوع من انواع حبوب البروجسترون تمنع التعشيش

أجاب عن السؤال

الدكتور عبادة الحمدان
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
هل يقلل كابيرجولين خطر سرطان الثدي بعد الولادة أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر سنة
تغذية

انا أتناول المعصوب بشكل يومي ، المعصوب يحتوي على الخبز المفروم و الموز و القشطه ، هل يسبب سمنه أو سعرات حرارية كثيره ؟

صحة وهنا ان شاء الله وهل نسيت السمن يا عزيزي!! للحقيقة فإن المعصوب مليء بالسعرات الحرارية حاول التخفيف من أكله بهذه الكثرة... ولا تطلب دوما معصوب ملكي خليه مرة بدون قشطة مثلا ولا تنسى القيتم ينشاط حركي يخلصك من هذه الحريرات الكثيرة

أجاب عن السؤال

الدكتور عبادة الحمدان
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 31 سنة

ارغب باستخدام الجيلاتين البقري وعند اذابته في الماء تتكون ماده هلاميه هل الفوائد موجوده في هذه الماده الهلاميه ام يمكنني اضافه المزيد من الماء وتحويل هذه الماده الهلاميه الى ماده سائله وبنفس فوائد الماده الهلامي لاني اتضايق من طعم هذه الماده الهلاميه

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب
top-doctors-today-title