تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل عدم الانتظام ببمارسة الرياضة لها اثار عكسية وتصبح غير مفيده؟
10 مايو 2015
868
هل عدم الانتظام ببمارسة الرياضة لها اثار عكسية وتصبح غير مفيده؟
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الرياضه لها فوائد كثيره فهي تسلعد على تقليل نسبة الدهنيات والسكر
وتنشط الدوره الدمويه
عدم الانتظام لايعني الاصابه بمرض نتيجة ذلك
تعتمد على الحاله الصحيه وعمر الشخص
1
2015-05-10 21:41:06
![الدكتور احمد الرومي]()
الدكتور احمد الرومي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%83%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%87-420702
الدكتور احمد الرومي
طب عام
الرياضه لها فوائد كثيره فهي تسلعد على تقليل نسبة الدهنيات والسكر
وتنشط الدوره الدمويه
عدم الانتظام لايعني الاصابه بمرض نتيجة... اقرأ المزيد
الرياضه لها فوائد كثيره فهي تسلعد على تقليل نسبة الدهنيات والسكر
وتنشط الدوره الدمويه
عدم الانتظام لايعني الاصابه بمرض نتيجة ذلك
تعتمد على الحاله الصحيه وعمر الشخص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 مايو 2015
الرياضه لها فوائد كثيره فهي تسلعد على تقليل نسبة الدهنيات والسكر
وتنشط الدوره الدمويه
عدم الانتظام لايعني الاصابه بمرض نتيجة ذلك
تعتمد على الحاله الصحيه وعمر الشخص
1
2015-05-10 21:40:54
![الدكتور احمد الرومي]()
الدكتور احمد الرومي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A8%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%B1-%D8%B9%D9%83%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%87-420702
الدكتور احمد الرومي
طب عام
الرياضه لها فوائد كثيره فهي تسلعد على تقليل نسبة الدهنيات والسكر
وتنشط الدوره الدمويه
عدم الانتظام لايعني الاصابه بمرض نتيجة... اقرأ المزيد
الرياضه لها فوائد كثيره فهي تسلعد على تقليل نسبة الدهنيات والسكر
وتنشط الدوره الدمويه
عدم الانتظام لايعني الاصابه بمرض نتيجة ذلك
تعتمد على الحاله الصحيه وعمر الشخص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 مايو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
كم الجرعة يوميا بالمليجرام اللازمة من اوميجا 3 بغرض تحسين الذاكرة و التركيز لذكر 17 عام ؟ و متى ينبغى...
ليس ل اوميجا 3 تأثير معروف في تحسين الذاكرة ... أغلب الدراسات تشير لدوره في تقليل الدهون و بعضها يشير إلى دوره في تحسين النشاط ...
الجرعات المعتاده المستخدمة من 1 إلى 4 جرام يوميا ..
يؤخذ بحذر مع أدوية مثل الأسبرين و كلوبيدوجريل و الهيبارين و مشتقاته الماريفان نظرا لطبيعة عمله التي تمنع تجمع الصفائح الدموية ..
لا يؤخذ في مرضى لديهم نزيف بأنواعه المختلفة.
بشكل عام لا ننصح يأخذ أي علاج إلا بعد استشارة الطبيب ... كما أنه لو لاحظ الفرد قلة في النشاط أو ضعف بالذاكرة في هذه السن الصغيرة ينبغي البحث عن أسبابها ( الأنيميا و مشاكل الغدة الدرقية من أشهرها)
سؤال من ذكر سنة 23
في الطب العام
هل ممارسة التمارين المخصصة لزيادة الطول تعطي نتيجة اذا تمت ممارستها بشكل جيد لذكر عمره 19؟ ام ان الاوان قد...
لا تفيد بعد التحام العظام
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكمشعري من الامام خفيف جدا والمشكلة تزداد سوء. انا رياضي واستخدم بعض المكملات الرياضية اتمنى هناك زيوت تعالج أو...
بالنسبه لسنك فغالبا ماتعانيه هو صلع وراثي يبدأ بالمنطقه الاماميه ثم يزداد
لاعلاج له إلا زرع الشعر او استخدام ماده ال Minoxidil تركيز 5% بخاخات موضعيه بصفه مستمره .
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
انا عمري 16 و عشرة أشهر و طولي 171cm اريد ان اصبح اطول هل علي ممارسة تمارين التمدد لتصبح اطول...
الطول والقصر صفات وراثية من الاباء وممكن ان يؤثر عليها هرمون النمو والتغذية وممارسة الرياضةغالبا مايتوقف الطول بعد سن البلوغ ولكن ممارسة الرياضة بشكل عام افضل بكثير من عدم ممارسة الرياضة لما لها من فوائد كثيرة للصحة العامة للفرد حيث تعمل بعض التمارين علي تخفيف الضغط علي الفقرات وتقوية العضلات فيبدو الشخص كأنه اطول بعض السنتيمترات
سؤال من ذكر سنة 22
في الطب العام
هل الاوميغا يعطي خمول وارهاق ويجعلك تفضل عدم التكلم مع شخص في بعض الاوقات ويجعلك تشعر بحرقه في العين ويجعلك...
لا يسبب هذا الدواء أي مما ذكرت سابقا.ً
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
أعاني من الكسل والاجهاد من اقل مجهود عل يمكن وصف مكملات غذائية وطعام يساعد على النشاط والحيوية بجانب الرياضه ؟!
يفضل الكشف وعمل تحاليل عامة للإطمئنان ، هذا لايعني بأنك مريض بل الهدف نفي أي مشكلة من الممكن أن تسبب هذه الأعراض ، مثلا فقر الدم ، سوء تغذية ، الاطمئنان على وظائف الكلية والكبد ،ضغط الدم .
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم هل يوجد ضرر من اخد الفيتامينات والاوميجا3 بدون استشارة الطبيب علما باني لاعب كمال اجسام قديم وهل له...
لا ضرر منهما بشرط عدم زيادة الجرعة ولمزيد من الفائدة يمكنك قراءة نصيحة على الموقع بعنوان (أضرار الجرعات الزائدة من الفيتامينات)
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدي نفس سيء لان لا امارس الرياضة لكن امارس تمرين تقوي الصدر مثل puche up
تمرين تقوية الصدر puche up يختلف عن تمارين التنفس , سلامات
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
عمري 30سنة تعرضت لكثير من الأمور والظروف وأفرطت في عدم المحافظة على صحة جمسي هل بالأمكان أن يرمم الجسم نفسه...
يفضل اعطاء المزيد من التفاصيل
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل توجد مشكلة من إستخدام الفيتامينات على شكل أقراص يومياً بنسبة معتدلة؟ هل لها ضرر على المدى البعيد في حالة...
الفيامينات عبارة عن مكمل غذائي لا اكثر وليس لها تاثير على المدى البعيد مع مراعة النسب
ولكن انصح بالاستفاده من هذه الفيتامينات من مصدرها مثل الفاكهة واللحوم والخضار
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1168
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4699
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره