يُعتبر انخفاض ضغط الدم الانبساطي خطيرًا عندما ينخفض إلى أقل من 60 ملم زئبقي، ولكن من المهم ملاحظة أن ما يُعتبر طبيعيًا يختلف من شخص لآخر، ففي حالتك إذا كان ضغط دمك دائمًا بين 110-70 ملم زئبقي، فقد لا يكون هذا الانخفاض في ضغط الدم الانبساطي خطيرًا.

مشاكل القلب قد تكون صامتة في بعض الحالات ولا تسبب أي أعراض واضحة، أو قد تكون مصحوبة ببعض الأعراض والعلامات المميزة، ومن الأعراض التي تدل على مشكلة في القلب ما يلي:

• أعراض أمراض القلب الشائعة:
  • ألم في الصدر.
  • ضيق في التنفس.
  • الدوخة أو الإغماء.
  • التعب.
  • خفقان القلب.
  • تورم الساقين والكاحلين.
• أعراض أمراض القلب الخطيرة التي تتطلب عناية طبية فورية:
  • ألم حاد في الصدر.
  • ضيق مفاجئ في التنفس.
  • الدوخة أو الإغماء المفاجئ.
  • خفقان القلب الشديد أو غير المنتظم.

إذا شعرت بأي من هذه الأعراض، فمن المهم مراجعة أحد المراكز الصحية على الفور، خاصةً إذا كانت هذه الأعراض مصاحبة لعوامل خطر مثل التدخين أو ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو تاريخ عائلي بأمراض القلب.

للمزيد:

• ما هي أعراض أمراض القلب؟
• أخطر أنواع أمراض القلب وكيفية الوقاية منها
• أبرز علامات وأعراض ضعف عضلة القلب

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن التعرض لمشكلة نفسية أو موقف محرج يعد من الأسباب الشائعة لخفقان القلب، لذلك فإن خفقان القلب لديك غالبًا ما يكون نتيجة الموقف الذي تعرضت له، ولكن في جميع الأحوال في حال استمر الخفقان عدة أيام أو لاحظت زيادة شدة الأعراض فلا تترد دفي مراجعة الطبيب للتأكد من سلامة القلب.

فيما يلي بعض الأسباب المحتملة للخفقان المفاجئ في القلب:

• التوتر أو القلق: يمكن أن يؤدي التوتر أو القلق إلى زيادة معدل ضربات القلب وجعلها غير منتظمة.
• ممارسة الرياضة: من الطبيعي أن يزداد معدل ضربات القلب أثناء التمرين، لكن إذا استمر الخفقان بعد التوقف عن ممارسة الرياضة، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة.
• الكافيين والنيكوتين: يمكن أن تؤدي هذه المواد إلى زيادة معدل ضربات القلب وجعلها غير منتظمة.
• بعض الأدوية: يمكن أن يكون لبعض الأدوية، مثل أدوية الربو أو أدوية السعال، تأثير جانبي هو زيادة معدل ضربات القلب.
• مشاكل القلب: في بعض الحالات، يمكن أن يكون الخفقان المفاجئ في القلب علامة على وجود مشكلة قلبية أكثر خطورة، مثل عدم انتظام ضربات القلب أو أمراض صمامات القلب أو قصور القلب.

للمزيد:

• طرق علاج خفقان القلب طبيًا وفي المنزل
• ما الفرق بين خفقان القلب الطبيعي وغير الطبيعي؟

إذا كنت قلقًا بشأن صحة قلبك، فإن أفضل طريقة للتأكد من سلامة قلبك تتمثل باستشارة الطبيب، سوف يقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي وسؤالك عن أعراضك ونمط حياتك وتاريخك الطبي، قد يطلب أيضًا إجراء اختبارات مثل مخطط كهرباء القلب أو اختبار الجهد أو الموجات فوق الصوتية للقلب.

فيما يلي بعض العلامات التي قد تشير إلى وجود مشكلة في القلب:

• ألم في الصدر أو ضيق في التنفس.
• الدوخة أو الإغماء.
• خفقان القلب أو عدم انتظام ضربات القلب.
• التعب أو الإرهاق.
• تورم الساقين أو الكاحلين.

الخفقان قد يكون نتيجة عدة أسباب مثل القلق، والإجهاد، واضطرابات القلب، أو غيرها من الأسباب، لذلك من الأفضل ألا تتردد في زيارة الطبيب لتحديد سبب الخفقان وضمان سلامة قلبك.

للمزيد:

• ما الفرق بين خفقان القلب الطبيعي وغير الطبيعي؟
• ما هي أعراض أمراض القلب؟
• أخطر أنواع أمراض القلب وكيفية الوقاية منها
• أبرز علامات وأعراض ضعف عضلة القلب

من الجيد دائمًا أن تكون على علم بصحة قلبك، ولكن من الأفضل دائمًا استشارة الطبيب إذا كنت تشعر بأي قلق أو أعراض غير عادية في القلب، وبشكل عام هناك بعض العلامات البسيطة التي قد تشير إلى أن صحة القلب جيدة:

أتمنى لوالدك السلامة، وأود الإشارة بداية إلى أن تكرار انخفاض ضغط الدم لدى والدك يستدعي مراجعة الطبيب للبحث حول سبب انخفاض ضغط الدم، فقد يكون ناجمًا عن تناول جرعة زائدة من الدواء أو لأسباب صحية أخرى، ويجب اتخاذ إجراءات صحية مناسبة فلا ينبغي أن ينخفض ضغط الدم بشكل متكرر.

بالنسبة للإسعافات الأولية لانخفاض ضغط الدم، فتتضمن الآتي:

• الاستلقاء على الظهر: اطلب من والدك الاستلقاء على ظهره مع رفع ساقيه عن الأرض يساعد ذلك في تدفق الدم إلى الدماغ والقلب.
• وفّر له الراحة والهدوء: تجنب أي أنشطة مجهدة قد تزيد من انخفاض ضغط الدم.
• أرخِ ملابسه: تأكد من أن ملابسه فضفاضة ولا تضغط على جسمه.
• قدم له الماء أو العصير: شرب السوائل يساعد على زيادة حجم الدم وتحسين ضغط الدم.
• اتصل بالطوارئ: إذا لم يتحسن ضغط الدم بعد اتباع الخطوات المذكورة أعلاه، أو ظهرت أعراض أخرى مثل الدوخة أو الإغماء أو شحوب الوجه أو سرعة التنفس أو التعرق البارد، أو إذا كان والدك يعاني من ألم في الصدر أو صعوبة في التنفس.

للمزيد:

• رفع الضغط المنخفض بسرعة
• 10 من أهم أسباب هبوط الضغط المفاجئ