هل المشي يوميا او دقيقة كافي لاخفاء البطن وازالة الدهون منها

تغذية
أنثى 1 April 2013 تم تعديله في 9 November 2021 10139
هل المشي يوميا 20 او30 دقيقة كافي لاخفاء البطن وازالة الدهون منها

اجابات الاطباء

أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي
أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي
2 April 2013 تغذية
أول 20 دقيقة تحرق سكر الموجود بالجسم وليس الدهون , و بعد 20 دقيقة يبدأ الجسم بحرق الدهون .. لتنحيف... اقرأ المزيد
أول 20 دقيقة تحرق سكر الموجود بالجسم وليس الدهون , و بعد 20 دقيقة يبدأ الجسم بحرق الدهون .. لتنحيف البطن يفضل عمل تمارين خاصة للبطن . المشي يوميا 20-30 دقيقة يحافظ على لياقة الجسم
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية