البيض السلق مع الزبادي

Q: يعاني من النحافة وانا والده بقالي 40 يوم ومن قبل الولادة وكان وزني 60، ودلوقتي أصبح 59 وطولي 172، وما عندي أي مشاكل صحية

إذا كنت تشعر بأن وزنك مستقر بدون أي أعراض صحية أخرى غير طبيعية، فلا يوجد سبب للقلق. المهم حافظي على نظام غذائي صحي إن شاء الله امورك بخير

Q: أعاني من خمول وكسل شديد ونوم لساعات زائدة في اليوم، وأيضاً نقصان في الوزن ولدي نقص في فيتامين b12 وحاسة السمع لدي خفيفة حيث أسمع بأذن واحدة والثانية سمع خفيف

اولا لازم تعمل تحاليل معملية زي صورة دم كاملة وايضا تحاليل الغدة الدرقية وفيتامين د مع تحليل براز ثم وصف العلاج الدوائي المناسب

Q: حبوب البيوسين بتزيد الوزن ولا لا وهل تستخدم لسد الشهية

هلأ هاي الحبوب بزيد من الشبع .. ولكن لاتمنع في سد الشهيه

Q: ما هي فوائد القهوة السوداء بدون السكر؟

القهوة تحتوي على مضادات أكسدة تساعد في الحماية من أمراض القلب وتخفيض الكوليستيرول ونسبة الإصابة ببعض السرطانات، والزهايمر والسكتة الدماغية، ولا يجب تناول أكثر من 3 أكواب يومياََ خاصة لمن يعاني من الضغط أو مشاكل في الكلى.

Q: ما هي أفضل أغذية لنقص الحديد وهل هناك فيتامينات أيضًا تساعد في تعويض نقص الحديد؟

الكبدة ( السودا) و اللحم الاحمر. لا تتناول الشاي مع الوجبات. اعصر الليمون فوق الفول و العدس لتستفيد منه. مع الملاحظة ان الاطعمة غير كافية في حال كان نقص الحديد شديد و لا تاخذ مكملات للحديد الا بوصفة طبيب. لا تتناول مشتقات الحليب و الاجبان مع الاطعمة عالية الحديد لانه يقلل من امتصاص الحديد

29 نوفمبر 2023

230

هل البيض السلق مع الزبادي (مزجه مع الزبادي) عمر سنة وثلاثة أشهر هل له أضرار

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحياتي لك. يعد البيض والزبادي من الأطعمة الصحية التي يمكن تقديمها للطفل في عمر السنة و3 أشهر، ويعود ذلك لكونهما من المصادر الغذائية الغنية بالبروتين اللازم للنمو والتطور، إلى جانب احتوائهما على فيتامينات ومعادن أساسية متنوعة، مثل فيتامينات ب، وفيتامين د، والكالسيوم.

بالإضافة لذلك يجدر بك الانتباه للأمور التالية عند تقديم البيض والزبادي لطفلك:

تأكد من سلق البيض جيدًا، وذلك لتقليل خطر التسمم الغذائي.
تأكد من صلاحية الزبادي قبل استخدامه.
قدم كميات مناسبة من المزيج للطفل، وذلك للتحقق مما إذا أعجبه المذاق، وتجنب أي مشكلات هضمية قد يعاني منها.
تحقق من رد فعل الطفل التحسسي تجاه المزيج عند تقديمه، خاصةً إذا كنت تقدم البيض والزبادي لأول مرة، واستشر الطبيب فور ظهور أعراض الحساسية، مثل:
- الطفح الجلدي.
- الحكة.
- تورم الجلد، أو الشفاه، أو اللسان.
- صعوبة في البلع.
- صعوبة في التنفس.
- اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل:
  - آلام المعدة.
  - الغثيان.
  - القيء.
  - الإسهال.

للمزيد:

0 2024-08-26T12:25:11+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%82-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B2%D8%AC%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D8%A7%D8%AF%D9%8A-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%87-1751742#answer-0

أخصائية تغذية رسيل ياسين

تغذية

بالإضافة لذلك يجدر بك الانتباه للأمور التالية عند تقديم البيض والزبادي لطفلك:

تأكد من سلق البيض جيدًا، وذلك لتقليل خطر التسمم الغذائي.
تأكد من صلاحية الزبادي قبل استخدامه.
قدم كميات مناسبة من المزيج للطفل، وذلك للتحقق مما إذا أعجبه المذاق، وتجنب أي مشكلات هضمية قد يعاني منها.
تحقق من رد فعل الطفل التحسسي تجاه المزيج عند تقديمه، خاصةً إذا كنت تقدم البيض والزبادي لأول مرة، واستشر الطبيب فور ظهور أعراض الحساسية، مثل:
- الطفح الجلدي.
- الحكة.
- تورم الجلد، أو الشفاه، أو اللسان.
- صعوبة في البلع.
- صعوبة في التنفس.
- اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل:
  - آلام المعدة.
  - الغثيان.
  - القيء.
  - الإسهال.