هل البرتقال والتفاح والموز حمضيات أم قلويه
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية حنين الطويلأجاب عن السؤال
أخصائية تغذية حنين الطويلأجاب عن السؤال
أخصائية تغذية حنين الطويلأجاب عن السؤال
أخصائية تغذية حنين الطويلأجاب عن السؤال
أخصائية تغذية سولا اياد السعدونأجاب عن السؤال
أخصائية تغذية حنين الطويلبداية أود التوضيح أن مصطلحا الكالوري أو الكيلو كالوري هما مصطلحان يستخدمان بشكل غير دقيق في العديد من الحالات، وذلك أن الكالوري يعبر عن وحدة طاقة تعادل كمية الطاقة المطلوبة لرفع درجة حرارة جرام واحد من الماء بدرجة مئوية واحدة.
يشار إلى أنه بحسب القوانين الفيزيائية فإن الكالوري الواحدة تعادل 1000 كيلوكالوري، والسعرة الحرارية التي يتم ذكرها على عبوة منتجات الطعام تعادل 1 كيلوكالوري، ولكن يستخدم مصطلح الكالوري للتعبير عن السعرات الحرارية تجاوزًا، ففي حال رؤية منتج مكتوب عليه أنه يحتوي 50 كالوري فإنه يقصد بها كيلوكالوري أي 50 سعرة حرارية.
ينصح دائمًا أنه في حال الرغبة بقياس عدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميًا بهدف خسارة الوزن أو زيادة الوزن باستشارة الطبيب أو أخصائي التغذية أولًا لتقدير الكمية المناسبة من السعرات الحرارية للاستهلاك اليومي.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية سولا اياد السعدوننخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكاتبع حاليا حمية صيام الماء واريد معرفة صيام الماء لمدة ايام كم ينحف
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاما هي الفاكهة التي ترفع ضغط الدم فانا اعاني من انخفاض ضغط متكرر واحاول رفع الضغط بطرق طبيعية مثل تناول الفواكه
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاما هو الوقت المناسب لشرب الزنجبيل علما انني اشربه بهدف خسارة الوزن بشكل يومي
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشامتى يمنع شرب الزنجبيل وهل سلبيات او مضار من شرب الزنجبيل
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاانا حامل في الشهر الرابع افرطت في تناول الشيبس اكلت ٤ صغار هل الافراط في تناول الشيبس يسبب تشوهات خلقيه للجنين
أجاب عن السؤال
د. محمد عبد الحكيمهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية