تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل ممارسة الرياضة بعد الاكل تمثل ضرر او تؤدى لعسر الهضم ام ﻻ؟
26 نوفمبر 2014
2667
هل ممارسة الرياضة بعد الاكل تمثل ضرر او تؤدى لعسر الهضم ام ﻻ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-11-26T21:00:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا يفضل ممارسة الرياضة مباشرة بعد الطعام و خاصة اذا كانت الوجبة كبيرة و ذلك لانها تزيد احتماليات حدوثالقلس و الاصابة بامراض الجهاز الهضمي و خاصة عند وجود استعداد في الجسم لهكذا امراض .
3
2014-11-27T08:04:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%AB%D9%84-%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D8%A7%D9%88-%D8%AA%D8%A4%D8%AF%D9%89-%D9%84%D8%B9%D8%B3%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85-%D8%A7%D9%85-%EF%BB%BB-338487#answer-0
لا يفضل ممارسة الرياضة مباشرة بعد الطعام و خاصة اذا كانت الوجبة كبيرة و ذلك لانها تزيد احتماليات حدوثالقلس و الاصابة بامراض الجهاز الهضمي و خاصة عند وجود استعداد في الجسم لهكذا امراض .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 نوفمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
نقص في الوزن رغم الاكل العادي و ممارسة الرياضة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل لشرب الماء بعد الاكل مباشرة ضرر ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهو الاكل الذي ينصح بتناوله بعد الرياضة ؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل يمكنني البدء بالصيام المتقطع بدون ممارسة الرياضة وهل تؤثر عدم ممارسة الرياضة على عدم انخفاض الوزن ؟
سؤال من أنثى سنة 24
في تغذية
هل الرياضة بعد الإفطار مفيدة ام لا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
متى يمكننا ممارسة الرياضة بعد الطعام بعد كم دقيقة، وكم وقت من الوقت يجب علينا الانتظار حتى أمارس الرياضة؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
غذاء الملكات قوه ١٠٠٠ ماهي فوائدة وهل من ضرر اخده يوميا كبسوله بعد الاكل في الصباح او بعد الغداء ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كم انتظر من الوقت بعد الوجبات لأكل الفاكهة او المشروبات الغازية و ما هو ضرر اكل الفاكهة بعد الاكل مباشرة...
سؤال من ذكر سنة 19
في تغذية
سيدي ما اهمية الراحة بعد ممارسة الرياضة لبناء العضلات و للجسم
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
فقدت من وزني 2 كيلوو بالاسبوع هل صحي ام لا ؟ وسؤال اخر ممارسة الرياضة 20 دقيقة يومية كافية للحرق...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22246
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين