تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اكل السلطه والتمر واللبن لتخسيس الوزن بدون اكل بروتينات او فيتامينات و
12 فبراير 2016
2374
هل يمكن اكل السلطه والتمر واللبن لتخسيس الوزن ؟ بدون اكل بروتينات او فيتامينات ؟ وهل يضر ؟ مع العلم بإني اعمل الرياضه ايضا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-02-12T08:55:48+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
النظام الغذائي الصحي هو النظام الذي لا يعتمد على حرمان الجسم من اي مجموعة غذائية ... البروتينات مهمة جدا من اجل سلامة الخلايا فهو يمد الجسم بالاحماض الامينيه و هو اهم عنصر في بناء العضلات ويساعد على استشفاء العضلات بعد التمارين الرياضية ..
والفيتامينات يتم اخذها عند وجود نقص باحد الفيتامينات ...
ولتخسيس الوزن يفضل التقليل من السكريات والحلويات والاطعمة الدهنية
0
2016-02-13T13:03:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%B7%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%A8%D9%86-%D9%84%D8%AA%D8%AE%D8%B3%D9%8A%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%83%D9%84-686928#answer-0
النظام الغذائي الصحي هو النظام الذي لا يعتمد على حرمان الجسم من اي مجموعة غذائية ... البروتينات مهمة جدا من اجل سلامة الخلايا فهو يمد الجسم بالاحماض الامينيه و هو اهم عنصر في بناء العضلات ويساعد على استشفاء العضلات بعد التمارين الرياضية ..
والفيتامينات يتم اخذها عند وجود نقص باحد الفيتامينات ...
ولتخسيس الوزن يفضل التقليل من السكريات والحلويات والاطعمة الدهنية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 فبراير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل امن اكل الحامل للملفوف ،؟؟مع السلطه او مطبوخ ؟!
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل اكل السلطه مع الاكل يذهب فائدتها ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل اكل السمك واللبن معا مضر ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ايهما افضل اكل الفواكه قبل او بعد الوجبات ؟ وهل كثرة اكل الفواكه مضر ويزيد الوزن
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
࿔ ˓ ٱڵڛـ͟ـڵٱمَ ؏ـڵېـ͟ـڰم ˒ , ♡ ما سبب ثبات الوزن عن النزول مع ممارسة الرياضه ونظام اكل متوازن...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
السلام عليكم بعد ولدتي بطفلي زاد وزني ماهي الحبوب الامنه لتخسيس مع الرياضه و تخفيف الاكل تكون مساعده لتخسيس الوزن...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف اخسر الوزن مع العلم انني لا اكل كثيرا
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم عمري 38 سنه احب اكل الثوم نيئ مع السلطه في وجبة العشاء هل هذا مضر بالصحه ام لا؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا اعاني من نحافة وهل شوفان يزيد وزن و كيف اتناوله قبل اكل او بعد اكل لزيادة الوزن
سؤال من أنثى سنة 6
في تغذية
مرحبا انا وزني 105 وطولي 160 لسى والده بعمليه من 4 شهور هل استطيع ان اتبع الكيتو دايت مع العلم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5584
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9962
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1337
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين