ما سبب فقداني لثقتي في بعض الأحيان ؟

icon 27 نوفمبر 2012
icon 421
ما سبب فقداني لثقتي في بعض الأحيان ؟

إجابات الأطباء على السؤال (2)

أسباب انعدام الثقة بالنفس كثير وتختلف بين حالة وأخرى منها ما هو بسبب التربية والمحيط ومنها ما هو بسبب وجود علة ما ومنها ما هو متعلق بثقافة الفرد, ولتحديد ذلك ينبغي اجراء فحص لدى أخصائي نفسية 1 2012-12-04 08:58:24
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
أسباب انعدام الثقة بالنفس كثير وتختلف بين حالة وأخرى منها ما هو بسبب التربية والمحيط ومنها ما هو بسبب وجود علة ما ومنها ما هو متعلق بثقافة الفرد, ولتحديد ذلك ينبغي اجراء فحص لدى أخصائي نفسية
فقدان الثقه بالنفس او تدنيها لها اسباب كثيره من تراكم ضغوطات اجتماعيه ونفسيه .او المعاناه من الاحباط ا"ي ان الشخص لديه قدرات معينه ولكن هناك ظروف مانعه." وغالبا تكون نتجة القلق وحالات الفزع والرهاب المتكرره وتتلازم مع حالات الاكتاب . ففي حال المعاناه منها في بعض الاحيان فهو امر طبيعي, فالحاله النفسيه للانسان ليست ثابته تتاثر بالظروف الحياتيه العاديه من عمل اودراسه اوعلاقات شخصيه وزوجيه وعائليه والاحوال الاقتصاديه وكذلك الطقس والمناخ كفصل الشتاء وزيادة حالات الكابه .ولا نغفل ان الانسان قد يعاني من ذلك احيانادون اسباب واضحه فيكون مصدرها مكبوتات معينه في العقل الباطن وهو شان طبيعي. 1 2012-11-28 10:31:20
الدكتور محمد الشوبكي
الدكتور محمد الشوبكي
الطب النفسي
فقدان الثقه بالنفس او تدنيها لها اسباب كثيره من تراكم ضغوطات اجتماعيه ونفسيه .او المعاناه من الاحباط ا"ي ان الشخص لديه قدرات معينه ولكن هناك ظروف مانعه." وغالبا تكون نتجة القلق وحالات الفزع والرهاب المتكرره وتتلازم مع حالات الاكتاب . ففي حال المعاناه منها في بعض الاحيان فهو امر طبيعي, فالحاله النفسيه للانسان ليست ثابته تتاثر بالظروف الحياتيه العاديه من عمل اودراسه اوعلاقات شخصيه وزوجيه وعائليه والاحوال الاقتصاديه وكذلك الطقس والمناخ كفصل الشتاء وزيادة حالات الكابه .ولا نغفل ان الانسان قد يعاني من ذلك احيانادون اسباب واضحه فيكون مصدرها مكبوتات معينه في العقل الباطن وهو شان طبيعي.
24/7 اطباء متوفرون لمساعدتك
تحدث مع الطبيب بخصوصية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

اعاني من الاكتئاب والقلق والتوتر سبعة سنوات بعد اصابتي في الحرباتناول الادوية المثبطة للسرتوين والمهدئات والمنومات لا اعلم الى متى واصبحت افكر في بعض الاحيان

لابد من مراجعة متخصص بالقرب منك في اقرب قرصة لانك تحتاج الى متابعة ومصارحة معه وتشخيص دقيق 

استعن بايمانياتك ونظم نمط حياتك وفق اهداف وتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي ويفيدك العلاج بال EMDR

راجع المتخصص بالقرب منك وستتحسن باذن الله 

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

اعانى من ضعف بالشخصية وعدم التركيز وعدم القدرة على الرد كما يفعل الاخرون كما اعانى من تخيلات بصرية ببعض الاحيان

قوة الشخصية والثقة بالنفس من الامور المرتبطة بالصحة النفسية عليك بالعمل على تنمية جوانبك السلوكية والمعرفية بشكل متوازن وان تتعامل بأساليب اثبات الذات بشكل صحي وان تتأنى في تصرفاتك وقراراتك وتستشير المتخصصين من حولك كل ذلك سينمي لديك قوة الشخصية وسيساعدك على التشخيص السليم ومن ثم المعالجة الاكثر تكاملا

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

انا مراهقة في بعض الاحيان احس بالاكتئاب و القلق حينها احس بالارهاق و التعب و الدوخة و ضيق التنفس و الرعشة لكن انا غير متؤكدة

في سن المراهقة يحدث ذلك كثيراً وفي بدايته قد يتمكن الفرد من التغلب على هذه الحالة من خلال ممارسة الرياضة واشغال نفسشه بما يتناسب مع رغباته وميوله , وفي حالات متقدمة ينبغي طلب المشورة الطبية المباشرة من قبل اخصائي نفسية الذي بدوره سيوضح لك خطة علاجية ادراكية سلوكية تمكنك من التغلب على ذلك

سؤال من ذكر

في أمراض نفسية

ما سبب فقداني لثقتي في بعض الاحيان وخاصتا عندما ادهب الى بنت معجب بها

الثقة بالنفس هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله وهي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج ومن هذه الأسباب : 1- تهويل الأمور والمواقف 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك وبعد تحديد السبب نبدأ بالبحث عن حل ونحاول أن تجده من خلال الجلوس مع النفس ومصارحتها وهكذا ستستعيد ثقتك بنفسك, وبإمكانك زيارة أخصائي نفسية لياعدك بوسائل علاجية لتكون الاستجابة أسرع

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

ساعدوني انا لي فتره من شهور وانا احس باكتئاب وضيق بسبب مشاكل عائليه واشعر بحزن ونظره تشائميه اصبحت اخاف الصياح والمشاكل اخاف من النوم والظلام

الخوف هو شعور قوي ومزعج تجاه خطر ما، إما حقيقي أو خيالي، ويمكن تقسيم الخوف ألى نوعين: خوف موضوعي : وهو الذي ينشأ عن مواقف تهدد الإنسان باخطار حقيقية مثل الخوف من الحيوانات المفترسه وخوف غير موضوعي (رهاب) : وهو الذي ينشأ عن مواقف لا تهدد الإنسان باخطار حقيقية كالخوف من الظلام أو الخوف من الأماكن المغلقة، أو من أي شيء يتخيله الشخص وفق خلفيته الثقافية والمُعتقدات التي يؤمن بها حيث تطور في ذهنه وتتوالد لتسبب لديه المزيد من القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، وتزداد أكثر فأكثر في حالات الاكتئاب والتوتر، على أي حال عندما تصبح مشاعر الخوف والقلق شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة بأمراض القلق النفسي. وهذه الأمراض متفاوتة في الشدة وفي درجة الخطورة التي تشكلها على صحة الإنسان الجسمية (البدنية) أو النفسية والعلاج يشمل: العلاج السلوكي المعرفي، والعلاج بالعقاقير: والعقاقير المستخدمة في العلاج تسمى العقاقير المضادة للقلق والتوتر وننصح أن يكون ذلك تحت اشراف طبيب أخصائي نفسية حيث بعد تقييم الحالة وسببها وحدتها سيختار العلاج أو الطريقة العلادية التي تتناسب أكثر معها، لأن لكل حالة خصوصية مُعينة تُميزها عن الحالات الأخرى حتى لو تشابهت معها في الأعراض

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان