أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

سلامتك. عزيزي. هناك العديد من التفاصيل والاسئله وهي هامه ودقيقه وشامله والتي يحتاجها الطبيب حتى يصل للتشخيص والذي بناءً عليه سيقدم لك النصيحه والمعالجه. لذا انصح حضرتك بمراجعة طبيب نفسي حتى يقيم حالتك الصحيه والنفسيه بشكل شخصي ومباشر. متمنيا لك الصحة والعافيه.

سلامتك. الأعراض مستغربه نوعا ما.. فهل تدركين ان هذا الأمر هو واقع وحقيقه ام تعرفين ان هذا محض شعور زائف وخيال؟؟ وهو سؤال مهم ومفصلي عزيزتي. ولكني قد استنتج انك تعلمين ان هذا (شطحة) خيال وان لديكِ بصيره بأنه ليس واقعا والا لما تقدمتي بالسؤال والاستفسار. ثم أيضا لم تذكري من متى تحصل هذه الظواهر؟ وهل تشتكين من اي مرض عضوي؟ وايضا كيف تأثرت حياتك باي شكل من الأشكال نتيجة هذه الشكوى؟ تقولين ان لديكِ رهابا اجتماعيا.. وقد استنتج أيضا (ولست متأكدا) بأنك تميلين للعزله وتقضين وقتا وفراغا طويلا مع نفسك؟! الشكل الظاهري للشكوى (وهذا يحتاج إلى تمحيص وتدقيق وتفاصيل اكثر واشمل) بأن هذه اعراض ذهانيه ولكن القطع او الجزم من عدمه يحتاج زيارة شخصيه مباشره للطبيب النفسي وعليه استثناء اسباب عضويه أيضا. وقد تكون ظاهرة تدل على عزله وتخيلت لا أكثر. إذن من الأفضل زيارة الطبيب النفسي كما اسلفت حتى يتأكد من الحاله الصحيه النفسبه ويقدم النصح والمشوره بشكل دقيق وشامل. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده.

الأعراض التي ذكرتها تشير إلى وجود مشكلة حقيقية تحتاج إلى تشخيص دقيق وعلاج مناسب. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها:

• زيارة طبيب نفسي: الطبيب النفسي سيقوم بتقييم حالتك بشكل شامل ويضع خطة علاجية مناسبة، قد تشمل العلاج النفسي أو العلاج الدوائي أو كليهما.
• العلاج النفسي: يساعدك العلاج النفسي على فهم مشاعرك وسلوكياتك وكيفية التعامل معها بشكل أفضل. قد يساعدك أيضًا في التغلب على آثار الظلم الذي تعرضت له في الصغر.
• العلاج الدوائي: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية تساعد في تخفيف الأعراض مثل القلق والغضب والاكتئاب.
• الدعم الاجتماعي: تحدث مع أشخاص تثق بهم، مثل أفراد عائلتك أو أصدقائك. الدعم الاجتماعي مهم جدًا للصحة النفسية.
• ممارسة الرياضة بانتظام: للرياضة تأثير إيجابي على الصحة النفسية، حيث تساعد في تخفيف التوتر وتحسين المزاج.
• اتباع نظام غذائي صحي: التغذية الجيدة مهمة للصحة الجسدية والنفسية.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم: النوم الجيد يساعد في تحسين المزاج والتركيز.

تذكر أن طلب المساعدة ليس ضعفًا، بل هو قوة وشجاعة. من المهم أن تهتم بصحتك النفسية وتسعى للحصول على العلاج المناسب. لا تتردد في طلب المساعدة من المختصين.

إذا كان لا يوجد أسباب صحية، من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى ضيق التنفس

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته سلامتك. الدواء المسجل في FDA المضاد الوسواس القهري هو Sertraline على الرغم من أن العديد من مشابهاته من نفس العائله تفيد كمضاد للوسواس وكذلك هناك بعض منشورات طبيه تفيد بان Faverin يعمل بشكل خاص في الوسواس وكذلك بعض العلاجات القديمه من ثلاثية الحلقات Anafranilتعمل بشكل جيد ولكن أعراضها الجانبيه قد تكون كثيره. المهم هو: جميع العلاجات تحتاج الإشراف طبيب ولا يوجد معالجة ذاتيه دون تقييم لكل حاله. الوسواس شأنه شأن بقية الاضطرابات النفسيه يحتاج أيضا للمعالجات نفسيه سلوكيه ولا يُكتَفي بالمعالجه الدوائيه فقط وإن كانت ضروريه. انصح بان تراجع طبيبا نفسيا ليقوم بتقييم الحاله من جوانب مختلفه شامله ويشرف على علاجك راجيا لك وافر الصحه والسعاده والتوفيق

سلامات. لا أعلم إن كان ما تفضلت به هي طبيعة وعاده قديمه لديك ام أن ذلك أمرا جديدا ظهر لديك؟ وهذا السؤال هو سؤال مهم جدا كون انها اذا كانت طبيعةً وعادةً لديك فهذا قد يتماشى ونمط الشخصيه وخاصه الشخصيه ذات السمات التي تتسم بالرغبه في التفاصيل والتقيد بالتعليمات وبالقوانين والمواعيد والإنجاز والدقه في الأمور والميل للنموذجيه والمثاليه لحد ما. وهذا امر له بالتأكيد حسناته وايجابياته ولكنه ان لم يراعِ أنَّ هناك هامشا معينا في الحياه به نوع من الأخطاء الفوضى البسيطه في أدنى درجاتها والشوائب غير المقصوده في الدنيا فيصبح الأمر صعبا على هذه الشخصيه ان تتاقلم مع واقعية الحياه والاشخاص من ناحيه عمليه وتنوع الدنيا بكافة اطيافها وتفاصيلها. راجيا لك وافر الصحه والسعاده.

 

سلامتك. الأعراض الجسديه التي ذكرتها هي من ضمن اعراض القلق والتوتر والأمر يحتاج ان تزور بشكل شخصي طبيب اختصاص نفسي حتى يقيم الحال فهناك اسباب نفسيه وأسباب عضويه لما ذكرته من اعراض (وكمثال فرط افراز او نشاط الغده الدرقيه مثلا)وهذه يجب استثنائها قبل قرار العلاجات للوصول للتشخيص ومن ثم وضع خطه علاجيه ليست فقط دوائيه بل ونفسيه سلوكيه. ليس صحيحا بل تاخذ علاجا على عاتقك او نصيحة شخص غير مختص. راجيا لك وافر الصحه والسعاده.