تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف جسمي و اقوي عضلاتي
تم إنشاؤها في 5 يوليو 2017
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
937
كيف ابني جسمي و اقوي عضلاتي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عن طريق التغذية السليمة ويجب ان يحتوى الوجبات على العناصر المتكاملة وخصوصا بالبروتين وكذلك شرب الماء لايقل عن ٨ اكواب وممارسة الرياضة تحت اشراف متخصص
0
2017-07-06T12:27:45+00:00
2017-07-06T12:27:45+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%8A-990373#answer-0
عن طريق التغذية السليمة ويجب ان يحتوى الوجبات على العناصر المتكاملة وخصوصا بالبروتين وكذلك شرب الماء لايقل عن ٨ اكواب... اقرأ المزيد
عن طريق التغذية السليمة ويجب ان يحتوى الوجبات على العناصر المتكاملة وخصوصا بالبروتين وكذلك شرب الماء لايقل عن ٨ اكواب وممارسة الرياضة تحت اشراف متخصص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يوليو 2017
ممارسة الرياضة واستشارة اخصائي تغذية
0
2017-07-06T12:23:11+00:00
2017-07-06T12:23:11+00:00
2017-07-06T12:23:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%8A-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%8A-990373#answer-1
ممارسة الرياضة واستشارة اخصائي تغذية اقرأ المزيد
ممارسة الرياضة واستشارة اخصائي تغذية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يوليو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف اقوي عضله الفخذ
سؤال من ذكر سنة
كيف أقوي مفاصلي؟ وكيف اقوي عظامي؟
سؤال من أنثى سنة
اشعر بألم شديد كأنه يأتي من داخل عظمي و عضلاتي عند التعرض للدفئ و يحدث معظم الوقت اذا نمت على...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ا.. كيف اقوي العظام ، عظام الجسم كيف اقويها وشكرا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين