ما سبب فقداني لثقتي في بعض الأحيان ؟

2012-11-27
2 إجابة السؤال 2019-10-23
أسباب انعدام الثقة بالنفس كثير وتختلف بين حالة وأخرى منها ما هو بسبب التربية والمحيط ومنها ما هو بسبب وجود علة ما ومنها ما هو متعلق بثقافة الفرد, ولتحديد ذلك ينبغي اجراء فحص لدى أخصائي نفسية 1 2012-12-04 08:58:24
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
star star star star ic_star 140 تقييم
أسباب انعدام الثقة بالنفس كثير وتختلف بين حالة وأخرى منها ما هو بسبب التربية والمحيط ومنها ما هو بسبب وجود علة ما ومنها ما هو متعلق بثقافة الفرد, ولتحديد ذلك ينبغي اجراء فحص لدى أخصائي نفسية
فقدان الثقه بالنفس او تدنيها لها اسباب كثيره من تراكم ضغوطات اجتماعيه ونفسيه .او المعاناه من الاحباط ا"ي ان الشخص لديه قدرات معينه ولكن هناك ظروف مانعه." وغالبا تكون نتجة القلق وحالات الفزع والرهاب المتكرره وتتلازم مع حالات الاكتاب . ففي حال المعاناه منها في بعض الاحيان فهو امر طبيعي, فالحاله النفسيه للانسان ليست ثابته تتاثر بالظروف الحياتيه العاديه من عمل اودراسه اوعلاقات شخصيه وزوجيه وعائليه والاحوال الاقتصاديه وكذلك الطقس والمناخ كفصل الشتاء وزيادة حالات الكابه .ولا نغفل ان الانسان قد يعاني من ذلك احيانادون اسباب واضحه فيكون مصدرها مكبوتات معينه في العقل الباطن وهو شان طبيعي. 1 2012-11-28 10:31:20
الدكتور محمد الشوبكي
الدكتور محمد الشوبكي
الطب النفسي
star star star star ic_star 110 تقييم
فقدان الثقه بالنفس او تدنيها لها اسباب كثيره من تراكم ضغوطات اجتماعيه ونفسيه .او المعاناه من الاحباط ا"ي ان الشخص لديه قدرات معينه ولكن هناك ظروف مانعه." وغالبا تكون نتجة القلق وحالات الفزع والرهاب المتكرره وتتلازم مع حالات الاكتاب . ففي حال المعاناه منها في بعض الاحيان فهو امر طبيعي, فالحاله النفسيه للانسان ليست ثابته تتاثر بالظروف الحياتيه العاديه من عمل اودراسه اوعلاقات شخصيه وزوجيه وعائليه والاحوال الاقتصاديه وكذلك الطقس والمناخ كفصل الشتاء وزيادة حالات الكابه .ولا نغفل ان الانسان قد يعاني من ذلك احيانادون اسباب واضحه فيكون مصدرها مكبوتات معينه في العقل الباطن وهو شان طبيعي.

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-04-19 12:25:07

استخدم حبوب اليريكا من سنه تقريبن ومن سبوع قطعته وصبح نومي متقطع وارق في نوم واحيان مانام يومين وقلق شديد

استخدم حبوب اليريكا من تقريبن ومن سبوع قطعته وصبح نومي متقطع وارق في نوم واحيان مانام يومين وقلق شديد

1

استخدم حبوب اليريكا من تقريبن ومن سبوع قطعته وصبح نومي متقطع وارق في نوم واحيان مانام يومين وقلق شديد

تدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي نظم يومك وامنع نفسك من النوم والغفوة في النهار ستتحسن الحالة تدريجيا

0
2020-04-20 11:08:05
see-answer-arrow

2018-10-02 04:21:23

اعاني من الاكتئاب والقلق والتوتر منذ سبعة سنوات بعد اصابتي في الحرب.اتناول الادوية المثبطة للسرتوين والمهدئات والمنومات،لا اعلم الى متى هذا،واصبحت افكر في بعض الاحيان ان انتحر

اعاني من الاكتئاب والقلق والتوتر سبعة سنوات بعد اصابتي في الحرباتناول الادوية المثبطة للسرتوين والمهدئات والمنومات لا اعلم الى متى واصبحت افكر في بعض الاحيان ان انتحر

1

اعاني من الاكتئاب والقلق والتوتر سبعة سنوات بعد اصابتي في الحرباتناول الادوية المثبطة للسرتوين والمهدئات والمنومات لا اعلم الى متى واصبحت افكر في بعض...

لابد من مراجعة متخصص بالقرب منك في اقرب قرصة لانك تحتاج الى متابعة ومصارحة معه وتشخيص دقيق 

استعن بايمانياتك ونظم نمط حياتك وفق اهداف وتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي ويفيدك العلاج بال EMDR

راجع المتخصص بالقرب منك وستتحسن باذن الله 

0
2018-10-02 14:22:24
see-answer-arrow

2018-01-12 14:20:25

لدي صديق يعاني من اختفاء شخصيته الواقعية في بعض الاحيان ويتحدث معي على انه شخص اخر يدعى فانتوم اريد ان اعرف ماهذا الاضطراب

لدي صديق يعاني من اختفاء شخصيته الواقعية في بعض الاحيان ويتحدث معي على انه شخص اخر يدعى فانتوم ما الاضطراب

1

لدي صديق يعاني من اختفاء شخصيته الواقعية في بعض الاحيان ويتحدث معي على انه شخص اخر يدعى فانتوم ما الاضطراب
لا بد من تقييمه من قبل الطبيب النفساني لتحديد المرض وعلاجه
0
2018-01-13 07:17:24
see-answer-arrow

2016-11-17 10:17:14

اعاني في الكثير من الاحيان من النسيان هل هذه علامات من مرض الهازيمر المبكر ام ماذا ارجو منكم الافادة وشكرا

اعاني في من الاحيان من النسيان هل هذه علامات من مرض الهازيمر المبكر ام ماذا منكم الافادة و

1

اعاني في من الاحيان من النسيان هل هذه علامات من مرض الهازيمر المبكر ام ماذا منكم الافادة و
في عمرك تعتبر الكآبة سببا اكثر شيوعا من الزهايمر والإصابات الدماغيّة للنسيان.
0
2016-11-17 21:29:11
see-answer-arrow

2016-07-09 18:08:57

اعانى من ضعف بالشخصية وعدم التركيز وعدم القدرة على الرد كما يفعل الاخرون كما اعانى من تخيلات بصرية ببعض الاحيان

اعانى من ضعف بالشخصية وعدم التركيز وعدم القدرة على الرد كما يفعل الاخرون كما اعانى من تخيلات بصرية ببعض الاحيان

1

اعانى من ضعف بالشخصية وعدم التركيز وعدم القدرة على الرد كما يفعل الاخرون كما اعانى من تخيلات بصرية ببعض الاحيان
قوة الشخصية والثقة بالنفس من الامور المرتبطة بالصحة النفسية عليك بالعمل على تنمية جوانبك السلوكية والمعرفية بشكل متوازن وان تتعامل بأساليب اثبات الذات بشكل صحي وان تتأنى في تصرفاتك وقراراتك وتستشير المتخصصين من حولك كل ذلك سينمي لديك قوة الشخصية وسيساعدك على التشخيص السليم ومن ثم المعالجة الاكثر تكاملا
0
2016-07-10 14:11:38
see-answer-arrow

2016-04-20 23:00:48

اعاني من وسوسة بالافكار في الرأس تعبت منها واحيان تخف واحيان تزيد بشدة مع زيادة ضغوط الحياة هل هي بسبب المس او السحر او الحسد ام هي مرض لحاله ارجو الرد

اعاني من وسوسة بالافكار في الراس تعبت منها واحيان تخف واحيان تزيد بشدة مع زيادة ضغوط الحياة هل هي بسبب المس او السحر او الحسد ام هي مرض لحاله الرد

1

اعاني من وسوسة بالافكار في الراس تعبت منها واحيان تخف واحيان تزيد بشدة مع زيادة ضغوط الحياة هل هي بسبب المس او السحر او الحسد ام هي مرض لحاله الرد
هل من الممكن ان توصفي نوع الوسوسة التي تعاني منها لان وصف وسوسه يطلقها الناس علي اغلب الأفكار التي تشغلهم بشكل مبالغ
0
2016-04-21 12:06:35
see-answer-arrow

2015-09-07 22:29:03

اعاني منذ دخولي الجامعة من مايسمى قلق الاداء الذي يشابه رهاب خشبة المسرح ولكن انا تأتيني الاعراض تحت ظروف معينة حيث احيان لاتأتي واحيان العكس وهي رجفة جفاف الحلق زيادة ضربات ا

اعاني دخولي الجامعة من مايسمى قلق الاداء ي ه رهاب خشبة المسرح ولكن انا تاتيني الاعراض تحت ظروف معينة حيث احيان لاتاتي واحيان العكس وهي رجفة جفاف الحلق زيادة ضربات ا

1

اعاني دخولي الجامعة من مايسمى قلق الاداء ي ه رهاب خشبة المسرح ولكن انا تاتيني الاعراض تحت ظروف معينة حيث احيان لاتاتي واحيان العكس وهي رجفة جفاف الحلق...
هذه مشكلة محدودة و يمكن حلها من خلال برنامج علاج سلوكي تحت اشراف طبيب نفسي مختص
0
2015-09-08 15:20:00
see-answer-arrow

2013-06-15 12:02:04

انا مراهقة في بعض الاحيان احس بالاكتئاب و القلق حينها احس بالارهاق و التعب و الدوخة و ضيق التنفس و الرعشة لكن انا غير متؤكدة من انني اعاني من مرض نفسي او غيره لاني في بعض الاحيان يغمى علي حيت اجريت تحاليل طبية و لم يكشف عن مرضي فلم اعرف بعد ما نوع مرضي "نصيحة" وشكرا

انا مراهقة في بعض الاحيان احس بالاكتئاب و القلق حينها احس بالارهاق و التعب و الدوخة و ضيق التنفس و الرعشة لكن انا غير متؤكدة من انني اعاني من مرض نفسي او غيره لاني في بعض الاحيان يغمى علي حيت اجريت تحاليل طبية و لم يكشف عن مرضي فلم بعد ما نوع مرضي نصيحة و

1

انا مراهقة في بعض الاحيان احس بالاكتئاب و القلق حينها احس بالارهاق و التعب و الدوخة و ضيق التنفس و الرعشة لكن انا غير متؤكدة من انني اعاني من مرض نفسي...
في سن المراهقة يحدث ذلك كثيراً وفي بدايته قد يتمكن الفرد من التغلب على هذه الحالة من خلال ممارسة الرياضة واشغال نفسشه بما يتناسب مع رغباته وميوله , وفي حالات متقدمة ينبغي طلب المشورة الطبية المباشرة من قبل اخصائي نفسية الذي بدوره سيوضح لك خطة علاجية ادراكية سلوكية تمكنك من التغلب على ذلك
0
2013-06-16 06:20:29
see-answer-arrow

2012-11-28 21:59:24

ما سبب فقداني لثقتي في بعض الأحيان وخاصتا عندما أدهب الى بنت معجب بها ؟؟

ما سبب فقداني لثقتي في بعض الاحيان وخاصتا عندما ادهب الى بنت معجب بها

2

ما سبب فقداني لثقتي في بعض الاحيان وخاصتا عندما ادهب الى بنت معجب بها
الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله وهي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج ومن هذه الأسباب : 1- تهويل الأمور والمواقف 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك وبعد تحديد السبب نبدأ بالبحث عن حل ونحاول أن تجده من خلال الجلوس مع النفس ومصارحتها وهكذا ستستعيد ثقتك بنفسك, وبإمكانك زيارة أخصائي نفسية لياعدك بوسائل علاجية لتكون الاستجابة أسرع
0
2012-12-03 08:42:55
see-answer-arrow

2011-03-27 14:22:49

ساعدوني انا لي فتره من 4 شهور وانا احس بإكتئاب وضيق بسبب مشاكل عائليه واشعر بحزن ونظره تشائميه اصبحت اخاف الصياح والمشاكل اخاف من النوم والظلام والجن ينتابني احيان احساس بالضياع والتشتت وانا فتاه مخطوبه احيان احس اني اكره خطيبي واغلط عليه بألفاظ اذا قال اي شي لايعجبني

ساعدوني انا لي فتره من شهور وانا احس باكتئاب وضيق بسبب مشاكل عائليه واشعر بحزن ونظره تشائميه اصبحت اخاف الصياح والمشاكل اخاف من النوم والظلام والجن ينت احيان احساس بالضياع والتشتت وانا مخطوبه احيان احس اني اكره خطيبي واغلط عليه بالفاظ اذا قال اي شي لايعجبني

1

ساعدوني انا لي فتره من شهور وانا احس باكتئاب وضيق بسبب مشاكل عائليه واشعر بحزن ونظره تشائميه اصبحت اخاف الصياح والمشاكل اخاف من النوم والظلام والجن ين...
الخوف هو شعور قوي ومزعج تجاه خطر ما، إما حقيقي أو خيالي، ويمكن تقسيم الخوف ألى نوعين: خوف موضوعي : وهو الذي ينشأ عن مواقف تهدد الإنسان باخطار حقيقية مثل الخوف من الحيوانات المفترسه وخوف غير موضوعي (رهاب) : وهو الذي ينشأ عن مواقف لا تهدد الإنسان باخطار حقيقية كالخوف من الظلام أو الخوف من الأماكن المغلقة، أو من أي شيء يتخيله الشخص وفق خلفيته الثقافية والمُعتقدات التي يؤمن بها حيث تطور في ذهنه وتتوالد لتسبب لديه المزيد من القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، وتزداد أكثر فأكثر في حالات الاكتئاب والتوتر، على أي حال عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة بأمراض القلق النفسي. وهذه الأمراض متفاوتة في الشدة وفي درجة الخطورة التي تشكلها على صحة الإنسان الجسمية (البدنية) أو النفسية والعلاج يشمل: العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: والعقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف طبيب أخصائي نفسية حيث بعد تقييم الحالة وسببها وحدتها سيختار العلاج أو الطريقة العلادية التي تتناسب أكثر معها، لأن لكل حالة خصوصية مُعينة تُميزها عن الحالات الأخرى حتى لو تشابهت معها في الأعراض
0
2011-03-30 10:49:34
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة