تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل لحم الخروف يرفع مستوى الكولسترول و التريغليسيريد في الدم
24 سبتمبر 2015
26620
هل لحم الخروف يرفع مستوى الكولسترول و الشحوم الثلاثية في الدم، و100 غرام لحم خروف كم بروتين؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-09-24T17:31:04+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، قد يساهم تناول لحم الخروف الذي يحتوي على الدهون في رفع مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية، لذلك عليك الحرص على تناول كمية معتدلة من لحم الخاروف، ومحاولة تجنب تناول الدهون واختيار قطع اللحم الخالية من الدهون.
أما بالنسبة لمعدل البروتينات في 100 من لحم الخروف فإنها تقدر بما يقارب 25 غرامًا، مع اختلاف هذا المعدل بحسب كمية الدهون في قطعة اللحم وموقع قطعة اللحم من جسم الخروف.
أنصحك باستشارة طبيب مختص في حال ارتفاع مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية لديك لوصف العلاج المناسب للسيطرة على مستويات الكولسترول والدهون وتجنب تطور أي من المضاعفات الصحية.
للمزيد:
3 2015-09-25T11:17:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%84%D8%AD%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B1%D9%88%D9%81-%D9%8A%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%8A%D8%BA%D9%84%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-554848#answer-0
نعم، قد يساهم تناول لحم الخروف الذي يحتوي على الدهون في رفع مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية، لذلك عليك الحرص على... اقرأ المزيد
نعم، قد يساهم تناول لحم الخروف الذي يحتوي على الدهون في رفع مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية، لذلك عليك الحرص على تناول كمية معتدلة من لحم الخاروف، ومحاولة تجنب تناول الدهون واختيار قطع اللحم الخالية من الدهون.
أما بالنسبة لمعدل البروتينات في 100 من لحم الخروف فإنها تقدر بما يقارب 25 غرامًا، مع اختلاف هذا المعدل بحسب كمية الدهون في قطعة اللحم وموقع قطعة اللحم من جسم الخروف.
أنصحك باستشارة طبيب مختص في حال ارتفاع مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية لديك لوصف العلاج المناسب للسيطرة على مستويات الكولسترول والدهون وتجنب تطور أي من المضاعفات الصحية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل اللحم ( الدجاج او الغنم ) تزيد الوزن اذا اكلت يوميا قطعة بحجم كف اليد وانا سعراتي بباقي اليوم...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل اللحم الأحمر والدهون مضرة لمريض الكلى، وكم تحتوي 100 غرام من اللحم على البروتين؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل تناول مرق اللحم الأحمر بدون تناول اللحم نفسه مضر للكوليسترول واليورك اسيد المرتفع؟ وأود الاستفسار 100 غرام لحم احمر...
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
السلام عليكم، لدي قلق حول النظام الغذائي الذي اتبعه مند حوالي تلاثة اشهر انا امارس رياضة كمال الأجسام واعتمد كثيرا...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كم يحتوي 100 جرام كبدة دجاج من البروتين؟ وما هي العناصر الغذائية الأخرى في كبد الدجاج؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف و متى يستخدم زيت الزيتون للكولسترول والدهون الثلاثية، و100 جرام زيت زيتون كم يحتوي من الدهون؟
سؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
هل لحم الغنم صحي؟ و ما فوائد اكل لحم الخروف؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد ان اعلم هل ١٠٠ غرام صدر دجاج يساوي ٢٥ غرام بروتين
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل كبدة الدجاج تحتوي على نسبة من الحديد، وما هي الفيتامينات الموجودة في كبد الدجاج؟
سؤال من أنثى سنة 44
في تغذية
السلام عليكم الكوليسترول الكلي246- الجيد47_الضار 169- الدهون الثلاثية149 لايوجد اي امراض، طولي 164،كان وزني 74، فاتجهت للامتناع عن الأرز -المكرونة-اللحوم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6124
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38593
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
820
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورة ..اريد أسألك اكل الزعتر والزيتون والاخضر يرفع مستوى الكستلرول