اضافة الحليب الى القهوة

Q: صباح الخير هل اضافة نسكافيه او كاكاو الى الحليب تفقد الحليب فوائده. شكرا

كلا لا يفقد الحليب فوائده

Q: هل اضافة الحليب الى القهوة و الشاي يقلل من قيمته الغذائية؟

بعد العناصر في القهوة والشاي تقلل من امتصاص الكاليسيوم.

Q: هل اضافة قليل من القهوة مع الحليب يقلل من قيمة الحليب الغذائية ؟

اظهرت الدراسات ان الكافيين الموجود في القهوة يعمل على تقليل امتصاص الكالسيوم في الحليب خاصة عند اخذهم معا

Q: ما هي فوائد الشاي بالحليب؟ وهل فعلا الحليب يفقد فوائده عند إضافة الشاي او القهوة له؟

غير صحيح ولكن يفضل شرب الحليب لوحده

Q: هل اضافة السكر الى الحليب يقلل من فائدته

لا، إضافة السكر على الحليب لا تؤثر على القيمة الغذائية للحليب ، ولكن تناول السكر بكميات كبيرة له تأثير على الصحة العامة

Q: هل وضع السكر في الشوفان مع الحليب يذهب فوائده أم لا

اهلا بك.. لا يفقده فوائده ولكن يفضل عدم الاكثار من كمية السكر المضافة تجنبا لزيادة الوزن

16 مايو 2015

2285

هل يمكن إضافة الحليب إلى القهوة دون أن يؤثر في فوائده الصحية؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

نعم، يمكن إضافة الحليب إلى القهوة دون أن يؤثر في فوائدهما الصحية بشرط أن يتم استهلاك كميات معتدلة، لأن الإفراط في شرب القهوة أو الحليب قد يسبب آثار سلبية على الجسم.

يعتبر شرب القهوة بشكل عام مفيدًا لصحة الإنسان، حيث تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، ولا يؤثر إضافة الحليب إلى القهوة على هذه الفوائد الصحية، بل يمكن أن تزيد من قيمة الحليب بحيث يمكن تحسين مستويات الكالسيوم والفيتامينات في الجسم.

يجب أيضًا الانتباه إلى كمية السكر الموجودة في الحليب المستخدم، فإذا تم استخدام حليب محلى، فقد يزيد ذلك من السعرات الحرارية ويؤثر سلبًا على الفوائد الصحية للقهوة، لذلك يجب اختيار الحليب ذو السكر المنخفض أو الخالي من السكر.

للمزيد: