تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلة في تخسيس منطقة البطن
تم إنشاؤها في 27 يونيو 2025
تم تعديله في 29 يونيو 2025
241
عندي 45 سنة وبعمل تمارين رياضيه كل يوم وبدا جسمي ينزل ووصلت ل72 وبعدها باقل من 10 ايام بوزن نفسي لقيت زيادة مفاجئة ل79 كيلو بعد ما نزلت ل72 بالرغم من مواصله التمارين الرياضه وتظبيط الاكل وشرب الشاي الاخضر والزنجبيل والليمون بانتظام
اي سبب الزياده السريعه دي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حتى مع "تظبيط الأكل، قد تكون هناك زيادة في استهلاك الكربوهيدرات أو السعرات الحرارية بشكل غير محسوس. راجعي نظامك الغذائي بدقة، وتأكد من حساب السعرات الحرارية التي تتناولها.
0
2025-06-29T16:43:21+00:00
2025-06-29T16:43:21+00:00
2025-06-29T16:43:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%87-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A8%D8%AF%D8%A7-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%8A%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%88%D9%88%D8%B5%D9%84%D8%AA-1830439#answer-0
حتى مع "تظبيط الأكل، قد تكون هناك زيادة في استهلاك الكربوهيدرات أو السعرات الحرارية بشكل غير محسوس. راجعي نظامك الغذائي... اقرأ المزيد
حتى مع "تظبيط الأكل، قد تكون هناك زيادة في استهلاك الكربوهيدرات أو السعرات الحرارية بشكل غير محسوس. راجعي نظامك الغذائي بدقة، وتأكد من حساب السعرات الحرارية التي تتناولها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يونيو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
إجابة
بواسطة سينا
بالنظر إلى صعوبة خسارة دهون البطن بالرغم من ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي، ما هي الفحوصات الطبية التي تنصحون بإجرائها...
سؤال من أنثى سنة 22
انا وزني 80وطولي167وسني17وعامله دايت وبشرب مشروب الكركر والزنجبيل المغلى وبعمل كمادات مياه ساخنة علي بطني وبعمل تمارين رياضيه وعايزه نتائجه...
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي الاخضر بالنعناع والليمون بدون سكر يثبت الوزن وما فائدة وضع قطع زنجبيل مع الشاي الاخضر هل تحرق سعرات...
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي الاخضر ينزل الكلوسترول من الدم
سؤال من أنثى سنة 27
هل تناول الشاي الاخضر والزنجبيل وشرائح الليمون مع الماء الدافي لتخفيف الوزن مفيده وصحيه اذا تم شربها مع ممارسه الرياضه...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين