أسئلة واجابات طبية الأمراض الجلدية

قد يتطور تكسر وتقصف الشعر لأسباب متعددة قد تشمل منتجات الشعر المستخدمة، والنظام الغذائي المتبع، والإجهاد النفسي والتوتر وغيرها الكثير من الأسباب. وقد يتسائل العديد من الأشخاص حول كيفية علاج تقصف الشعر ويمكن أن يتم ذلك من خلال اتباع النصائح التالية:

• الحرص على الحصول ضمن النظام الغذائي على مصادر الزنك والحديد وحمض الفوليك، بالإضافة إلى البروتينات ومضادات الأكسدة.
• الحرص على تجنب القلق والتوتر والضغوطات النفسية، حيث أن ذلك يسبب جعل بصيلات الشعر خامدة مما يسبب تكسر الشعر وتقصفه وتساقطه خلال طور النمو.
• الحرص على تجنب تعرض الشعر إلى الطقس الجاف والرطوبة المنخفضة والحرارة الزائدة.
• الحرص على غسل الشعر باستخدام الماء الدافئ وليس الماء الساخن، لأن الماء الساخن يسبب جفاف الشعر ويجعل تقصفه أسهل.
• الحرص على تقديم استراحة للشعر مرة في الأسبوع من أدوات التصفيف مثل مجفف الشعر، والحرص على استخدام منتجات حماية الشعر من الحرارة قبل تعرض الشعر لهذه الأدوات وحرارتها العالية.
• الحرص على ضرورة تجنب الإفراط في معالجة الشعر باستخدام الصبغات، فرد الشعر وغيرها مع العلم بضرورة تمديد الفترة بين الجلسة والأخرى بما لا يقل عن 8-10 أسابيع.
• الحرص على عدم فرك الشعر بقوة بالمنشفة بعد الاستحمام وهو مبلل، واستبدال ذلك بوضع منشفة ماصة لتجفيفه.
• الحرص على عدم شد الشعر عند اختيار التسريحة واختيار التسريحات الأكثر مرونة.
• الحرص على استخدام مشط مناسب ذات أسنان واسعة وتجنب الأسنان البلاستيكية.
• الحرص على مراجعة مصفف الشعر كل 8 أسابيع على الأقل للتخلص من أطراف الشعر التالفة.
• الحرص على مراجعة الطبيب المختص واستبعاد الإصابة بأي مشاكل صحية مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو فقر الدم وغيرها.
• الحرص على اختيار منتجات العناية بالشعر التي تختص بالشعر التالف وتعمل على ترطيبه.
• الحرص على استخدام بلسم الشعر بعد غسل الشعر بالشامبو، حيث يساعد في تقليل تجعد الشعر وفك تشابكه ويعمل على توفير لمعان ونعومة للشعر.
• الحرص على تدليك فروة الرأس بالشامبو بدلاً من الفرك.

للمزيد:

• انجح وصفات طبيعية لعلاج تقصف الشعر
• تعرف الى طرق العناية والمحافظة على الشعر
• كيف يمكن حماية الشعر بالطرق الطبيعية؟

قد يعتبر تساقط الشعر عند الأطفال من الأمور المثيرة للقلق، حيث يتوقع أن يحدث تساقط الشعر مع التقدم بالعمر إلا أن تساقط الشعر عند الأطفال يعتبر من الأمور الشائعة أيضاً التي قد تعود لأحد الأسباب التالية:

• سعفة فروة الرأس، وهي عبارة عن عدوى فطرية معدية تصيب الجلد وتظهر على صورة طفح جلدي أحمر على شكل حلقة وقد يثير الحكة. وقد يحدث تساقط الشعر في موقع واحد أو موقعين في فروة الرأس. ومن المفترض أن ينمو الشعر من جديد بعد شفاء المرض.
• مرض الثعلبة البقعية، وهو مرض مناعي يهاجم فيه جهاز المناعة بصيلات الشعر وقد يسبب الصلع الكلي أو ترقق الشعيرات، وقد يصيب الحاجبين والرموش. وتظهر الثعلبة البقعية ناعمة وبنفس لون الجلد، ويختلف نمط تساقط الشعر خلالها حيث يتساقط الشعر ثم يليه فترة إعادة النمو وهكذا.
• تلف بصيلات الشعر نتيجة سحب أو شد الشعر و تدويره مما يسبب تساقط الشعر، وهي حالة تسمى هوس النتف.
• ثعلبة الشد، وهي أحد أنواع تساقط الشعر الذي يتطور نتيجة تعرض فروة الرأس إلى شد و توتر طويل الأمد. وتكون فروة الرأس في هذه الحالة حمراء وقد يرافقها حكة.
• تعرض فروة الرأس إلى إصابة معينة مثل الحروق، ضربة قوية في الرأس وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى تلف بصيلات الشعر.
• تساقط الشعر الكربي الذي يتطور نتيجة صدمة جسدية أو عاطفية، وتحدث عند دخول المزيد من الشعر إلى مرحلة التيلوجين وهي فترة الراحة من دورة حياة الشعر والبقاء فيها أكثر من المعتاد.
• نقص في بعض العناصر الغذائية الضرورية، بما في ذلك الحديد والزنك وفيتامين ب والبروتينات والأحماض الأمينية.
• قصور الغدة الدرقية.

تجدر الإشارة إلى ضرورة معرفة أن تساقط الشعر يعتبر أمر طبيعي عند الأطفال، ولكن يجب طلب المساعدة من الطبيب المختص في الحالات التالية:

• وجود حكة وألم شديد في فروة الرأس.
• فقدان شعر الحاجبين أو الرموش.
• وجود بقع صلعاء ظاهرة في الرأس.
• فقدان الشعر بصورة أكبر من المعتادة.
• تساقط الشعر عند الطفل بعد الإصابة بمرض أو تناول علاج جديد.
• تعرض الطفل للإصابة أو حروق في فروة الرأس.

للمزيد:

• اسباب تساقط الشعر عند الاطفال وعلاجه

قبل تحديد ما هي أعراض تساقط الشعر الكربي، تجدر الإشارة إلى مراحل دورة نمو الشعر، وتشمل ما يلي:

• مرحلة النمو أو ما تسمى الأناجين، وهي أطول مرحلة وتستمر من 3-5 سنوات حيث تقوم بصيلات الشعر بدفع الشعيرات التي تستمر في النمو.
• مرحلة التراجع أو المرحلة الانتقالية أو ما تسمى الكاتاجين، وتستمر لمدة 10 أيام حيث تتقلص بصيلات الشعر و يتباطأ نمو الشعر.
• مرحلة الراحة أو ما تسمى التيلوجين، وتستمر لمدة 3 أشهر حيث لا يسقط الشعر ولكن يبدأ الشعر الجديد في التكون في بصيلات الشعر.
• مرحلة تساقط الشعر القديم أو ما تسمى الإيكسوجين، وتستمر لمدة 2-5 أشهر ويحدث تساقط للشعر القديم بمعدل 50-100 شعرة في اليوم.

يطلق اسم تساقط الشعر الكربي على سبب شائع لتساقط الشعر بصورة مؤقتة خلال مرحلة الراحة بعد التعرض لصدمة معينة، ومن عوامل الخطورة التي تسبب تساقط الشعر الكربي ما يلي:

• تساقط الشعر بعد الولادة.
• تساقط الشعر الفسيولوجي عند حديثي الولادة.
• إصابة الشخص بمرض حاد أو مزمن خاصة مع الحمى.
• تعرض الشخص إلى عملية جراحية.
• تعرض الشخص إلى حادث معين.
• تعرض الشخص إلى الإجهاد النفسي.
• فقدان الوزن واتباع نظام غذائي غير صحي.
• تناول أدوية معينة.
• وجود اضطراب في الغدد الصماء.
• تعرض الشخص بصورة مفرطة للشمس.
• وجود مرض جلدي في فروة الرأس مثل سعفة الرأس وغيرها.

وفيما يخص تساؤلات ما هي أعراض تساقط الشعر الكربي، فيجب العلم أن هذا النوع من تساقط الشعر لا يسبب ترك ندبات في فروة الرأس وقد يصعب إيجاد دليل على وجود التهاب. وتشمل أعراض تساقط الشعر الكربي ما يلي:

• زيادة تساقط الشعر بعد 2-4 أشهر من التعرض لمحفزات تساقط الشعر الكربي، حيث تبقى الشعيرات ملتصقة ببصيلات الشعر في البداية ومن ثم يتم دفع الشعيرات وزيادة تساقط الشعر.
• ظهور هامش ناعم من الشعر الجديد على طول خط الجبهة.
• ترقق وزيادة تساقط الشعر في البداية، ثم عدة أشهر يتم بلوغ ذروة تساقط الشعر، ثم يتراجع تساقط الشعر تدريجياً بعد 6-9 أشهر.
• في الحالات الشديدة قد يتم ملاحظة تساقط الشعر في أماكن مختلفة من الجسم، مثل شعر العانة أو الحاجبين.

للمزيد:

• الفرق بين تساقط الشعر الطبيعي وغير الطبيعي
• طرق علاج تساقط الشعر

تعتبر تساؤلات كيف يتم تشخيص تساقط الشعر من أكثر التساؤلات الشائعة، حيث يتم التشخيص بعد أن يتم تقييم نمط تساقط الشعر إما عن طريق العين أو باستخدام تقنيات معينة. وقبل البدء بأي إجراءات تشخيصية يلجأ الطبيب إلى معرفة ما يلي:

• تحديد مدة تساقط الشعر ومدى سرعة تطوره.
• فحص فروة الرأس.
• تحديد ارتباط تساقط الشعر بأي دواء مستخدم أو حالة صحية جديدة.
• تحديد نمط تساقط الشعر.
• تحديد التاريخ العائلي لتساقط الشعر.
• تحديد تسريحات الشعر المستخدمة.
• تحديد الحمية الغذائية المتبعة.

وتشمل طرق تشخيص تساقط الشعر الشائعة ما يلي:

• فحص فروة الرأس للبحث عن أي التهاب أو احمرار أو تقرحات أو ندبات.
• اختبار السحب والشد، حيث يتم شد حوالي 40 شعرة من فروة الرأس برفق وفي حال تساقط أكثر من 6 شعرات فهذا يعني وجود تساقط الشعر في الطور النشط.
• تحليل محوسب ثلاثي الأبعاد، يتم خلاله تحليل خصائص فروة الرأس والشعر.
• عمل زراعة للكشف عن وجود عدوى فطرية في الشعر أو فروة الرأس.
• تحاليل الدم المختلفة التي تكشف عن نقص الحديد، مشاكل الغدة الدرقية، هرمون التستوستيرون، البرولاكتين، الهرمون المنبه للجريب ، وهرمون اللوتين وغيرها.
• تحليل عينة من الشعر تحت المجهر.
• تحليل مقياس كثافة الشعر.

تجدر الإشارة إلى أنه قد يتم اللجوء إلى إجراء تحاليل دم خاصة في حال اشتباه الإصابة بحالة طبية كامنة، وقد يتم أخذ خزعة من فروة الرأس حوالي 4 من أجل عملية التحليل تحت المجهر.

للمزيد:

• اهم فحوصات وتحاليل تساقط الشعر ينصح بها

هنالك العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى تساقط الشعر ومن الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر ما يلي:

• تساقط الشعر الوراثي، أو ما يسمى الثعلبة الأندروجينية وهي عبارة عن اضطراب في الجينات يسبب تقلص بصيلات الشعر وتوقف نمو الشعر.
• تقدم العمر، حيث يسبب ذلك تباطؤ نمو الشعر وترقق فروة الرأس مما يسبب فقدان الشعر لونه و يبدأ بالانحسار من المقدمة.
• إصابة الشخص بمرض الثعلبة البقعية، وهو اضطراب مناعي يهاجم به جهاز المناعة بصيلات الشعر مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
• تلقي بعض العلاجات المتعلقة بمرض السرطان مثل العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي في منطقة الرأس والرقبة.
• تعرض الجسم إلى حالات توتر وضغوطات مختلفة بما في ذلك عملية الولادة أو الإصابة بمرض معين أو الطلاق وغيرها.
• تعرض الشعر لبعض المواد الكيميائية التي توجد في الصبغات وفي مواد فرد الشعر أو تجعيد الشعر وغيرها.
• بعض تسريحات الشعر التي تسبب شد الشعر للخلف.
• عدم التوازن الهرموني أو الاضطرابات الهرمونية كما في حالات الحمل، الولادة، حبوب منع الحمل، تكيس المبايض وغيرها.
• تعرض فروة الرأس إلى عدوى معينة مثل السعفة.
• صدفية فروة الرأس.
• إصابة الشخص بالتوتر الذي يسبب شد ونتف الشعر.
• تطور ندبات الثعلبة بعد قضاء الالتهاب على بصيلات الشعر.
• إصابة الشخص بأحد الأمراض المنقولة جنسياً، خاصة مرض الزهري.
• اضطرابات ومشاكل الغدة الدرقية.
• وجود نقص في الزنك أو الحديد أو البيوتين في الجسم.
• تناول أدوية معينة مثل بعض حبوب منع الحمل، أدوية علاج السرطان، ضغط الدم المرتفع، الاكتئاب، التهاب المفاصل، مميعات الدم، أدوية خفض الكولسترول، وغيرها.
• تعرض الشخص إلى صدمة جسدية أو عاطفية شديدة نتيجة فقدان الوزن الشديد، وفاة أحد أفراد الأسرة وغيرها.

للمزيد:

• اهم اسباب تساقط الشعر
• الغذاء وتساقط الشعر

أتمنى لكِ السلامة، ويُحتمل ان تكون هذه الحبوب ناتجة عن أحد الأسباب التالية:

• إكزيما الحرارة والرطوبة.
• الإكزيما التلامسية.
• التهاب الجلد التماسي.
• ثآليل ناتجة عن عدوى فيروسية.
• زوائد جلدية صغيرة.

وأنصحك خلال هذه الفترة بما يلي:

• تجنّبي ملامسة المواد الكيميائية.
• استخدمي كريمات مرطبة خالية من العطور تمامًا.
• ارتدي قفازات تمنع وصول الماء للجلد عند استخدام الماء لفترة طويلة، أو مواد التنظيف.
• استخدمي قفزات بيضاء قطنية عند الخروج من المنزل أو التعرض للحرارة
• استخدي كريمًا موضعيًا يحتوي على الكروتيزون، مثل موميتازون، لمدة خمس أيام فقط على مكان انتشار الحبوب فقط (في حال عدم وجود مانع طبي).

فإذا اتبعتِ النصائح السابقة مدة 7-10 أيام دون ملاحظة أي تحسّن لأعراضك، فأنصحك بمراجعة اخصائية جلدية، لتفحصك جيدًا، لتعرف بدقة سبب هذه الحبوب، وتضع الخطة العلاجية لعلاجها والقضاء على آثارها.