السلام اشعر بضيقه ب الصدر خفيفه واشعر بغمته بالقلب واشعر بالقلق والتوتر وعند التنهيد الشهيق والزفير احس بصعوبه شوي سمعت انو هذا اكتئاب بسيط ماهي الشي المناسب او العلاج المناسب لتخفيف هاذي الحاله رغم اني استخدم دوجماتيل ولكن احس باقي الاعراض موجوده شوي

هذه اعراض قلق اكثر منها اعراض اكتئاب الدوغماتيل لا يفيد إلا بشكل بسيط جدا في القلق

اشعر بالاكتئاب والعزله عن البشر لا اخرج بالاشهر واذا خرجت اشعر بضيقه واود العوده ل ابكي يأسه من الحياه لدرجه حاولت الانتحار 4 مرات وكل تفكيري كيف اتخلص من حياتي لااريد العيش

فكري ان ما انت به هو مرض يعالج ويشفى ولا داعي لليأس ومحاولات الانتحار

احس بضيق كل يوم من دون سبب وحتى اذا صحيت من النوم احس بضيقه وماقد مر يوم وماكنت فيه متضايقه ودي يوم واحد ما ازعل المشكله اني ادقق ع كل شي وازعل بسرعه وافهم غلط احس هالشي يتعب

يمكنك التحدث مع معالج نفسي

سؤال من أنثى 35 سنة

أمراض نفسية

انا اخاف ماانام انا احيانا يمر يوم كامل ما انام اذا مانمت احس بضيقه

Q: احس بضيقه وخوف شديد موقادره انام

تأكدي من عدم وجود مشاكل صحية، وبعدها تابعي مع معالج نفسي

Q: جتني حاله فجاءه احس بضيقه وخوف وقلق وهلع وارغب بالبكاء من دون سبب

لا يوجد سبب واضح لكن لكل شيء سبب ومعرفته مهمة لك بمساعدة الأخصائي وجلسات العلاج النفسي مفيدة جدا

Q: انا اعاني من ارتجاع في المرئ واشعر بضيقه وبكاء وخاصه في الليل بكاء وتعب شديد وكسل واشعر بدوخه ولايمكنني الوقف كثيرا وثقل هل هذا يسببه الارتجاع ؟؟؟

لا اعتقد ان الارتجاع هو السبب افضل ان تستشيري طبيب نفسي للمساعدة

Q: احس بالاكتئاب وضيق تنفس واضطرابات في المعدة وفقدان الوزن ووجع في الصدر

الاحساس بالاكتئاب كثيرا ما يصاحب اضطرابات القلق والتي تظهر كثيرا باضطراب وظائف الاعضاء الجسد الحيوية والاوجاع الجسدية كالام الصدر والشعور بصعوبة التنفس ونقصان الوزن ومنها اضطرابت الجهاز الهضمي وا الصدر والعضلات والمفاصل وغيرها وهذا ما يدخل المريض في زيادة حدة الاكتئاب والقلق ومزيد من الاعراض الجسدية انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتشخيص الحالة بدقة مع الابتعاد عن الماكولات المحرشة والمشروبات التي تحوي الكفائين والبعد عن التدخين و عليك بممارسة الرياضة والقراءة والاستماع الى الموسيقى الهادئه ومضغ النعناع وشرب اليانسون والكمون وتناول الغذاء المتوازن