أسئلة واجابات طبية الصحة النفسية

 
سؤال من ذكر 26 سنة
الصحة النفسية

سلام عليكم هل العادة السرية تسبب القلق والخوف وكذالك ترفع من مستوى النرجسية وهل عند تركها تزول هذه الاعراض؟

تحياتي. وإن كنت لا اشجع العاده السريه الا انها لا تسبب ما ذكرته حضرتك في مقالك . يعقب العاده السريه عادةً شعور بالندم والاحباط. إن الإفراط والاكثار من العاده السريه قد يسبب الانهاك والتعب ونوع من إشارة للعزله الاجتماعيه واحتمالية صعوبات جنسيه لاحقا في ممارسة الجنس الطبيعي ويزول هذا عند الإقلاع عنها. راجيا لك الصحة والسعاده

أجاب عن السؤال

الاستشاري نبيل الحمود
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 21 سنة
الصحة النفسية

كنت امارس العادة السرية كل يوم و علمت انها تسبب مشاكل و حاولت التخلص منها تدريجيا و في 3 اشهر مارستها 10 مرات فقط هل هذا جيد، هل أنا في...

علمت أنها تسبب مشاكل؟ من مين علمت؟رأي الدين؟إذا منعتك عن الزواج فهي حرام.وإذا منعتك عن الزنا فهي حلال!وربما تحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثف

أجاب عن السؤال

الدكتور علي شوشان
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 30 سنة
الصحة النفسية

ما هي مدة استمرار اضطراب ما بعد الصدمه و ما علاجه كان لدي حادث سياره و اثر على قيادتي اصبحت اسوا من قبل مع خوف مستمر من مواقف كثيره

عند التعرّض لصدمة نفسية قد تظهر بعض الأعراض على الشخص مثل الحزن. تذكر الأحداث، أو تجنب الحديث حول الحدث، الشعور بالذنب، الكآبة، القلق، الخوف.... إن الأعراض بعد الصدمة النفسية قد تستمر إلى فترة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع ومن المفترض أن يعود الإنسان إلى حياته الطبيعية بشكل تدريجي ولكن في حال إستمرّت الأعراض لفترة أكثر من شهر وبدأت حالة الفرد تتغير للأسوأ عندئذ يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج وتخطي الصدمة النفسية

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 3 سنة
الصحة النفسية

عندي. فوبيا. من بلع الطعام. حدثت لي بعد ماتعرضت لموقف عندي بلعي لحبة. دواء علاجي التصقت بالمريء وسببت لي ضيق في التنفس ولكنها لم تبق طويلا بعد اسعافي نزلت الجهاز...

سأقدم لكِ بعض النصائح ولكن من المهم التأكد أن لا يوجد مشاكل صحية أخرى متعلقة بالبلع. يمكنك مشاهدة التلفزيون أو الإستماع للموسيقى أثناء تناول الطعام من أجل تشتت الإنتباه عن البلع، يجب تناول الطعام على مهل وأن تكون الملعقة صغيرة وعدم تناول كميات كبيرة، مضغ الطعام بشكل جيد لتخفيف القلق، تناول الأطعمة الليّنة وليست الصلبة، شرب السوائل أثناء تناول الطعام لتسهيل عملية البلع، تجنب التفكير في التجربة السابقة، وإذا لم تنجحِ من خلال هذه الخطوات من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي متخصص للعلاج فقد تكون هناك أسباب نفسية أخرى.

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 21 سنة
الصحة النفسية

كيف اتعامل مع نوبه الهلع بكاء ثقل في الجسم تعرق

عادة نوبات الهلع تختلف من شخص إلى آخر ولكن عادةً ما تتضمن بعض الأعراض مثل سرعة ضربات القلب، والتعرق، والارتعاش، وصعوبة التنفس، وضيق الصدر، والغثيان، وآلام المعدة، والشعور بالخطر، والدوخة، والصداع، للتعامل مع نوبة الهلع يمكنك التنفس بشكل صحيح لتخفيف الهلع، لأن الخوف والهلع يؤثر على التنفس، تذكرِ دائما أن ذلك مؤقت أنكِ ستكونين على ما يرام، ويمكنك استخدام بعض التقنيات لتخفيف التوتر، يمكنك تركيز نظركِ على شيء محدد في المكان الموجودة فيه والتفكير في الشكل والألوان أو أن تغمضِ عينيكِ للإبتعاد عن كل المؤثرات في البيئة الموجودة فيها، ومن المهم المتابعة مع معالج نفسي أيضا في حال كنتِ غير قادرة على السيطرة على نوبات الهلع وهي تؤثر على حياتك اليومية بشكل كبير

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
سؤال من أنثى 24 سنة
الصحة النفسية

هل البكتيريا الضاره تسبب القلق ونوبات هلع وواسواس وماهي اعراض البكتيريا

بحسب بعض الدراسات العلمية فإن البكتيريا في الأمعاء تؤثر على مزاج الإنسان، فبعض الأنواع منها قد تؤدي إلى القلق أو الإكتئاب وأنواع أخرى قد تُحسّن المزاج. أما بالنسبة للأعراض الجسدية المتعلقة بالجهاز الهضمي يجب أن تسأل طبيب متخصص بأمراض الجهاز الهضمي.

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر سنة

كنت باخد على مدار السنتين تلاتة الي فاتوا فيلوزاك بجرعة م مره واحدة في اليوم وتوقفت عنه مره واحده من اسبوعين تلاته ومودي اتغير للاسوا وبقيت اتخنق واتنرفز بسرعة جدا زائد ان جالي القولون العصبي والتوتر والقلق عندي زاد جدا مقارنة من لما كنت ملتزم بالدواءايه الي المفروض اعمله دلوقتي اكمل ع الدواء

سؤال من أنثى سنة

اشعر باني عندما انظر الى شيء فانا اراه فقط ولكني لا استوعبه و حدث فجاة ولا اذا كان السبب هو ضعف نظر اثر حتى على استيعابي ام بسبب فقر الدم كما قال لي البعض ام بسبب الاجهاد صحيح باني اقرا كثيرا ولكني انام جيدا حتى اني اكل من المعتاد بكثير الموضوع مؤثر على دراستي بشكل كبير

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم