تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
تغذية
اني متزوج وعملت رجيم قاسي مع منحف ليبو لاكني واجهت ضعف في الانتصاب اني اعلم المشكله من قلةالغذاء لاكني اريد حل للحفاض على برنامجي الغذائي مع قوة الانتصاب القديمه
الخطأ الذي ارتكتبته عزيزي هو تناول المتحف وهو السبب في ضعف الانتصاب
في البدايه يجب أن تعرف لماذا تعاني من "قله الاكل " ؟هل السبب نادي او اجتماعي ع مرضي
ومن بعدها تلتزم في حميه غذائيه او تتبع مجموعه من النصائح تكون من قبل أخصائي تغذيه
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
