صديقي وزنه كيلو ويريد ان ينزل وزنه فاي الطرق افضل وانفع تمارين السير ا
صديقي وزنه 130 كيلو
ويريد أن ينزل وزنه
فأي الطرق افضل وأنفع ؟
تمارين (السير الكهربائي+الدراجة+وغيرها من ألات رياضية)
أم حمل الاثقال
أم التمارين السويدية ؟!
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيباحصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.