اضرار المشروبات الغازية
إجابات الأطباء على السؤال
بعد البحث عن أضرار المشروبات الغازية والآثار الجانبية المتعلقة بها، قد يتسائل العديد من الأشخاص ما هو اخطر مشروب غازي؟
ولمعرفة أخطر مشروب غازي، يجب مراعاة تجنب المشروبات الغازية التي تحتوي على المكونات التالية:
- الكميات الكبيرة من السكروز، أو سكر الفركتوز، أو شراب الذرة عالي الفركتوز.
- الكافيين.
- حمض الفوسفوريك.
- حمض الستريك.
- ثاني أكسيد الكربون.
- الزيوت النباتية.
- السعرات الحرارية العالية.
- القليل من العناصر الغذائية أو بدون أي منها على الإطلاق.
وتشمل أبرز المخاطر و أضرار المشروبات الغازية، ما يلي:
- السمنة وزيادة الوزن.
- الكبد الدهني غير الكحولي.
- التراكم للدهون في منطقة البطن.
- الزيادة من خطر مقاومة الأنسولين.
- الزيادة من خطر الإصابة بأمراض السرطان.
- الزيادة من خطر الإصابة بمرض الخرف.
- الزيادة من خطر الإصابة بأمراض القلب، ومرض السكري النوع الثاني.
للمزيد:
0 2023-04-21T00:37:24+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D9%8A-1698065#answer-0بعد البحث عن أضرار المشروبات الغازية والآثار الجانبية المتعلقة بها، قد يتسائل العديد من الأشخاص ما هو اخطر مشروب غازي؟
... اقرأ المزيدبعد البحث عن أضرار المشروبات الغازية والآثار الجانبية المتعلقة بها، قد يتسائل العديد من الأشخاص ما هو اخطر مشروب غازي؟
ولمعرفة أخطر مشروب غازي، يجب مراعاة تجنب المشروبات الغازية التي تحتوي على المكونات التالية:
- الكميات الكبيرة من السكروز، أو سكر الفركتوز، أو شراب الذرة عالي الفركتوز.
- الكافيين.
- حمض الفوسفوريك.
- حمض الستريك.
- ثاني أكسيد الكربون.
- الزيوت النباتية.
- السعرات الحرارية العالية.
- القليل من العناصر الغذائية أو بدون أي منها على الإطلاق.
وتشمل أبرز المخاطر و أضرار المشروبات الغازية، ما يلي:
- السمنة وزيادة الوزن.
- الكبد الدهني غير الكحولي.
- التراكم للدهون في منطقة البطن.
- الزيادة من خطر مقاومة الأنسولين.
- الزيادة من خطر الإصابة بأمراض السرطان.
- الزيادة من خطر الإصابة بمرض الخرف.
- الزيادة من خطر الإصابة بأمراض القلب، ومرض السكري النوع الثاني.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هوا مشروب للتنحيف البطن
سؤال من أنثى سنة 49
في تغذية
هل تناول ملعقتين من السكر لتحلية القهوة في اليوم هل هو ضار وبسبب سرطان وما هو بديل السكر وشكرا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو افضل انواع شاي الاخضر للتخسيس شاي ليبتون ام ريننجز
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو أفضل وقت لشرب القهوة ؟
سؤال من ذكر سنة 19
في تغذية
س1/ايش هو الافضل شراب الشعير ام المشروبات الغازية مع ذكر السبب س2/هل فعلا السبرايت ضرره اقل من المشروبات الغازيه الاخرى
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
ما هي فؤائد الشاي الاخضر المغربي انا اشربه كثيرا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما فائدة مبيض القهوة؟ وهل يعد بديل صحي للحليب؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما رأيكم بحليب الشوكولاتة وحليب الفراولة قليل الدسم؟ هل يجلب السمنة أم لا ؟ وهل يفيد الجسم والعظام ؟؟ لأني...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أنا معتادة على شرب فنجان شاي أخضر مع زنجبيل وقرفة وهيل بعد تناول طعام الغذاء مباشرة فهل من ضرر في...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب الشوكلاتة الساخنه مضر ؟ وما اضراره
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين