هل نقص فيتامين د يسبب الم في الكتف والرقبة

هل نقص فيتامين د يسبب الم في الكتف والرقبة
icon 14 أغسطس 2013
icon 16725
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حللت فيتامين ( د )و ظهرت النتيجة بأنه 8 و في الفترة الماضية عانيت كثيرا من ألم في مفصل الكتف الأيسر و الرقبة و معصم اليد اليمنى شخص الطبيب ألم الكتف و الرقبة على أنه شد عضلي بسبب الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر و إلتهاب في العصب في يدي اليمنى فهل لنقص فيتامين ( د ) علاقة بهذه الآلام و المشاكل ؟! و ماهي الأمراض أو العوارض التي تطرأ على الجسم في حال نقص هذا الفيتامين ؟! و شكرا

إجابات الأطباء على السؤال (1)

تعانين بالفعل من انخفاض شديد في مستوى فيتامين د أو ما يعرف بعوز فيتامين د، وفي ما يتعلق بالأعراض التي ظهرت عليك فقد يساهم عوز فيتامين د في ارتفاع خطر الإصابة بها، فالجلوس لفترات طويلة خلف شاشة الحاسوب أدى إلى الإصابة بألم الكتف والرقبة ولكن انخفاض مستويات الفيتامين د قد تكون ساهمت في الإصابة بشكل غير مباشر.

تقدر النسبة الطبيعية لفيتامين د في الجسم بما لا يقل عن 30 نانوغرام لكل مل (ng/mL)، والانخفاض الشديد في مستوى الفيتامين كما هو ظاهر في التحليل الذي أجريته قد يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض، ولكن في بعض الحالات قد لا تظهر أي أعراض واضحة على الشخص المصاب بعوز فيتامين د، أما في حال ظهور الأعراض فقد تتضمن الآتي:

  • التعب والإعياء المزمن.
  • التقلبات المزاجية والاكتئاب.
  • ضعف العضلات.
  • ألم العظام.
  • ألم الظهر.
  • اكتساب الوزن.
  • القلق النفسي.
  • الشد العضلي والتقلصات العضلية.

قد يصاحب عوز فيتامين د مجموعة من المضاعفات الصحية أيضاً، وقد تشكل بعض هذه المضاعفات خطورة على الشخص المصاب، ومنها الآتي:

  • انخفاض مستوى عنصر الكالسيوم في الدم، وهو ما قد يؤدي إلى بعض المضاعفات الخطيرة.
  • انخفاض في مستوى الفوسفات في الدم.
  • الإصابة بمرض الكساح (بالإنجليزية: Rickets) لدى الأطفال الذين يعانون من عوز في فيتامين د.
  • تلين العظام (بالإنجليزية: Osteomalacia) لدى البالغين المصابين بالعوز في الفيتامين.
  • ضعف الجهاز المناعي، مما يؤدي بدوره إلى كثرة الإصابة بالعدوى والأمراض.
  • ضعف وبطء في التئام الجروح.
  • تساقط الشعر.

يجدر الذكر أن تناول مكملات فيتامين د، واتباع النصائح التي تساهم في رفع مستويات الهرمون إلى المستوى الطبيعي يؤدي إلى التخلص من هذه الأعراض والمضاعفات الصحية، مع ضرورة الحرص على تجنب الإفراط في تناول مكملات فيتامين د والالتزام بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب.

ينصح خلال فترة العلاج بالحرص على التعرض لأشعة الشمس خلال النهار ضمن المعدلات الصحية، كما ينصح باتباع نظام غذائي صحي، ومحاولة تعديل نمط الحياة للوقاية من عودة تكرار الإصابة بعوز فيتامين د.

للمزيد:

0 2022-09-13 14:30:21
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

تعانين بالفعل من انخفاض شديد في مستوى فيتامين د أو ما يعرف بعوز فيتامين د، وفي ما يتعلق بالأعراض التي ظهرت عليك فقد يساهم عوز فيتامين د في ارتفاع خطر الإصابة بها، فالجلوس لفترات طويلة خلف شاشة الحاسوب أدى إلى الإصابة بألم الكتف والرقبة ولكن انخفاض مستويات الفيتامين د قد تكون ساهمت في الإصابة بشكل غير مباشر.

تقدر النسبة الطبيعية لفيتامين د في الجسم بما لا يقل عن 30 نانوغرام لكل مل (ng/mL)، والانخفاض الشديد في مستوى الفيتامين كما هو ظاهر في التحليل الذي أجريته قد يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض، ولكن في بعض الحالات قد لا تظهر أي أعراض واضحة على الشخص المصاب بعوز فيتامين د، أما في حال ظهور الأعراض فقد تتضمن الآتي:

  • التعب والإعياء المزمن.
  • التقلبات المزاجية والاكتئاب.
  • ضعف العضلات.
  • ألم العظام.
  • ألم الظهر.
  • اكتساب الوزن.
  • القلق النفسي.
  • الشد العضلي والتقلصات العضلية.

قد يصاحب عوز فيتامين د مجموعة من المضاعفات الصحية أيضاً، وقد تشكل بعض هذه المضاعفات خطورة على الشخص المصاب، ومنها الآتي:

  • انخفاض مستوى عنصر الكالسيوم في الدم، وهو ما قد يؤدي إلى بعض المضاعفات الخطيرة.
  • انخفاض في مستوى الفوسفات في الدم.
  • الإصابة بمرض الكساح (بالإنجليزية: Rickets) لدى الأطفال الذين يعانون من عوز في فيتامين د.
  • تلين العظام (بالإنجليزية: Osteomalacia) لدى البالغين المصابين بالعوز في الفيتامين.
  • ضعف الجهاز المناعي، مما يؤدي بدوره إلى كثرة الإصابة بالعدوى والأمراض.
  • ضعف وبطء في التئام الجروح.
  • تساقط الشعر.

يجدر الذكر أن تناول مكملات فيتامين د، واتباع النصائح التي تساهم في رفع مستويات الهرمون إلى المستوى الطبيعي يؤدي إلى التخلص من هذه الأعراض والمضاعفات الصحية، مع ضرورة الحرص على تجنب الإفراط في تناول مكملات فيتامين د والالتزام بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب.

ينصح خلال فترة العلاج بالحرص على التعرض لأشعة الشمس خلال النهار ضمن المعدلات الصحية، كما ينصح باتباع نظام غذائي صحي، ومحاولة تعديل نمط الحياة للوقاية من عودة تكرار الإصابة بعوز فيتامين د.

للمزيد:

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

الالام في الورك واسفل الظهر الايمن حتى اسفل الرجل الالام في مفصل اليد اليمنى والرقبة والكتف

بالنسبه للالام فى الطرفين السفليين او الظهر واسفل الرجل فهذا نتيجه تعب فى الفقرات القطنيه اما بالنسبه للرقبه والكتف ومفصل اليد اليمنى فهذا يرجع الى خشونه او التهابات فى الفقرات العنقيه

اشعر فتره بالم في اضلع صدري الايمن ثم في مفصل الكتف الايسر كله من الامام والخلف مع صعوبة تحريك اليد الى الخلف ثم بدا الكتف

..الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري وبناء عليه التصوير خاصه للرقبه وتحليل للدم وكذلك استبعاد اي مشاكل في الصدر والقلب

٢٨عام الم في اليد اليمنى كامله ومتمركز الالم في المفصل الكف والكتف والم في الرقبه والذراع الم متوسط ويزداد عند استخدام الجوال والكمبيوتر واثناء القيام

تقولين عملت صورة اشعة للثدي دون ذكر النتيجة , افهم ضمنا ان الصورة طبيعية , هذه الالام التي تزداد اثناء استخدام الجوال او الجلوس امام الكمبيوتر تشير الى وجود تقلص عضلي والتهاب اوتار , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

ما اسباب الالام في اعصاب يدي مع الكتف ويمتد الالم في اليدين من مفصل الكتف والى حد الرسغ في بعض الا حيان والالم مو جود

هذه الالام قد تكون بسبب انزلاق غضروفي عنقي , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للعنق ومراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري , في حال عدم انضغاط الاعصاب يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي

ما يقارب الشهر والنصف وانا اكشتي من الم في معصم اليد اليمنى وبالتحديد في منطقة نهاية مفصل الابهام وبداية مفصل المعصموعندما ذهبت الى استشاري العظام

العلاج الجذري الوحيد هو استئصاله، يمكن شفط السائل بالإبرة ، ولكن الكيس سيبقى ويمتلئ مرة أخرى لذلك الأفضل إزالته بجراحة بسيطة.

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

342 DZD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً