اصاب بلقلق واكتئاب عندما احس بالم في الضهر

icon 19 نوفمبر 2015
icon 522
اصاب بلقلق واكتئاب عندما احس بالم في الضهر

إجابات الأطباء على السؤال (1)

قلق حاول ممارسة الرياضة 2 2015-11-20 01:45:21
الدكتور احمد يوسف عبد الخالق
الدكتور احمد يوسف عبد الخالق
الطب النفسي
قلق حاول ممارسة الرياضة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 29

في أمراض نفسية

احس دائما بلقلق و لا انام باكرا وعندما استيقض اجدو نفسي متعبة جميع مفاصل جسمي تالموني

اذا كانت هذه الاعراض لها تاثير على حياتك بشكل عام و لهذه الاعراض مدة زمنية اكثر من ٦ اشهر..ينصح بمراجعة الطبيب النفسي للتقييم و وضع الخطة العلاجية المناسبة و عمل بعض الفحوصات الطبية.

سؤال من أنثى سنة 15

في أمراض نفسية

احس اني اعاني من العصبيه والقلق واتحسس من اي كلام واكتئاب واحس نفسي تعبانه على طول وماابغى ازعاج

أنت تمرين بمرحلة المراهقة التي يحدث فيها تغيرات هرمونية وفيها يحدث تغيرات بالمزاج، من الأفضل القيام بالعديد من الأنشطة التواصل مع الأصدقاء، التحدث من الأهل دائما، محاولة تحديد أهدافك لهذه الفترة مهما كانت بسيطة، الإهتمام بمظهرك الخارجي، والإبتعاد عن الجلوس لفترة طويلة على مواقع التواصل الإجتماعي

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض نفسية

فقدت الوعي لمدة نصف ساعة هده الايام اشعر بالتعب و الام الضهر كنت اعاني من الاكتئاب و قلبي يؤلمني لكنني تعالجت من اكتئاب و اشعر

انت في مقتبل العمر وهذه التقلبات طبيعية ما لم تشعرين انها تعطل حياتك وتستمر لفترات طويلة وهنا من الضروري مراجعة الطبيب النفسي لاستكمال التشخيص وتقرير العلاج والمتابعة

سؤال من أنثى سنة 44

في أمراض نفسية

متى يكون الصداع يدل على مرض خطير انا اعاني من الاكتئاب و القلق ويوميا بعد الضهر احس بتعب شديد وصداع شو ممكن يكون سببو

  1. للصداع اسباب عدة فانت تحتاج لفحص طبي تستبعد فيه الاسباب العضوية
  2. ومن ثم تحتاج ان تقوم ببعض تمارين الاسترخاء وتغيير نمط الحياه
  3. ومن ثم ننظر الى مستويات التحسن
  4. اما بالنسبة للضيق وعدم الاحتمال فان ذلك يحتاج منك ان تتذكر اولا
ان( تفاءلوا بالخير تجدوه) ومن ثم تداخلات العلاج النفسي المختلفة وتشمل:
  • تنظيم نمط الحياه بشكل متوازن
  • تمارين الاسترخاء
  • كيفية التعامل مع الضغط النفسي
  • وبعض تمارين العلاج السلوكي المعرفي والاستشارات النفسية.
  • انصحك بمرجعة اقرب عيادة اليك

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

عام الاكتئاب فقدان الامل الشعور السلبي كلهم اصاب بهم كل ساعهعندما اشعر بانني في قمةالسعاده صباحا مثلا اشعر بقمة الاكتئاب ليلا بنفس اليوم وصرت اخاف

كل هذه المشاعر السلبية والأعراض ترجح إصابتك بأحد الاضطرابات المزاجية، كالاكتئاب. أنصحك بضرورة التوجه لطبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووصف العلاج المناسب لك

سؤال من أنثى سنة 36

في أمراض نفسية

احس بالاكتئاب وضيق تنفس واضطرابات في المعدة وفقدان الوزن ووجع في الصدر

الاحساس بالاكتئاب كثيرا ما يصاحب اضطرابات القلق والتي تظهر كثيرا باضطراب وظائف الاعضاء الجسد الحيوية والاوجاع الجسدية كالام الصدر والشعور بصعوبة التنفس ونقصان الوزن ومنها اضطرابت الجهاز الهضمي وا الصدر والعضلات والمفاصل وغيرها وهذا ما يدخل المريض في زيادة حدة الاكتئاب والقلق ومزيد من الاعراض الجسدية انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتشخيص الحالة بدقة مع الابتعاد عن الماكولات المحرشة والمشروبات التي تحوي الكفائين والبعد عن التدخين و عليك بممارسة الرياضة والقراءة والاستماع الى الموسيقى الهادئه ومضغ النعناع وشرب اليانسون والكمون وتناول الغذاء المتوازن

سؤال من أنثى

في أمراض نفسية

انا احس بالم خفيف في صدري في المنطقة بين الثديين خاصة عندما انحني كما احس بتخمة ولا شهية لدي كما احس باختناق عندما يضمني زوجي

لا بد من الفحص لإستكمال بعض التفاصيل حيث هكذا ألم يمكن أن يكون عضلي غضروفي ويمكن أن يتجم عن اضطرابات مريئية وهضمية وممكن من أعضاء صدرية داخلية أو خارجية

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

5 USD فقط

ابدأ الان ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً