انا مرضع ارضع طبيعي واصطناعي اريد حبوب تنحيف او حبوب تحرق السعرات انا

لا افضل ابدا هذا الاختبار لان الدواء هينزل للبيبي في اللبن و لكن استطيع مساعدتك بسهوله عن طريق اتباع نظام غذائي و رياضي و هتوصلي للتارجت بتاعك و انتي بترضعي

لتنحيف المرضعة يجب شرب 4 لتر ماء يوميا والمشى ساعة يوميا وشرب شاى أخضر بالليمون بين الوجبات وتقليل النشويات وزيادة البروتين في كل وجبة

غير مسموح اطلاقا للمرضع بتناول حبوب تنحيف ما دامت لازلت ترضعين طفلتك للنه يسبب مشاكل صحية للطقلة

يجب ان يكون نظامك الغذائي يعتمد على الشوربات الغنية بالفائدة كالفريكة ,العدس, الخضار فهي تساعد على الرضاعة وتخفيف الوزن

لا يوجد حبوب سحرية تحرق السعرات و الدهون ، و تذكري ان المرضع حالة خاصة و ان الأساس لإنقاص الوزن هو إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .

لايوجد حبوب تنحيف يفضل زيارة أخصائي تغذية لعمل نظام غذائي مناسب اذا كان الطفل أكثر من 6شهور

لا يفضل اطلاقا تناول أي أدوية بغرض انقاص الوزن أثناء فترة الرضاعة الطبيعية حتي لو فية اعتماد علي الرضاعة الصناعية ...يفضل اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غذاءيا مع ممارسة رياضة المشي بشكل منتظم