كيفية الاهتمام بصحة المرأة الجنسية

تاريخ النشر 31 مايو 2023

الصحة الجنسية للمرأة جزء لا يتجزأ من صحتها الجسدية والنفسية العامة

وترتبط الصحة الجنسية للمرأة بالعديد من العوامل الجسدية، والنفسية، والعاطفية، والاجتماعية

وقد يؤثر أي اضطراب بسيط في الصحة الجسدية، أو النفسية، أو الهرمونية على الرغبة الجنسية بشكل مباشر

كيف يمكن تحسين الصحة الجنسية عند المرأة؟

التواصل مع الشريك لزيادة قوة الرابط العاطفي
استخدام المزلقات المهبلية لعلاج مشكلة جفاف المهبل وتحسين تجربة العلاقة الجنسية
مراجعة طبيب أو طبيبة أخصائية لتشخيص أسباب انخفاض الرغبة الجنسية
اتباع طرق الوقاية من الأمراض المنقولة جنسيًا
اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام
تقبل تغيرات الجسد مع تقدم العمر والتحدث حولها بحرية بدلًا من الشعور بالخجل بسببها

اقرئي أيضًا: المشاكل الجنسية عند المرأة

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.