مشكلة في تخسيس منطقة البطن

تغذية
أنثى، 1 سنة 27 June 2025 تم تعديله في 29 June 2025 401
عندي 45 سنة وبعمل تمارين رياضيه كل يوم وبدا جسمي ينزل ووصلت ل72 وبعدها باقل من 10 ايام بوزن نفسي لقيت زيادة مفاجئة ل79 كيلو بعد ما نزلت ل72 بالرغم من مواصله التمارين الرياضه وتظبيط الاكل وشرب الشاي الاخضر والزنجبيل والليمون بانتظام اي سبب الزياده السريعه دي

اجابات الاطباء

د. احمد مسلماني
د. احمد مسلماني
29 June 2025 طب عام
حتى مع "تظبيط الأكل، قد تكون هناك زيادة في استهلاك الكربوهيدرات أو السعرات الحرارية بشكل غير محسوس. راجعي نظامك الغذائي... اقرأ المزيد
حتى مع "تظبيط الأكل، قد تكون هناك زيادة في استهلاك الكربوهيدرات أو السعرات الحرارية بشكل غير محسوس. راجعي نظامك الغذائي بدقة، وتأكد من حساب السعرات الحرارية التي تتناولها.
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية