انقطاع الدورة الشهرية

عندي ١٧ سنة وكان عندي زيادة وزن وقل وزني باتباع نظام غذائي ولكن الدورة منقطعة منذ ٣شهور ...ما الحل

2020-10-27
1 إجابة السؤال 2020-10-27
قد يكون السبب لخبطة حالة نفسية ادت الى خلل فى الهرمونات لذى يرجى مراجعة دكتورة نساء 0 2020-10-27 03:28:35
الدكتور جعفر احمد
الدكتور جعفر احمد
معالجة نفسية
star star star star ic_star 126 تقييم
قد يكون السبب لخبطة حالة نفسية ادت الى خلل فى الهرمونات لذى يرجى مراجعة دكتورة نساء
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-03-17 16:01:58

ماهو نظام الكربو هيدرات لانقاص الوزن؟؟وكم ساخسر من وزني باتباعه لمدة شهر؟؟

ماهو نظام الكربو هيدرات لانقاص الوزن وكم ساخسر من وزني باتباعه لمدة شهر

2

ماهو نظام الكربو هيدرات لانقاص الوزن وكم ساخسر من وزني باتباعه لمدة شهر
لا يفضل اتباع مثل هذا النظام .يفضل اتباع رجيم غذائي صحي ومتوازن غذائيا غني بالكربوهيدرات والدهون والبروتين وكل الفيتامينات والمعادن
0
2019-03-18 09:21:19
see-answer-arrow

2018-07-10 17:48:05

السلام عليكم كيف اخفف وزني علماً ان طولي ١٦٠ ووزني ٧٢ وعمري ٣٥ سنة هل تعطوني نظام غذائي اتبعه لانقاص وزني الزائد

كيف اخفف وزني علما ان طولي ١٦٠ ووزني ٧٢ و ٣٥ هل تعطوني نظام غذائي اتبعه لانقاص وزني الزائد

2

كيف اخفف وزني علما ان طولي ١٦٠ ووزني ٧٢ و ٣٥ هل تعطوني نظام غذائي اتبعه لانقاص وزني الزائد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي

0
2018-07-12 14:17:49
see-answer-arrow

2017-07-14 19:54:12

السلام عليكم ،، اعاني من زيادة الوزن عمري 29 سنة و عندي الغده ،، اريد نظام غذائي صحيح واشراف حتى التزم امثر وزني 157 ،، وزني 105

اعاني من زيادة الوزن و عندي الغده اريد نظام غذائي صحيح واشراف حتى التزم امثر وزني وزني

1

اعاني من زيادة الوزن و عندي الغده اريد نظام غذائي صحيح واشراف حتى التزم امثر وزني وزني
يفضل زيارة اخصائي\ة تغذية لوضع نظام يتناسب مع نظام حياتك واوقاتك
0
2017-07-14 22:05:13
see-answer-arrow

2016-02-15 10:03:13

اريد نظام غذائي يساعدني على زيادة وزني

اريد نظام غذائي يساعدني على زيادة وزني

1

اريد نظام غذائي يساعدني على زيادة وزني
اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات رئيسية و 3 سناك مهم جدا لاكتساب الوزن والتركيز على النشويات ( الذرة والبطاطا والمعكرونة والبرغل واﻻرز ) في الوجبات الرئيسية وتناول الكوكتيل بالحليب في السناك مع حصة من المكسرات والفواكه المجففة مع اضافة الذرة والجبنة والخبز المحمص الى السلطة كلها تعطي سعرات حرارية ممتازة ومركزة مما يؤدي الى زيادة الوزن بشكل صحي واﻻبتعاد عن تناول الزيوت والدهون الضارة لزيادة الوزن ﻻنه يسبب الكوليسترول وامراض القلب .
0
2016-02-18 11:54:40
see-answer-arrow

2016-01-10 00:03:27

انا فتاة عمري 22 سنة اعاني من الوزن الزائد و اريد انقاص وزني و اريد نظام غذائي صحي

انا اعاني من الوزن الزائد و قاص وزني و اريد نظام غذائي صحي

1

انا اعاني من الوزن الزائد و قاص وزني و اريد نظام غذائي صحي
يجب اولا عمل تحاليل الغدة الدرقية لتحديد مستوى الحرق ثم عمل برنامج كامل غذائي و رياضي .. عموما حاولي زيادة شرب الماء و تبديل العشاء اليومي بزبادي و التقليل من المعكرونة و الارز و الالتزام بمواعيد محددة في تناول الطعام مع تحديد هدف لك للنزول 10%من الوزن في 6 اسابيع . بللتوفيق
0
2016-01-10 14:59:55
see-answer-arrow

2015-03-31 22:33:31

اريد نظام غذائي لتخفيف وزني مع العلم اني اقوم بممارسة الرياضه ولكن دون جدوى علما بان طولي 175 ووزني 89 وعمري ٢٩ سنه ارجومساعدتي

اريد نظام غذائي لتخفيف وزني مع العلم اني اقوم بممارسة الرياضه ولكن دون جدوى علما بان طولي ووزني و ٢٩ مساعدتي

1

اريد نظام غذائي لتخفيف وزني مع العلم اني اقوم بممارسة الرياضه ولكن دون جدوى علما بان طولي ووزني و ٢٩ مساعدتي
لتحديد نظام غذائي يتناسب معك يجب التنسيق مع اخصائي تغذيه لان النظام الغذائي يتم وضعه وفق معلومات معينه ...
0
2015-04-01 10:55:04
see-answer-arrow

2014-12-21 00:10:10

بدات بنظام غذائي من شهر ونزلت 5كيلو ولكن ثبت وزني اريد نظام غذائي لانزل مجددا عمري 23 وزن 73 الطول163 مرضع عمر الولد 8 شهور اريد نظام يتركز على منطقه البطن

بدات بنظام غذائي من شهر ونزلت كيلو ولكن ثبت وزني اريد نظام غذائي لانزل مجددا وزن الطول مرضع عمر الولد شهور اريد نظام يتركز على منطقه البطن

1

بدات بنظام غذائي من شهر ونزلت كيلو ولكن ثبت وزني اريد نظام غذائي لانزل مجددا وزن الطول مرضع عمر الولد شهور اريد نظام يتركز على منطقه البطن
ينصح استشارة اخصائي تغذية وعمل تمارين تقوية عضلات البطن والظهر
0
2014-12-21 16:32:47
see-answer-arrow

2014-02-05 11:48:53

عمري 46 سنة اعاني من زيادة الوزن واريد نظام غذائي ؟

اعاني من زيادة الوزن واريد نظام غذائي

1

اعاني من زيادة الوزن واريد نظام غذائي
أنصحك باتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية والدهون إلى جانب ممارسة تمارين رياضية يوميا .بالنسبة للطعام ينصح بتقليل كمية النشويات المتناولة والدهون والحلويات بشكل رئيسي. تناول وجبات متعددة صغيرة على طول اليوم وشرب الكثير من الماء. التقليل قدر الإمكان من الأطعمة الدهنية التي تحتوي على السمن والزبدة، تجنب تناول العصائر والكوكتيلات والحلويات والعجائن والمخبوزات التركيز على تناول الخضار والفواكه وتحديد لنفسك كمية من الطعام ووعدم تجاوزها عند كل وجبة و تجنب الأطعمة المحتوية على الزيوت والأطعمة السريعة الجاهزة
0
2014-02-19 09:21:09
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics