آلام الظهر وأسبابها المختلفة

url

/فيديوهات-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/آلام-الظهر-واسبابها-979

https://www.youtube.com/embed/jbitDVh42qQ https://img.youtube.com/vi/jbitDVh42qQ/maxresdefault.jpg يعتبر ألم الظهر من الآلام الشائعة بين الناس وقد يكون حاداً أو مزمناً. تستمر آلام الظهر الحادة أياماً معدودة أو أسابيع، بينما تستمر المزمنة لأكثر من...

الطبي

  • يعتبر ألم الظهر من الآلام الشائعة بين الناس وقد يكون حاداً أو مزمناً.
  • تستمر آلام الظهر الحادة أياماً معدودة أو أسابيع، بينما تستمر المزمنة لأكثر من 3 شهور.
  • قد تكون آلام الظهر نتاج عادات يومية خاطئة كحمل الأشياء الثقيلة، أو الجلوس في وضعية خاطئة، أو ممارسة تمارين رياضية قاسية.
  • وقد تكون عرضاَ لمرض آخر كالانزلاق الغضروفي، أو التهاب المفاصل، أوهشاشة العظام.
  • يمكن علاج ألم الظهر بعلاج مسببه وتصحيح العادات الخاطئة كالجلوس بالوضعية الصحيحة، وتجنب حمل الأشياء الثقيلة، وممارسة التمارين الرياضية التي تقوي عضلات الظهر.
  • وفي حال كان ألم الظهر مزمناً فلا بد من استشارة الطبيب.

للمزيد: أسباب ألم أسفل الظهر وعلاجه

           تمارين الظهر لتقوية وتعريض العضلات

consult a doctor image consult a doctor image
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 32

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

منذ اكثر من ١٥ سنة بين فترة واخرى اصاب بآلام شديدة اسفل الظهر في العمود الفقري تستمر ليومين وتذهب بدون...

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأخبار الأكثر تفاعلاً

7,197 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية