icon 1 إجابة

ما سبب شعوري بأن صخرة وضعت على صدري بعدما أكل الهمبرغر دائما وأني لست بخير؟

2010-12-27

إجابات الأطباء على السؤال

يبدو للوهلة الأولى انك تعانين من مشكلة هضمية في المعدة عرضها الأساسي هو عسر هضم . أرجو منك ارسال تفاصيل كاملة عن وضعك الصحي (الطول ,الوزن,الحالة الصحية العامة كالنشاط والنوم وغيره,الحالة النفسية,وأية تفاصيل مهمة أخرى) بالاضافة الى الشكايات المرضية بالتفصيل) لأن رسالتك مختصرة ولم افهم ماذا تقصدين بأنك لست بخير,وبعدها يمكن ان أنصحك ببرنامج غذائي مع مكملات غذائية تساعدك الى حد كبير ويشفيك بإذن الله العلي. أنصحك ايضا بمراجعة الطبيب للتشخيص الصحيح اذا ممكن ولو كان ذلك من خلال طبيب الجامعة. مع تمنياتي بالصحة والسعادة أ.د. مرهج الدبيات 0 2010-12-29 01:33:48
مرهج دبيات
مرهج دبيات
تاريخ الإجابة: 29 ديسمبر 2010
يبدو للوهلة الأولى انك تعانين من مشكلة هضمية في المعدة عرضها الأساسي هو عسر هضم . أرجو منك ارسال تفاصيل كاملة عن وضعك الصحي (الطول ,الوزن,الحالة الصحية العامة كالنشاط والنوم وغيره,الحالة النفسية,وأية تفاصيل مهمة أخرى) بالاضافة الى الشكايات المرضية بالتفصيل) لأن رسالتك مختصرة ولم افهم ماذا تقصدين بأنك لست بخير,وبعدها يمكن ان أنصحك ببرنامج غذائي مع مكملات غذائية تساعدك الى حد كبير ويشفيك بإذن الله العلي. أنصحك ايضا بمراجعة الطبيب للتشخيص الصحيح اذا ممكن ولو كان ذلك من خلال طبيب الجامعة. مع تمنياتي بالصحة والسعادة أ.د. مرهج الدبيات
تاريخ الإجابة: 29 ديسمبر 2010

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

ماهي اسباب عدم زيادة الوزن مع العلم ان الاكل يتم بطريقة منظمة ومتكاملة والشعور دائما بالوهن

اذا كانت طريقة الاكل منظمه لعدة وجبات مع تحديد وجبات صغيره والشعور بالشبع قبل انهاء الوجبه..كما وان التمثيل الغذائي يكون سريع وليس بطئ عند بعض الاشخاص. مع الحركه الدائمه يساعد على عدم زيادة الوزن.
see-answer-arrow

انا ع طولي ووزني جربت حميات كثيره ولكن دائما افسدها بسبب شهيتي الكبيرة للاكل و عندما ابدا الاكل لا احس بالشبع مع ان معدتي ممتلئة

عزيزتي، لابد ان تحبي نفسك وصحتك أكثر من حبك للاكل فنحن نأكل كي نعيش لا نعيش لنأكل.. حاولي تناول كميات من المياه لا تقل عن 2 لتر يوميا وقسمي الطبق نصفين نصف للبروتين والنشويات والنصف الاخر للخضروات وأبدى دوما أكلك بالسلاطه او الخصروات الطازجه والمطهيه بطريقه صحيه فذلك سيزيد احساسك بالشبع
see-answer-arrow

انا ضعيف البنية ولا احب ذلك وانا اكل جيد وحتى انا صحتي جيدة لست مريضا فما سبب وهل من طريقة حتى اصل الى الوزن الطبيعي

أولا أفضل إجراء فحوصات دم للإطمئنان مثل فحص الغدة الدرقية والحديد ،،، وبعد ذلك اتباع حمية عالية السعرات الحرارية والتركيز على الأغذية النشوية مثل البطاطا والخبز والأرز....الخ وضرورة مراجعة أخصائي التغذية لضمان ان يكون البرنامج الغذائي متوازن ودقيق.
see-answer-arrow

اشعر دائما برغبة في عدم تناول الطعام وزهق من الاكل عموما

اهلا بك ... قد تمر على الشخص ايام يفقد الرغبة بكل شئ ومن ضمنه الاكل ولكن عزيزتي صحتك مهمة ويجب الحفاظ عليها انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب
see-answer-arrow

اعاني من نحافة مفرطة خصوصا منطقة الساعدين و الصدر فهو نحيف جدا و منطبق على الجسم حتى بدء يسبب لي مشاكل نفسية مع اني اكل

يجب التأكد أولا من انك لا تعاني من سبب مرضي أدى إلى النحافة بإجراء التحاليل اللازمة بالنسبة للغذاء ينصح بزيادة الكمية بالتدريج، وتناول الطعام من المجموعات الخمسة بكميات كافية والتركيز على الأغذية الغنية بالطاقة والعناصر الغذائية كالتمر والفواكه المجففة والعسل والدبس والمكسرات والعصائر الطبيعية وزبدة الفول السوداني والميلك شيك وينصح بعمل رياضة معتدلة لتتحسن الشهية ولبناء بعض العضلات مع الحرص على تناول وجبة غنية بالبروتين بعدها.
see-answer-arrow

اعاني من زيادة في الوزن فوزني هو مع اني لا اكل كثيرا فما هو السبب وكيف يمكن التخلص من الوزن وماهي الاكلات المناسبة للتقليل وزنيمع

كم هو طولك عزيزتي وقد تكوني لاتاكلي كميات كثير ولكن نوعية الاكل تكون غنية بالدهون او الكربوهيدات او قد يكون زياده الوزن بسبب مشاكل في الغده الدرقية انصحك باجراء فحص لتاكد من سلامتها
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,598خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
المشي بعد الاكل
صحة عامة المشي بعد الاكل 12 يونيو 2021
الحمل والولادة
كيف اعرف اني حامل بولد
الحمل والولادة كيف اعرف اني حامل بولد 17 سبتمبر 2020
صحة عامة
عوامل وأسباب الشعور الدائم بالبرد
صحة عامة عوامل وأسباب الشعور الدائم بالبرد 11 ديسمبر 2019
أمراض الجهاز الهضمي
الم المعدة بعد الاكل
أمراض الجهاز الهضمي الم المعدة بعد الاكل 21 مارس 2018
الحمل والولادة
اكل الطين للحامل
الحمل والولادة اكل الطين للحامل 14 مارس 2018

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.