1-كيف أحافظ على صحتي الجنسية؟
2-كيف أقوي مفاصلي؟
3-كيف اقوي عظامي؟
اجابات الاطباء
النوم الجيد الكافي وفي الليل .التغذيه المتنوعه المتزنه ,ممارسة الرياضة ساعه يوميا السباحه .الخيل .البسكليت. الركض . عدم النظر الى... اقرأ المزيد
النوم الجيد الكافي وفي الليل .التغذيه المتنوعه المتزنه ,ممارسة الرياضة ساعه يوميا السباحه .الخيل .البسكليت. الركض . عدم النظر الى الافلام والصور الجنسيه .وترك القلق والتوتر والتوكل على الله في كل شئ
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.