السلام عليكم احمد عمري ٢١ سنة أمارس العادة السرية من ٣ سنوات بأفراط والان اشعر ب قلق رهيب و وساويس حول الجنس وخجل شديد الا انني اشعر اني انسان بلا مشاعر أصبح عندي هم شديد

قاوم فكرة الجنس مع الأولاد ومارس الرياضه

لا بد من مساعدة الطبيب النفسي

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

لا داعي للقلق وما عليك إلا اشغال نفسك بما هو مفيد ونسيان الماضي وإن لم تتمكن من ذلك ننصحك بمعاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر وتحديد ما يقلقك ومن ثم تبديد مخاوفك

هذه الأعراض لا علاقة لها بممارسة العادة السرية.. هذه الأعراض ترجح الاصابة بالاكتئاب. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة

سلامتك. عزيزي اولا من خلال شكواك يظهر ان اديك ما يدعى سابقا باضطراب الهويه الجنسيه وحاليا تم تعديله بمصطلح تكدر الهويه الجنسيه (الجندر يه)Gender dysphoria. في شائع الأحوال هي حاله تظهر في وقت مبكر (سن المراهقه المبكره) وليس في الثلاثينات كما هو الحال لديك! اما الأسباب فهي شائكه متداخله ولم يتم علميا القطع والتأكد من أسبابها. وليس بظني ان لديك اضطرابا هرمونيا وان كان من المفيد اجراء تحليل هرموني لك. وبما انك تعاني من هذا الوضع فالأنسب هو ان تراجع طبيبا نفسيا مختصا وذو خبره حتى يقيم الحال بشكل شامل ويقدم المشوره الطبيه لك. راجيا لك وافر الصحه والمعافاه.

محتاج ممارسة هوايات مفيدة رياضية فنية اجتماعية وتكون دائمامع الناس وتنشغل بما يفيد عملك أو دراستك وربما تحتاج إلى كورس علاج نفسي

ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات.

أعاني من اضطراب نفسي جنسي يح تحتاج لجلسات علاج نفسي معرفي سلوكي اونلاين ٣- ٦شهور ويمكنك التواصل لعملها

السن؟ الطول؟ الوزن؟ لماذا أقفت العادة السرية؟ الأذكار والصلاة تزيد الوسواءس احيانًا نحتاج إلى علاج نفسي مكثف (حضوريًا أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز..