icon 1 إجابة

هل الكورن فلكس مع الحليب قليل الدسم وجبات في اليوم يساعد على تخفيف الو

هل الكورن فلكس مع الحليب قليل الدسم 5 وجبات في اليوم يساعد على تخفيف الوزن

2011-01-29

إجابات الأطباء على السؤال

أنا لا أنصح ببرامج التنحيف غير المدروسة لأن الاعتماد على نظام الوجبة المتكررة والوحيدة يوميا قد ينجح في تخفيض الوزن لكنه غير كاف ولابد من اضافة مكملات غذائية على شكل مستحضرات صيدلانية تحتوي فيتامينات ومعادن ضرورية يوميا وإلا سيحصل نقص في الاحتياج أو الوارد اليومي من الفيتامينات والمعادن مما يؤدي الى التعرض لمشاكل صحية مثل الدوخة والضعف العام والأرق وكذلك يسترد الجسم مافقده من وزن مباشرة بعد انتهاء برنامج الحمية.اني انصح باستخدام برامج غذائية مدروسة متكاملة تؤديا إلى خفض وزن تدريجي وبدون أية مشاكل صحية. وعند الرغبة يمكنني ارسال النظام الغائي لتخفيف الوزن المعتمد من قبل معهد التغذية المثلى لدينا بالبريد الالكتروني مجانا. 3 2011-02-06 14:47:46
مرهج دبيات
مرهج دبيات
تاريخ الإجابة: 6 فبراير 2011
أنا لا أنصح ببرامج التنحيف غير المدروسة لأن الاعتماد على نظام الوجبة المتكررة والوحيدة يوميا قد ينجح في تخفيض الوزن لكنه غير كاف ولابد من اضافة مكملات غذائية على شكل مستحضرات صيدلانية تحتوي فيتامينات ومعادن ضرورية يوميا وإلا سيحصل نقص في الاحتياج أو الوارد اليومي من الفيتامينات والمعادن مما يؤدي الى التعرض لمشاكل صحية مثل الدوخة والضعف العام والأرق وكذلك يسترد الجسم مافقده من وزن مباشرة بعد انتهاء برنامج الحمية.اني انصح باستخدام برامج غذائية مدروسة متكاملة تؤديا إلى خفض وزن تدريجي وبدون أية مشاكل صحية. وعند الرغبة يمكنني ارسال النظام الغائي لتخفيف الوزن المعتمد من قبل معهد التغذية المثلى لدينا بالبريد الالكتروني مجانا.
تاريخ الإجابة: 6 فبراير 2011

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

زوجي وزنه ٤٧وطوله ١٧٣ ويريد زيادة وزنه بدات اشربه بعد كل وجبة طعام كاسا من الحليب الكامل الدسم المنقوع بالتمر والشوفان هل يساعد على زيادة

عليكي بالمأكولات العالية بالسعرات الحراريــة الصحية مثل العسل والمكسرات مثل جوز القلب والحليب كامل الدسم مع الشوكولاتة أو مع الموز أو هناك خيارات تتواجد بالصيدلية مثل الأنشور يساعد على زيادة الوزن
see-answer-arrow

هل اكل الموز و شرب حليب قليل الدسم يوميا بما يقارب موزات و علب حليب قليل الدسم وعلى فترات طويله يساعد على السمنه علما باني

هذا النظام الغذائي غير متوازن ولا يعد طريقة صحيحة لنزول الوزن لأنه يفتقد الكثير من الأطعمة والعناصر الضرورية للجسم ، الطريقة الأفضل لنزول الوزن هي تناول طعام غذائي متوازن يشمل على كل مجموعات الطعام ولكن بتحديد الكميات المتناولة مع التقليل من الأطعمة الدهنية التي تحتوي على السمن والزبدة وايضا تجنب تناول العصائر والكوكتيلات والحلويات ، تناولي يوميا الخضار الطازجة والمطبوخة وحصتين من الفواكه الطازجة، ابتعدي عن العجائن والمخبوزات واختاري منتجات الألبان قليلة الدسم
see-answer-arrow

لوسمحت حبيت اسال عن الحليب الجاف البودره هل ينفع الاطفال ام لافائده منه لان بنتي عمره خمس سنوات ماتاكل الاجبان نهائي بس الصباح كوب حليب

الحليب الجاف يحتوي على الكالسيوم مثل الحليب العادي، لاإضافة إلى الحبوب التي تحتوي على جزى من الكالسيوم أيضاً، وأعتقد أن فطور البنت كافياً والتوكل على الله.
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,621خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

conversationas

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.