أسئلة واجابات طبية أمراض نفسية

 
سؤال من أنثى سنة
أمراض نفسية

لماذا ياتيني رجفه في صوتي اذا تعرضت لموقف ما وقد يصل للبكاء رغم ان الموقف لا يستحق .. هذا يجعل مني شخصيه ضعيفه لذا كيف احل تلك المشكله وما سببها...

هذا قلق من رد فعل الآخرين وخوف من احكامهم العلاج بالتمرين المستمر على المواقف المقلقله بتخيل السيناريو لها وكيفيه التعامل معها مع ممارسه للتمارين الاسترخاء

أجاب عن السؤال

الدكتور ياسمين حسن
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
أمراض نفسية

السلام عليكم أنا شاب عمري 19 سنة أعاني من الانهزام النفسي وعدم الثقة بالنفس فكيف أستطيع التغلب على هذه المشكلة ؟

هذا من سمات المرحله العمريه وعدم وضوح الأهداف ووجود رسائل سلبيه.. انصحك بعمل خطه قصيره المدى لهدف واحد والعمل عليه والبعد عن الأشخاص الانتقادين والاشتراك في عمل جماعي ورياضي

أجاب عن السؤال

الدكتور ياسمين حسن
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
أضرار البلاستيك على القلب أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 25 سنة

انا اعاني من اكتئاب شديد مدة احاول تجاوزه بالتمارين وتوعية نفسي بطريقة تفكيري وما الى ذلك لكن وضعي اصبح سيئا جدا في الايام ال رة عقلي لا ي واشعر ان الافكار تبتلعني وانني سافقد السيطرة واشعر بثقل شديد بجسدي لا طاقة لدي هل دواء مضاد للاكتئاب وآمن بحيث لا تكون اعراضه الجانبية خطيرة

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم