ليس لدي ثقه بنفسي ولا اعرف معنى الضحك حياتي اكضيها ضايج ومكتئب واشوف نفسي ضعيف ومزاجي الناس يشوفوني ثقيل دم ومن احجي اسلوبي مو حلو واصغر شغلات اضوج بنفسي من وراها اريد حل ارجو

انت بحاجة لتغير نمط التفكير اتجاه ذاتك عزز نفسك ابحث عن ايجابياتك وطورها..

اشعر بالحزن اشعر برغبه دائمه في البكاء اشعر بالملل اشعر بالوحده لا املك ثقه بنفسي لا احب نفسي اشعر احيانا بالخوف لكن لا اعلم لماذا اشعر بالغضب لدرجه الانفجار اشعر بالذنب

حالتك تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

اشعر بالحزن اشعر برغبه دائمه في البكاء اشعر بالملل اشعر بالوحده لا املك ثقه بنفسي لا احب نفسي اشعر احيانا بالخوف لكن لا اعلم لماذا اشعر بالغضب لدرجه الانفجار اشعر بالذنب لا اس

هذه أعراض اكتئاب.... انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومن ثم مساعدتك

عانيت في الطفوله من الوحده وعدم الثقه بشكلي ،لدي ثقه بنفسي الان ولكن لازلت اعاني من الوحده وضغوطات أخري ،اصيبت بالانوركسيا و شفيت بدون دكتور بفضل الله كما اني أعاني من احلام اليقظه منذ ٧ سنوات ،مشكلتي الاحلام زادت جدا و اصبحت اشعر دائما بان هناك بول سيخرج مني ولكن عندما اركز علي شي تختفي،ماذا افعل؟

سلامتك. الطب لا يؤمن بالتشخيصات الشخصيه الذاتيه ..ولا أعلم إن كان تشخيص القهم العصبي Anorexia هو تشخيص ذاتي من عندك في ذلك الوقت؟ ولكن الأفضل حاليا أن تراجعي طبيبا نفسيا لاستعراض هذه الأعراض والسيره الصحيه بشكل شامل ودقيق لتقديم مزيدا من النصح والمعالجه ان لزم الامر. راجيا لكِ الصحة

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

بعض الاوقات اكون لدي ثقه بنفسي وبعض الوقات تنعدم الثقه لماذا وما هي الاسباب

Q: طبيب نفسي انا اعني من قلت ثقه بنفسي لما اشوف شخص اجمل مني احس بحزن لست جميله مثلها واخاف اتعرض لي كلام جارح ويقلل ثقه بنفسي

الاختلاط بالناس دون المقارنه أساسي للثقة بالنفس والطبيب النفساني يساعدك

Q: اعاني من خجل شديد عند التحدث مع الاخرين وخوفي من تقطع الكلام وليس لدي ثقه بنفسي واميل للعزله

مساء الخير بالنسبة للخجل قد يكون بسبب ان نوع شخصيتك شخصية انطوائية ولكن عشان نقاوم الخجل لابد العمل على زيادة الثقة بالنفس ومن ثم العمل على تكوين علاقات واصدقاء والاندماج فى المجتمع بدلا من العزلة

Q: اعاني من الانفعالات والاكتئاب وقله الثقه بنفسي بسبب مواقف يوميه تتكرر ماذا افعل؟

لا بد من العلاج بمراجعة طبيب نفساني

Q: عدم ثقه فى النفس وتجهال الاخرين وعصبيه مفرطه على اتفه الاسباب

من المفيد التدرب على التعامل مع الضغوط ومراجعة المتخصص للتقييم والتدخل العلاجي

Q: عدم ثقه بنفسي والقيمه وتجيني حالات اني ابي اموت فاقده الامل ومتحطمه كثير واعاني من تعب نفسي واكتئاب ..

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وضبط الوزن والحياة الطبيعية الصحية المسالمة بعيدا عن التوترات

Q: بعض الايام اعاني من الفراغ انني لا اريد العيش وبعض الايام اكون فيها طبيعي وسعيد

هذا طبيعي جداًإيقاع الحياة العاديمثل نبضات القلب (انقباض/انبساط) والتنفس (شهيق/زفير) ورمشات العين والدورة الشهريةالمهم أن نملأ حياتنا بالنشاطدراسي .. اجتماعي.. ثقافي... رياضي .. الخ

12 يونيو 2013

959

بعض الاوقات اكون لدي ثقه بنفسي وبعض الوقات تنعدم الثقه لماذا وما هي الاسباب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

الثقة في النفس تعتمد على مزاج الشخص وعلى الظروف المحيطة ويمكنه أن يعززها من خلال تذكر ايجابيته والتغاظي عن السلبيات , مع تكرار المديح والثناء لذاته على خطوة يحققها

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 يونيو 2013