تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تناول بذور الشيا بدون نقع والخوف من الاختناق
تم إنشاؤها في 16 مايو 2023
تم تعديله في 19 يناير 2026
29894
تم تناول بذور الشيا بكمية ملعقة طعام كبيرة بدون نقع. هل هناك خطورة لا سمح الله؟ ومتى يزول الخطر؟ وماذا أفعل في هذه الحالة لتجنب خطر الاختناق لا سمح الله؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-05-16T08:32:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، تناول ملعقة كبيرة من بذور الشيا الجافة دون نقع قد يسبب بعض الإزعاج، ولكن لا داعي للقلق المفرط. بذور الشيا تمتص الماء بسرعة، وإذا تناولتها جافة، فإنها ستمتص الماء من الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى:
- صعوبة في البلع: بسبب تكتل البذور وامتصاصها للماء.
- انتفاخ وغازات: نتيجة لامتصاص البذور للماء وتمددها في المعدة.
- إمساك: بسبب سحب الماء من الأمعاء.
ماذا تفعل لتجنب خطر الاختناق أو أي مضاعفات أخرى:
- اشرب كمية كبيرة من الماء: هذا يساعد على ترطيب البذور وتسهيل مرورها في الجهاز الهضمي.
- تناول أطعمة لينة: مثل الزبادي أو الحساء لتسهيل عملية البلع.
- راقب أي أعراض: مثل صعوبة التنفس أو ألم شديد في الصدر، وفي حال ظهورها، توجه إلى أقرب مركز طبي على الفور.
عادةً، تزول الأعراض في غضون ساعات قليلة بمجرد أن تمتص البذور الماء وتمر عبر الجهاز الهضمي. شرب الماء بكميات كافية سيساعد على تسريع هذه العملية.
0 2026-01-19T09:10:25+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A8%D8%B0%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%A9-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B9-%D9%87%D9%84-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%B1%D9%87-1706158#answer-0
سلامتك، تناول ملعقة كبيرة من بذور الشيا الجافة دون نقع قد يسبب بعض الإزعاج، ولكن لا داعي للقلق المفرط. بذور الشيا تمتص الماء بسرعة، وإذا تناولتها جافة، فإنها ستمتص الماء من الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى:
- صعوبة في البلع: بسبب تكتل البذور وامتصاصها للماء.
- انتفاخ وغازات: نتيجة لامتصاص البذور للماء وتمددها في المعدة.
- إمساك: بسبب سحب الماء من الأمعاء.
ماذا تفعل لتجنب خطر الاختناق أو أي مضاعفات أخرى:
- اشرب كمية كبيرة من الماء: هذا يساعد على ترطيب البذور وتسهيل مرورها في الجهاز الهضمي.
- تناول أطعمة لينة: مثل الزبادي أو الحساء لتسهيل عملية البلع.
- راقب أي أعراض: مثل صعوبة التنفس أو ألم شديد في الصدر، وفي حال ظهورها، توجه إلى أقرب مركز طبي على الفور.
عادةً، تزول الأعراض في غضون ساعات قليلة بمجرد أن تمتص البذور الماء وتمر عبر الجهاز الهضمي. شرب الماء بكميات كافية سيساعد على تسريع هذه العملية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يناير 2026
تعليقات الطبيب على السؤال
التعليقات
1 تعليق
T
2 ديسمبر 2023
انا اتستخدم علاج للضغط مرتين في اليوم تابوفان 80 في الصباح وأملور 10 في المساء هل هناك ضرر من استخدامي لبذور الشيا؟
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 42
في تغذية
تناولت ملعقة بذور الشيا يوميا لمدة ٣ أيام مع نقعها من بليل لصبح في لبن زبادي شعرت بألم في الظهر...
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور الشيا يوميا؟ وهل لبذور الشيا فوائد صحية؟
سؤال من ذكر سنة 33
في تغذية
ما هي فوائد بذور الشيا الصحية ماذا تفعل بذور الشيا في الجسم؟
سؤال من أنثى سنة 26
في تغذية
ما هي فوائد بذور الشيا وكيف تستخدم؟ وما هي فوائد بذور الشيا للنساء؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل تناول ما يعادل ملعقة كبيرة من بذور الكتان مع 9 ملاعق كبيرة من السمسم و ياغورت او كأس حليب...
سؤال من ذكر سنة 22
في تغذية
أنا شاب عمري 22 عامًا، أعاني من مرض السكري وارتفاع نسبة الدهون في الدم. سمعت أن بذور الشيا قد تساعد...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
أتناول بذور الشيا لخسارة الوزن ولكن استغربت عندما سمعت أحد المؤثرات تقول أنها تستخدمها لزيادة الوزن، فهل بذور الشيا تنقص...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي فوائد بذور الشيا
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ممكن استخدام بذوز الشيا وبذور الكتان في نفس الوقت ؟ وما هو الوقت المناسب لتناول بذور الشيا؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا ام لدي طفلة ترضع رضاعة طبيعية ماهي مضار بذور الكتان وبذور الشيا خلال الرضاعة، وما هي فوائد بذور الشيا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
170503
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4387
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2293
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تغذية