ماء اليمون وهل مفيد للجسم من داخل ويطرد السموم
إجابات الأطباء على السؤال
تحياتي لكِ. نعم، يمكنكِ شرب لتر كامل من ماء الليمون يوميًا، والذي يشتهر بفوائده الصحية العديدة، مثل تحسين صحة البشرة، وطرح السموم من الجسم عبر البول، وتحسين عملية الهضم، وتعزيز الصحة العامة، والسبب في ذلك هو احتوائه على نسبة عالية من فيتامين ج، ومع ذلك يفضل الاعتدال في شرب ماء الليمون للحصول على فوائده المرجوة، وضمان الحفاظ على كميات الأطعمة والسوائل الأخرى المتناولة خلال اليوم، وتقليل تهيج المعدة وتآكل الأسنان بسبب الحموضة العالية.
إلى جانب الليمون، هناك أنواع أخرى من الفواكه والخضروات التي يمكن إضافتها للماء وشربها بكميات معتدلة لتعزيز صحة الجسم، ومنها:
- الخيار.
- البرتقال.
- النعناع.
- التفاح.
- الفراولة.
- الكيوي
- البطيخ.
- الزنجبيل.
- الأناناس.
- التوت.
للمزيد:
0 2024-08-30T13:20:50+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%84%D8%AA%D8%B1-%D9%83%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%87-%D8%AD%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%88-1731524#answer-0تحياتي لكِ. نعم، يمكنكِ شرب لتر كامل من ماء الليمون يوميًا، والذي يشتهر بفوائده الصحية العديدة، مثل تحسين صحة البشرة،... اقرأ المزيد
تحياتي لكِ. نعم، يمكنكِ شرب لتر كامل من ماء الليمون يوميًا، والذي يشتهر بفوائده الصحية العديدة، مثل تحسين صحة البشرة، وطرح السموم من الجسم عبر البول، وتحسين عملية الهضم، وتعزيز الصحة العامة، والسبب في ذلك هو احتوائه على نسبة عالية من فيتامين ج، ومع ذلك يفضل الاعتدال في شرب ماء الليمون للحصول على فوائده المرجوة، وضمان الحفاظ على كميات الأطعمة والسوائل الأخرى المتناولة خلال اليوم، وتقليل تهيج المعدة وتآكل الأسنان بسبب الحموضة العالية.
إلى جانب الليمون، هناك أنواع أخرى من الفواكه والخضروات التي يمكن إضافتها للماء وشربها بكميات معتدلة لتعزيز صحة الجسم، ومنها:
- الخيار.
- البرتقال.
- النعناع.
- التفاح.
- الفراولة.
- الكيوي
- البطيخ.
- الزنجبيل.
- الأناناس.
- التوت.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في تغذية
يعاني من النحافة وانا والده بقالي 40 يوم ومن قبل الولادة وكان وزني 60، ودلوقتي أصبح 59 وطولي 172، وما...
سؤال من ذكر سنة 2
في تغذية
أعاني من خمول وكسل شديد ونوم لساعات زائدة في اليوم، وأيضاً نقصان في الوزن ولدي نقص في فيتامين b12 وحاسة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا املك من العمر 25 سنة وطولي 158 سم هل فيه وصفات واكلات لزيادة الطول وهل الطول يوقف عند عمر...
سؤال من ذكر سنة 2
في تغذية
هل البرتقال يحتوي على الكافيين لأنني بعد شرب أو تناول البرتقال أشعر بنشاط ويذهب النوم من عيني
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
انا وزني زايد جدا فوق المعدل الطبيعي طولي ١٦٩ ووزني ١٠٥محتاجة حبوب تسخيس تساعدني على نزول الوزن علما أني بعمل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
من فترة محتار أبغي اشتري مكمل بروتين ومكمل فيه بجرعة وحدة ٢٤٥ كارب وسكر ٢٠ وسعرات ١٢٣٥٠ وانا محتاج أزيد...
سؤال من ذكر سنة 24
في تغذية
هل يوجد ضرر لو اخذت اوميجا ٣ مع مكمل الكرياتين بودرة؟
سؤال من أنثى سنة 34
في تغذية
هل استطيع شرب اللبن الرائب لبن البقر بعد التمرينات الرياضية وهل يفيد في استعادة طاقة الجسم بعد التمارين؟
سؤال من ذكر سنة 37
في تغذية
لا أشكو حاليا من أي أعرض ، كنت أتبع نظاما غذائيا خال من المشروبات الغازية مع تقليل الخبز ، و...
سؤال من أنثى سنة 35
في تغذية
ماهي فوائد استخدام فيتامين perfect استخدامه كمكمل غذائي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين