تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اعرف ارقام قياس الضغط
22 يونيو 2016
39160
المعدل الطبيعي للضغط انا عندي 12.9 هل هو مرتفع او منخفض؟ وكيف اعرف ارقام قياس الضغط الطبيعية؟
1
22 مايو 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بداية أود التوضيح أن المعدل الطبيعي لضغط الدم يتم قياسه بوحدة "ملليمتر زئبق" (mmHg)، ويتكون من رقمين:
- الرقم العلوي (الضغط الانقباضي): يقيس الضغط في الشرايين عندما ينبض القلب.
- الرقم السفلي (الضغط الانبساطي): يقيس الضغط في الشرايين بين نبضات القلب، عندما يكون القلب في حالة راحة.
يتراوح المعدل الطبيعي لضغط الدم لدى الأشخاص البالغين الأصحاء غير المشخصين بمرض ارتفاع ضغط الدم بين 90/60 مم زئبقي- 120/80 مم زئبقي، وهذا يعني أن القراءة لديك 12/9 أي ما يعادل 120/90 مم زئبقي يقع فيها ضغط الدم الانقباضي ضمن الحد الطبيعي ولكن هناك ارتفاع بسيط عن الحد الطبيعي في قراءة ضغط الدم الانبساطي.
قد تدل هذه النتيجة على ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى، لذلك عليك عدم التردد في مراجعة الطبيب، وبدوره سوف يحدد لك العلاج المناسب، والذي قد يقتصر على إجراء بعض التعديلات في نمط الحياة أو قد يتم وصف بعض الأدوية للمساعدة في تنظيم ضغط الدم.
ويمكن العمل على تحسين قراءات ضغط الدم حتى تكون ضمن الحد الطبيعي عن طريق اتباع التعليمات التالية:
- أخذ قسط من الراحة قبل قياس ضغط الدم، مع تجنب تناول المأكولات والمشروبات قبل نصف ساعة على الأقل من قياس الضغط.
- تجنب الإكثار من استهلاك الملح في الطعام.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
- الحفاظ على الوزن ضمن الحد الطبيعي.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
للمزيد:
0 2016-06-26 08:24:59الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%84%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-12-9-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%88-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%88-%D9%85%D9%86%D8%AE%D9%81%D8%B6-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-794734
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
بداية أود التوضيح أن المعدل الطبيعي لضغط الدم يتم قياسه بوحدة "ملليمتر زئبق" (mmHg)، ويتكون من رقمين:
- الرقم العلوي (الضغط الانقباضي): يقيس الضغط في الشرايين عندما ينبض القلب.
- الرقم السفلي (الضغط الانبساطي): يقيس الضغط في الشرايين بين نبضات القلب، عندما يكون القلب في حالة راحة.
يتراوح المعدل الطبيعي لضغط الدم لدى الأشخاص البالغين الأصحاء غير المشخصين بمرض ارتفاع ضغط الدم بين 90/60 مم زئبقي- 120/80 مم زئبقي، وهذا يعني أن القراءة لديك 12/9 أي ما يعادل 120/90 مم زئبقي يقع فيها ضغط الدم الانقباضي ضمن الحد الطبيعي ولكن هناك ارتفاع بسيط عن الحد الطبيعي في قراءة ضغط الدم الانبساطي.
قد تدل هذه النتيجة على ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى، لذلك عليك عدم التردد في مراجعة الطبيب، وبدوره سوف يحدد لك العلاج المناسب، والذي قد يقتصر على إجراء بعض التعديلات في نمط الحياة أو قد يتم وصف بعض الأدوية للمساعدة في تنظيم ضغط الدم.
ويمكن العمل على تحسين قراءات ضغط الدم حتى تكون ضمن الحد الطبيعي عن طريق اتباع التعليمات التالية:
- أخذ قسط من الراحة قبل قياس ضغط الدم، مع تجنب تناول المأكولات والمشروبات قبل نصف ساعة على الأقل من قياس الضغط.
- تجنب الإكثار من استهلاك الملح في الطعام.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه.
- الحفاظ على الوزن ضمن الحد الطبيعي.
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 يونيو 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي انخفاض في الضغط الدم الانبساطي ٥٠ هل هذا طبيعي؟ وكم يكون ضغط الدم المنخفض؟
لا، ضغط الدم الانبساطي 50 لا يعتبر طبيعيًا، فالضغط الانبساطي الطبيعي يجب أن يتراوح بين 60-80 مم زئبقي. إذا كان ضغط الدم الانبساطي أقل من 60 مم زئبقي فهذا يعتبر انخفاضًا في ضغط الدم، مع الإشارة إلى أن انخفاض ضغط الدم لدى البعض قد يكون أقل من المعدل الطبيعي ولا يشكل خطورة على حياة الشخص في حال عدم مصاحبته لأعراض تدل على انخفاض ضغط الدم، لذلك فإن تشخيص انخفاض ضغط الدم لا يتم إلا من قبل الطبيب ولا يعتمد على قراءات ضغط الدم فقط.
يمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم مجموعة من الأعراض، بما في ذلك:
- الدوخة.
- الدوار.
- التعب.
- الصداع.
- الإغماء.
- ضعف العضلات.
- شحوب الجلد.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم استشارة الطبيب. قد يطلب منك الطبيب إجراء بعض الفحوصات لتحديد سبب انخفاض ضغط الدم، وهناك العديد من الأسباب المحتملة لانخفاض ضغط الدم، بما في ذلك:
- الجفاف.
- فقدان الدم أو النزيف.
- الأدوية، مثل مدرات البول أو أدوية ارتفاع ضغط الدم.
- بعض الحالات الطبية، مثل مرض السكري أو مرض باركنسون أو قصور الغدة الدرقية.
إذا تم تشخيصك بانخفاض ضغط الدم، فقد يوصي الطبيب بإجراء بعض التغييرات في نمط حياتك، مثل:
- شرب المزيد من السوائل.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة.
- ارتداء الجوارب الضاغطة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 18
منذ اشهر كنت اعاني من الام شديده في الصدر والقلب احيانا مما يعيق نومي، حيث شعرت فجأه وكأن شي انفجر...
تأسفنا لسماع ذلك، يرجى الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك بشكل عاجل لتقييم الأعراض التي تعاني منها والحصول على تشخيص دقيق وخطة علاجية مناسبة. يمكن أن يكون الألم في الصدر والقلب علامة على مشكلات صحية خطيرة، ولا ينبغي تجاهلها أو تأخير العلاج. نرجو لك الشفاء العاجل.
سؤال من أنثى سنة
أشعر بضيق نفس ودقات قلب بطيئة مع العلم لساني أبيض وشفتاي أيضا ووجهي ويداي شاحبتين، وعملت تحاليل دم. تم كتابه...
يوجد نقص فى نسبة الهيموجلوبين بالتحليل
سؤال من أنثى سنة 16
لدي خفقان في القلب وكتمه في الصدر ودوخة وغثيان وضعف عام وقلبي يعورني من أسهل نشاط يومي وشعور بالغثيان في...
أنت تعاني من مجموعة من الأعراض التي قد تكون مرتبطة بالقلب. من الأفضل أن تتواصل مع طبيب القلب في أقرب وقت ممكن لإجراء الفحوصات اللازمة. هذه الأعراض قد تشير إلى مشكلة خطيرة تحتاج إلى عناية طبية فورية.
سؤال من ذكر سنة
ابني ١١ سنة كان بيحس بنغزة في الصدر وأحيانا ضيق التنفس تم تشخيصه ارتخاء في الصمام الميترالي مع ارتجاع واخد...
من الواضح أن ابنك يمر بظروف صحية معقدة تحتاج إلى الرعاية الطبية المتخصصة. الأدوية التي ذكرت تستخدم عادة في إدارة الحالات القلبية. كوردارون (الأميوبريدون) يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية مثل الألم في الصدر والهبوط في ضغط الدم. أوصي بمراجعة طبيب القلب الخاص بك للتحدث عن هذه الأعراض وربما ضبط العلاج. في حالة زيادة الألم أو حدوث أعراض أخرى خطيرة، يجب الذهاب إلى الطوارئ على الفور.
سؤال من أنثى سنة 23
طفلي عمر شهر، ونص عند التنفس ينقبض وينكمش بطنه بشكل مو طبيعي وعنده شهقة بعد الرضاعة أحيانا وكان أزرق بعد...
يحتاج لإعادة الفحص من قبل استشارى قلب مع احتمالية عمل ايكو على القلب جديد
سؤال من ذكر سنة 25
طفلي عمره 8 أيام، أجري له فحص إيكو قلبي وتبين وجود ثقب صغير في الحاجز الأذيني (Ostium secundum ASD) بحجم...
يحتاج لمتابعة الحالة و إعادة الايكو على القلب بعد ٣شهور
سؤال من ذكر سنة 20
لدي تسارع بالقلب وضيق تنفس، ذهبت لكثير من الأطباء وجميعهم يقولون صحتك بحالة ممتازة، عمري 20 سنة ووزني 70 كغ...
قد تحتاج للفحص من قبل طبيب نفسى لانها قد تكون نوبات قلق
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا عمري ٢٢ عزباء أنا فجأة أجاني نخزه قوية تحت الثدي الأيسر بتزيد عند التنفس بشدة أو عند...
تحتاجين لعمل فحوصات و تحاليل طبيه وذلك بعد الكشف عليك
سؤال من ذكر سنة
ما أعراض انخفاض ضغط الدم؟ وهل الدوار عند النهوض بعد الجلوس أو الاستلقاء من أعراض هبوط ضغط الدم؟
نعم، يمكن أن يكون الدوار عند النهوض بعد الجلوس أو الاستلقاء من أعراض هبوط ضغط الدم، ويعرف هذا النوع من هبوط ضغط الدم أيضًا باسم انخفاض ضغط الدم الانتصابي، ويحدث عندما لا يتكيف الجسم بسرعة كافية مع التغييرات في وضع الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ.
قد تتضمن أعراض انخفاض ضغط الدم الآتي:
- الدوخة أو الدوار.
- التعب والإرهاق
- الصداع.
- تشوش الرؤية.
- برودة الأطراف.
- شحوب الجلد.
- صعوبة التركيز.
- الغثيان أو القيء.
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض فمن المهم استشارة الطبيب، وتجدر الإشارة إلى أن الدوار عند النهوض بعد الجلوس أو الاستلقاء قد لا يكون ناتجًا عن انخفاض ضغط الدم أيضًا، ويمكن أن يكون ناتجًا عن أسباب أخرى، مثل الجفاف أو نقص السكر في الدم أو بعض الأدوية، فإذا كنت قلقًا بشأن الدوار، فمن الأفضل دائمًا استشارة الطبيب.
يمكنك الآن أيضًا استشارة الطبيب من منزلك عبر خدمة الاستشارات الطبية عن بعد المقدمة من الطبي.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
لو سمحت أريد الإستفسار عن ضغط الدم أنا من أصحاب ضغط الدم 11/٩ هل هو طبيعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره