

اعاني من الوزن الزائد وانا في ١٦ من عمري،وكنت ازامن حالة فقدان الرزون واكتساله لوقت طويل حيث افقد قو أزيد كرة ثانية أود السؤال عن ماهي النصائح لوضع نظام غذائي صحي ومناسب لعمري
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
2018-10-16 15:32:13
السلام عليكم انا عمري١٦ ووزني ٦٥ وطولي ١٥٨ بدي نظام غذائي صحي يساعدني اخسر وزني بطريقة صحية...وهل انا وزني زائد كثيرا؟ وكم المفروض يكون وزني؟
انا ١٦ ووزني ٦٥ وطولي ١٥٨ بدي نظام غذائي صحي يساعدني اخسر وزني بطريقة صحيةوهل انا وزني زائد كثيرا وكم المفروض يكون وزني
1
2018-01-01 23:58:36
كيف اخسر الوزن الزائد بدون اتباع نظام غذائي ماهي التمارين الرياضية
كيف اخسر الوزن الزائد بدون اتباع نظام غذائي ماهي التمارين الرياضية
1
2017-11-20 01:59:25
لقد وضعت جنيني منذ ثلاث شهور ولدي وزن زائد جدا بعدالحمل. والولادة 15 كيلو غرام اريد نظام غذائي ل خسارة الوزن دون التأثير على الارضاع وهل هناك حل سريع ل افقد هذا الوزن
لقد وضعت جنيني ثلاث شهور وزن زائد جدا بعدالحمل والولادة كيلو غرام اريد نظام غذائي ل خسارة الوزن دون التاثير على الارضاع وهل حل سريع ل افقد الوزن
3
2017-11-02 21:29:19
عمري 29 سنة و اعاني من الوزن الزائد.. المشكلة اني اعيش منذ سنوات طويلة على نظام غذائي و لا افقد الوزن .. وواظبطت على المشي ساعة لفترة طويلة دون جدوي .. فما العمل ..
و اعاني من الوزن الزائد المشكلة اني اعيش سنوات طويلة على نظام غذائي و لا افقد الوزن وواظبطت على المشي ساعة لفترة طويلة دون جدوي فما العمل
1
2017-08-15 00:40:12
السلام عليكم ورحمة الله اريد بعد اذنكم الاجابة الوافية على سؤالي عن فقدي للوزن الزائد واتباعي لحمية غذائية متوازنة وصحية مع العلم بأن وزن 75 كجم وطولي 163 سم وعمري 17 سنة
اريد بعد اذنكم الاجابة الوافية على عن فقدي للوزن الزائد واتباعي لحمية غذائية متوازنة وصحية مع العلم بان وزن كجم وطولي سم و
1
2017-03-21 19:41:47
كيف اخسر الوزن الزائد .واحتاج نظام غذائي صحي للرجيم
كيف اخسر الوزن الزائد واحتاج نظام غذائي صحي للرجيم
1
2016-03-14 22:24:44
أنا أعاني من وزن زائد كيف أتخلص منه طولي 162 وزني 89 الرجاء اريد نظام غذائي صحيه وليس قاسي.. وشكرا
انا اعاني من وزن زائد كيف اتخلص منه طولي وزني الرجاء اريد نظام غذائي صحيه وليس قاسي و
1
2016-01-10 00:03:27
انا فتاة عمري 22 سنة اعاني من الوزن الزائد و اريد انقاص وزني و اريد نظام غذائي صحي
انا اعاني من الوزن الزائد و قاص وزني و اريد نظام غذائي صحي
1
2015-10-22 16:04:12
اعاني من وزن زائد عمري20 ووزني 75 اريد نظام صحي يساعدني على انقاص وزني رجاءا
اعاني من وزن زائد ووزني اريد نظام صحي يساعدني على انقاص وزني رجاءا
1
2011-07-18 17:26:52
السلام عليكم في الحقيقة لدي وزن زائد ،وأريد تخسيس وزني ولم اجد طريقة غذائية تناسبني! أغلبها وللأمانه فيها حرمان للأكل بشكل كبير فحبيت اسأل عن نظام غذائي كامل وطبيعي ومعقول؟ وماهو معدل ممراسة الرياضة يوميا؟ وماهي الرياضة الي يفضل مرستها لشد الجسم تجنبا للجلد الزائد في حالة فقدان الوزن؟ شكرا
في الحقيقة لدي وزن زائد واريد تخسيس وزني ولم اجد طريقة غذائية تناسبني اغلبها وللامانه فيها حرمان للاكل بشكل كبير فحبيت اسال عن نظام غذائي كامل وطبيعي ومعقول وماهو معدل ممراسة الرياضة يوميا وماهي الرياضة الي يفضل مرستها لشد الجسم تجنبا للجلد الزائد في حالة فقدان الوزن
1
هل ترغب في التحدث مع طبيب؟
احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية
مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية
نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
هل تريد التحدث مع طبيب الآن
اشترك الان واحصل على فتره مجانية
اشترك الان