انا تبلغ اشعرر دائماا بخفقان القلب وضيقق بالتنفس وياتيلي احساس اني بمو

اسباب ذلك كثيرة ولا يمكن التحقق بدون معرفة خصائصها والكشف عن العلامات السريرية المرافقة لها من خلال الفحص الطبي اولا 

انصح بزياره طبيب نفسي

لا داعي للقلق لكن من المهم معرفة خصائص الألم والخفقان والعلامات المرافقة التي يكشف عنها الفحص الطبي السريري وتخطيط القلب وذلك ضروري للتشخيص،

لم تذكري عمرك ولا تاريخك الصحي، مع ذلك لا داعي للقلق، فكثير من هذه الخفقانات تكون عابرة وغير مهمة، لكن من الضروري أولا معرفة نوعها والتأكد من سببها من خلال الفحص الطبي السريري وتخطيط القلب

تحتاج تخطيط قلب

لا داعي للقلق، ولكن ننصحك بمعاودة أخصائي قلبية للتحقق من طبيعة الأعراض والعلامات السريرية المرافقة

كونه يترافق مع خفقان ننصح باجراء فحص طبي وتخطيط كهربي للقلب للوصول إلى التشخيص الدقيق

لا داعي للقلق غالباً ما تكون بسبب تسارع عابر, والفحص الطبي يبين طبيعتها

في عمرك وبهذه الاعراض من الخفقان وضيق النفس والتعب والخمول والخوف من الموت من الاعراض الاساسية للهلع النفسي وهي حالة من نوبات الخوف الشديد التي يفرط فيها افراز هرمون الاستنفار الادرينلين مما يؤدي الى اعراض كثيرة لاجزاء الجسم ا ويكون الخوف مفاجا ومتصاعد وقد يصل لساعة و يفاقم الخوف تسارع الاعراض الجسدية والخوف من الموت و فقدان السيطرة على النفس مما يدخلك في الحلقة المفرغة مع الخوف الاستباقي من النوبات وكثير ما يؤدي ذلك الى الخوف من المواجهة الاجتماعية والرهاب من الساحات والاماكن المغلقة او التي لايمكن ان يتركها بسهولة كمركبة او كوافير مع اسثناء افراط الغدة الدرقية واضطراب سكر الدم وفقر الدم

نرى أن الفحص الطبي سيساعد في تحديد إن كانت هذه الأعراض تترافق مع علامات سريرية محددة خاصة في كشف نوع ضيق النفس وخصائصه وحدته ومدى ارتباطه بالتسارع لا سيما إذا كانت حدة هذه الأعراض تزداد مع الجهد، وعلى ضوء نتيجة الفحص سيكون السلوك الأمثل في العلاج هو معالجة السبب الذي يتم تحديده، أما بالنسبة للقهوة فلا ننصح بالافراط بتناولها مهما كان نوعها،