أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

الف سلامه لكِ. ولكن الذي ذكرتيه هي تشخيصات طبيه.. فهل وصلتي لها من ذاتك وعبر مطالعه ومشاهدة مقاطع طبيه؟ هذا بالتأكيد امر طيب ويساعد لكنه ليش وشيله علميه ودقيقه للتشخيص والمعالجه..لا شك أنكِ بذلتي جهدا ممتاز ا لمساعدة نفسك لتخطي تلك الأعراض وهذا امر يدل على عزيمتك ودافعيتك للتعافي.. ولكن من الأفضل الان ان تراجعي طبيبا مختصا ليقف على وضعك الصحي العام والنفسي ويساعدك للوصول التشخيص دقيق ومن ثم المعالجه ان احتاج الأمر ذلك.. متمنيا لكِ دوام الصحة والسعاده

نوقف التدخين أولًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات حضورية أو أونلاين لاكتشاف الأسباب وعلاجها

سلامتك.. لم توضح ما علاقة استخدام الحشيش مع بقية الأعراض والشكوى ولم تضح ما نوعية الفكره التي تسيطر عليك طيلة الوقت... فليست كل الافكار المهيمنه على الفكر هي ذات طابع وسواسي! ولم تذكر متى ومن وصف علاج السيتالوبرام لك؟ وهذا الدواء يبدأ مفعوله كمضاد قلق واكتئاب بعد اسبوعين تقريبا من بدء الاستخدام. انصحك وبقوه ان تقلع عن الحشيش اذا كنت لا تزال تتعاطاه... وأفضل طريقه للاطمئنان هو مراجعة طبيب نفسي مختص ليقيم الحاله ويساعدك بناءً على التشخيص.. متمنيا لك دوام الصحه

سلامتك. في بعض الأحيان تظهر هذه الظاهره وهي بالطبع مؤقته كعرض جانبي لمضادات الاكتئاب والقلق من نوع SSRI وهي مزعجه لكنها ليست ضاره وكما تفضل طبيبك فهي تختفي لاحقا... وتوترك الحالي (مع اني اتعاطف معه كطبيب) الا انه يضيف للقلق مخاوف جديده تؤثر على التحسن.. انصح ان يكون مع العلاج الدوائي علاج نفسي معرفي سلوكي فهو يساعد في التحسن الأطول امدا اتمنى لكِ دوام الصحه

ما تمر به يعاني منه الكثير من الشباب، وإدراكك للمشكلة ورغبتك في التغيير يُعدّان خطوة كبيرة ومهمة في طريق التعافي.

 

فيما يتعلق بمكمل L-Tryptophan فإنه يُمكن أن يساعد في التخفيف من الأعراض الانسحابية المرتبطة بالتوقف عن العادة السرية، خاصة القلق والاكتئاب، ولكن لا أنصحك باستخدامه دون استشارة الطبيب لتقييم حالتك النفسية والصحية أولًا واتخاذ القرار المناسب.

 

يجدر الذكر أن L-Tryptophan هو حمض أميني يتحول داخل الجسم إلى سيروتونين، وهو ناقل عصبي يُسهم في تحسين المزاج، تقليل التوتر، وتنظيم النوم. وقد يكون النقص في السيروتونين مرتبطًا بالمزاج المنخفض أو التوتر الناتج عن الانقطاع.

 

فيما يلي بعض النصائح الأخرى التي قد تساعدك على التعافي:

• مارس الرياضة بانتظام، حتى المشي اليومي له أثر إيجابي على الحالة النفسية.
• تجنب المحفزات مثل الصور أو الفيديوهات التي تثير الرغبة.
• نظّم نومك، فالنوم الجيد يدعم التوازن الهرموني والمزاجي.
• تحدث مع شخص موثوق، أو انضم إلى مجموعة دعم إن وجدت صعوبة في المواجهة وحدك.
• وإذا كانت الأعراض شديدة ومؤثرة على حياتك، فزيارة اختصاصي نفسي أو معالج سلوكي معرفي قد تكون خطوة مفيدة جدًّا.

في النهاية لا داعي لمواجهة التحديات النفسية وحدك، الآن يمكنك التحدث مع أخصائي نفسي معتمد من منزلك، بجلسة آمنة وسرية تمامًا، وفي الوقت الذي يناسبك عبر منصة الطبي.

 

للمزيد:

• مخاطر وعلاج إدمان العادة السرية
• كيف ومتى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك العادة السرية؟

سلامتك.. طبعا من الشيئ الايجابي طبيا ان يكون لدى الشخص البصيره (الإدراك والمعرفه والقناعه) بطبيعة المرض وهنا كما تتفضل هي اضطراب الغيره ألمرضيه بالطبع فإن Olanzapine هو من المستحضرات المضاده الذهان من الجيل الحديث وهي فعاله وقد تفيد في تهدئة بعض مشاعر الهياج او التوتر وتساعد في النوم الا ان الغرض الرئيسي من استخدامها هو انها مضادة للذهان الزوري(الوهم، والشك او الريبه) وهي مناسبه لما تفضلت به من تشخيص انصح بالبقاء بمتابعة طبيبك متمنيا لك التعافي والصحة والخير.

تحياتي.. عالاغلب يبدأ الرهاب الاجتماعي بسن بعد الطفوله ولكن لا يمنع عكس ذلك.. ولكن يا عزيزي الرهاب الاجتماعي له تشخيصه ولا يكفي للتشخيص فقط السلوك التجنبي.. فهل مثلا هذا السلوك الذي تعاني منه يقوم على خلفية شعور بالخجل او التوتر النفسي والجسديه بسبب فكره (خاطئه) بأنك سوف تكون قيد النقد او الاستهزاء لنقص معين وانك ستتجنب هذا الشعور بالابتعاد عن هذه المناسبات؟ بالطبع معظم حالات الرهاب سيكون العلتج الرئيس فيها هو علتحا نفسيا مع فيا سلوكيا مثل تدريبات التعرض وتقليل الحساسيه التدريجي والاسترخاء ولا بأس من بعض العلاجات في الفتره الاوليه لازالة القلق وتعزيز التدريب وهذا كله لو كان التشخيص هو رهاب او قلق اجتماعي.. انصح بزيارة طبيب نفسي لتقييم الحال وتقديم النصح والمشوره الطبيه المناسبه.. راجيا لكم وافر الصحه والسعاده