اعاني من فقدان الشهيه بين فترة واخرى ووجبه الفطور صباحا احمل لها هم كب

icon 24 يونيو 2015
icon 1119
فتاه عمري 24سنه اعاني من فقدان الشهيه بين فترة واخرى ووجبه الفطور صباحا احمل لها هم كبير فتركتها على الرغم من اهميتهاوبقيت ع وجبه الغداء والعشاء وانا وزني 60 ماذا افعل افيدوني
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب ذكر الطول لمعرفة إذا كنت تعاني من النحافة أم لا. عموما تناولي وجبات صغيرة ومتعددة ، واحرصي على أن يشمل طعامك المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً (اللحوم والحليب ومنتجاته والنشويات والخضار والفاكهة)، والتقليل قدر الإمكان من الأغذية القليلة القيمة الغذائية كالوجبات السريعة والمشروبات الغازية والمحلاة والمقالي والحلويات. وينصح بعمل رياضة معتدلة لتتحسن الشهية لديك. 2 2015-06-24T23:08:24+00:00
يجب ذكر الطول لمعرفة إذا كنت تعاني من النحافة أم لا. عموما تناولي وجبات صغيرة ومتعددة ، واحرصي على أن... اقرأ المزيد
يجب ذكر الطول لمعرفة إذا كنت تعاني من النحافة أم لا. عموما تناولي وجبات صغيرة ومتعددة ، واحرصي على أن يشمل طعامك المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً (اللحوم والحليب ومنتجاته والنشويات والخضار والفاكهة)، والتقليل قدر الإمكان من الأغذية القليلة القيمة الغذائية كالوجبات السريعة والمشروبات الغازية والمحلاة والمقالي والحلويات. وينصح بعمل رياضة معتدلة لتتحسن الشهية لديك.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حساسية الانف وفقدان حاسة الشم مقالات طبية
مشروبات الدايت والسكري أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً