استفسار بخصوص مرحلة قبل السكري

تغذية

ذكر، 39 سنة

27 December 2019

تم تعديله في 9 November 2021

3840

هل تناول نص رغيف خبز يوميا و اربع ملاعق رزق بين يوم ويوم وحبة فاكهه واحده يوميا وقطعة حلويات بين يوم ويوم بين الوجبات وكوب حليب بين يوم ويوم وشرب الكثير من الماء و المشي اكثر من نصف ساعه يوميا يعتبر جيد لمرحلة قبل السكري؟

اجابات الاطباء

أخصائي تغذية احمد حماد

9 January 2020 تغذية

النظام الغذائي الصحي لا يؤخذ بالجزئيات و إنما بالكل و تذكر أنه ليس هناك غذاء صحي أو غير صحي بحد ذاته و إنما هناك نظام غذائي صحي و نظام غذائي غير صحي . إذا كان ما ذكرته هو غذائك اليومي فهو بالضرورة غير صحي و إذا كان جزءا من نظامك و غذائك اليومي فقد يكون مناسبا و ربما غير مناسب بناءا على الجزئيات الأخرى .

أخصائية علاج طبيعي كريمة عبد الرحمن مرسي

28 December 2019 علاج طبيعي

يعتبر جيد

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.