male في مصر - سؤال في تغذية
انا دائما اتناول البصل و الثوم خام غير مطبوخ مع جميع الوجبات سواء فطور او...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
تغذيه سريريه وحميات - الجامعه الهاشميه - 2015
male في مصر - سؤال في تغذية
انا دائما اتناول البصل و الثوم خام غير مطبوخ مع جميع الوجبات سواء فطور او...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
male في السعودية - سؤال في تغذية
استخدم محفزات التسترون لبناء العضل والتحمل في التمارين لاحظت بعد استخدامها لفترة لا تقل عن...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
female سؤال في تغذية
انا مرضعة ابني خمس شهور واريدانقاص وزني 84 وطولي 169
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
الرضاعه تساعد على خساره الوزن ركزي على الفواكه و الخضراوات و شرب كميه كافيه من...تابع القراءة
female سؤال في تغذية
السلام عليكم انا ضعيفة وزني ٤٦ وطولي ١٦٠ بدات اكل ما هو كتير السعرات ولا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
اختاري نظام صحي مناسب لك و مارسي تمارين الرياضيه و حاولي تركزي ع نشويات و...تابع القراءة
female سؤال في تغذية
السلام عليكم كيف ممكن اخسر من وزني الزائد حوالي 13 كيلو وانا مرضعة لتوام شكرا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
ما تقلقي الرضاعه بحد ذاتها تساعد على خساره الوزن عليكي اخذ احتياجك من المجموعات الغذائيه...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
انا عمري 16 سنة و انا انثى ازن 58kgو طولي 159 اريد ان انقص وزني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
وزنك مثالي عزيزتي، عليكي ممارسه الرياضيه و تركيز على المناطق التي تربدن فقدان بروزها
female سؤال في تغذية
انا طولي 169 ووزني 50 كيلو هل يجب اتباع نظام غدائي لزيادة الوزن ام فقدانه
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
عليك إتباع نظام غذائي لزياده 15 كغ على الأقل . و تمارين رياضيه لزياده كتله...تابع القراءة
male سؤال في تغذية
طولي 150 وعمري 11 ووزني 70 ماهو الوزن المثالي لي
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
عليك خساره ما يقارب 23 كغ، انت/ي في مرحله نمو تابع مع اخصائي للحصول على...تابع القراءة
male في فرنسا - سؤال في تغذية
ممكن اعرف احتياجي من السعرات الحرارية ذكر 16 سنة 177 سنتيمتر 65 كيلوغرام متوسط 5200...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
male في فرنسا - سؤال في تغذية
ممكن اعرف احتياجي من السعرات الحرارية ذكر 16 سنة 177 سنتيمتر 65 كيلوغرام متوسط 5200...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل من الآمن استخدام اكياس السكر الدايت بدلا من السكر العادى خلال فترة الرضاعه
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
male في مصر - سؤال في تغذية
ذهبت لدكتور التغذيه لتخسيس مناطق زائده ف جسمى عن باقى مناطق الجسم فاقترح عليا استخدام...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
male في مصر - سؤال في تغذية
ذهبت لدكتور التغذيه لتخسيس مناطق زائده ف جسمى عن باقى مناطق الجسم فاقترح عليا استخدام...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
الافضل استشاره اخصائي ثاني و يقيم الحاله ما في جهاز سحري يخسس مناطق الا اجهزه...تابع القراءة
female في تونس - سؤال في تغذية
اتبع نظام غذائي نباتي لعلاج مشكلة جلدية لكن وزني ينقص باستمرار خسرت 10 كغ كيف...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
بدك تتأكد من أنه تأخذ احتاجك من الحديد . و باقي الفيتامينات .
female سؤال في تغذية
كيف اخسر الوزن الذائد بفترة قصيرة الطول 172 الوزن 99
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
فتره قصيره لا يمكن لأنك ترجعي تكسبي الوزن بضعفين اللي خسرتيه.
male في فرنسا - سؤال في تغذية
اهلا انا مواظب على الاكل الصحي وما اتجاوز حدود سعراتي الحرارية اليومية لكن وجباتي كبيرة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
female في الجزائر - سؤال في تغذية
هل الزبادي يرفع من ضغط الدم للحوامل
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
male سؤال في تغذية
هل يمكن ان ازيد في الوزن وانا اعاني مرض الغدة الدرقية
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
التزمي بالدواء المصروف من قبل الطبيب و بالإضافه لبرنامج غذائي لزياده الوزن
male سؤال في تغذية
عمري 17 سنة وزني 87 كغ هل رياضة الركض و كمال الاجسام مناسبة لي لانقاص...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
الركض مع حميه مناسبه لعمرك بتعطي جسمك كل العناصر الي بتحتاجها كافيه بالنسبه للوقت كم...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
احتاج الي زياده الوزن طولي165ووزني 45 هل يمكن استخدام ترايكتين مع حبوب الخميره
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
طب اسنان
مصر، الجيزة
20 شارع الملك فيصل - بجوار فندق قاعود-امام بنزينة توتال
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
طب عيون
مصر، المنوفيه
اشمون المنوفية
هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي
الغدد الصماء
مصر، الجيزة
نسائية وتوليد
مصر، الجيزة
٦ أكتوبر - الحي السابع - سنتر الاردنية
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
يمكن أن يكون ارتفاع ضغط الدم عرضًا و مرضًا في نفس الوقت، وذلك أن ارتفاع ضغط الدم ينقسم إلى ارتفاع ضغط الدم الأولي والثانوي، فارتفاع ضغط الدم الأولي لا يكون ناجم عن سبب محدد فهو مرض في هذه الحالة، والثانوي يكون ناجمًا عن مشكلة صحية أخرى فيكون عرضًا في هذه الحالة.
سوف أبين لك فيما يلي بعض الحالات التي يكون فيها ارتفاع ضغط الدم عرض لمشاكل وأسباب أخرى فيما يلي:
أما الحالات التي يكون فيها ضغط الدم مرض بحد ذاته فقد تكون ناجمة عن اجتماع عدة عوامل، ومنها الآتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...قد يكون ارتفاع ضغط الدم المفاجئ خطيرًا في بعض الحالات، ولكن بالنسبة لقيم الضغط لديك فلا داعي للقلق فليست خطيرة، وكما أخبرك الطبيب لا تحتاج إلى علاج دوائي في هذه المرحلة، ولكن عليك اتخاذ إجراءات صحية لمنع تطور المشكلة إلى ارتفاع في ضغط الدم من المرحلة الأولى يتطلب علاج دوائي.
على الرغم من أن قيم ضغط الدم التي ذكرتها 130/85 ليست بارتفاع ملحوظ، إلا أنه من الأفضل مراقبتها بانتظام، كما يجب عليك تجنب الأنشطة التي تحفز ارتفاع ضغط الدم المفاجئ، مثل الإفراط في استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين، أو الإجهاد.
قد يتم التحكم في ضغط الدم من خلال تغييرات في نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والتقليل من التوتر، وتجنب التدخين، ولكن إذا استمر ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون من الضروري تناول الأدوية المناسبة بوصفة طبية من الطبيب لتجنب المضاعفات الصحية المحتملة لارتفاع ضغط الدم المستمر.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...نعم، قيم ضغط الدم التي سجلتها (182/110) تعتبر مرتفعة جدًا وتشير إلى ارتفاع غير طبيعي في ضغط الدم، هذا الارتفاع قد يكون خطيرًا ويتطلب عناية طبية فورية، لذلك أنصحك بمراجعة أحد المراكز الصحية على الفور لاتخاذ الإجراءات الصحية اللازمة.
ضغط الدم المرتفع يمكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية المزمنة مثل أمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية، والقصور الكلوي، وغيرها من المشاكل الصحية الخطيرة.
سوف يقوم الطبيب بعد ضبط مستويات ضغط الدم بوضع خطة علاجية مناسبك لك بعد التأكد من سبب ارتفاع ضغط الدم، فكما ذكرت يجب تنظيم معدلات ضغط الدم وجعلها قريبة من المعدلات الطبيعية تقدر بـ 120/80 ملم زئبقي، وبشكل عام يعتبر ضغط الدم خطيرًا ويستدعي الحصول على رعاية صحية فورية عندما يفوق 180/120 ملم زئبقي.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...بشكل عام قياس ضغط الدم ودرجاته لا يختلف بين المصابين بارتفاع في ضغط الدم وبين الأشخاص السليمين، ولكن يختلف هدف خفض ضغط الدم بين مرضى الضغط بحسب حالتهم الصحية، فعلى سبيل المثال الأشخاص الذين لا يعانون من أي مشاكل صحية فإن الهدف يكون باستعادة ضغط الدم إلى وضعه الطبيعي، أما الأشخاص الذين يعانون من مشاكل أخرى فقد يهدف العلاج إلى خفض ضغط الدم لديهم إلى درجة محددة قد تكون أعلى من الحد الطبيعي.
بشكل عام فإن درجات ارتفاع ضغط الدم تقدر كالآتي:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي