تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما المشروب الذي يخفف الصداع
تم إنشاؤها في 8 فبراير 2024
28941
ما هو المشروب الذي يخفف الصداع؟ فقد سمعت أن شرب الماء يخفف الصداع وأود معرفة المشروبات الأخرى التي قد تساهم في التخفيف من الصداع أيضًا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم، بالفعل يساهم شرب الماء في تخفيف الصداع، كما أن الجفاف وقلة شرب الماء أحد الأسباب الشائعة للصداع، لذلك عليك الحرص دائمًا شرب كميات كافية من الماء.
أما بالنسبة للمشروبات التي تساهم في تخفيف الصداع فتتضمن الآتي:
- القهوة منزوعة الكافيين.
- الشاي الأخضر.
- الشاي بالنعناع.
- شاي الزنجبيل.
- الحمضيات.
- عصير الجريب فروت.
- الحليب.
هناك عدد من النصائح الأخرى التي تساهم في التخفيف من الصداع ومنها الآتي:
- الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
- الحصول عى الراحة الكافية.
- الحد من التوتر والقلق النفسي.
- المحافظة على النشاط البدني.
- اتباع نمط غذائي صحي وتناول الوجبات الغذائية في أوقات منتظمة.
- تجنب الإفراط في تناول مسكنات الألم.
للمزيد:
2 2024-02-08T06:48:17+00:00 2024-02-08T06:48:17+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D9%8A%D8%AE%D9%81%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%82%D8%AF-%D8%B3%D9%85%D8%B9%D8%AA-%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D9%8A%D8%AE%D9%81%D9%81-1766451#answer-0
نعم، بالفعل يساهم شرب الماء في تخفيف الصداع، كما أن الجفاف وقلة شرب الماء أحد الأسباب الشائعة للصداع، لذلك عليك... اقرأ المزيد
نعم، بالفعل يساهم شرب الماء في تخفيف الصداع، كما أن الجفاف وقلة شرب الماء أحد الأسباب الشائعة للصداع، لذلك عليك الحرص دائمًا شرب كميات كافية من الماء.
أما بالنسبة للمشروبات التي تساهم في تخفيف الصداع فتتضمن الآتي:
- القهوة منزوعة الكافيين.
- الشاي الأخضر.
- الشاي بالنعناع.
- شاي الزنجبيل.
- الحمضيات.
- عصير الجريب فروت.
- الحليب.
هناك عدد من النصائح الأخرى التي تساهم في التخفيف من الصداع ومنها الآتي:
- الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
- الحصول عى الراحة الكافية.
- الحد من التوتر والقلق النفسي.
- المحافظة على النشاط البدني.
- اتباع نمط غذائي صحي وتناول الوجبات الغذائية في أوقات منتظمة.
- تجنب الإفراط في تناول مسكنات الألم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 فبراير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
ما هي وجبات الافطار في رمضان التي تساهم في الحفاظ على الصحة، فقد سمعت أن السمبوسة غير صحية وهي من...
سؤال من أنثى سنة
سمعت ان القرفة و عصير الليمون مع الماء الدافئ على الريق كل صباح يخفف الوزن هل هذا صحيح ؟و كم...
سؤال من أنثى سنة
الليمون مع الماء في الصباح هل له أضرار وهل يخفف من دهون البطن، وما هي اضرار شرب الليمون على الريق؟
سؤال من أنثى سنة
هل شرب المشروبات الغازية تزيد الوزن؟ أم أنها تساهم في خسارة الوزن؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7023
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3805
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3778
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين