أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

الضغط الانبساطي هو القيمة الثانية في قراءة ضغط الدم، وهي تقيس الضغط في الأوعية الدموية عندما يكون القلب في حالة الاسترخاء بين دقات القلب، والقيمة الطبيعية للضغط الانبساطي عادة ما تكون أقل من 80 ملم زئبقي (mmHg).

إذا كان ضغط الدم الانبساطي يتراوح بين 80 و90 ملم زئبقي، فإنه يعتبر مرتفعًا ويعتمد التقييم الكامل لمخاطر ضغط الدم على العديد من العوامل الأخرى، بما في ذلك الضغط الانقباضي والعمر والتاريخ العائلي لأمراض القلب والأوعية الدموية والعوامل النمطية الحياتية مثل التدخين والنشاط البدني والتغذية.

مع قيم الضغط التي ذكرتها (90/129)، الضغط الانبساطي قد ارتفع قليلاً عن المستوى المثالي وقد تحتاج إلى تناول بعض الأدوية للمساعدة على السيطرة عليه أو قد ينصحك الطبيب باتباع نمط حياة صحي للمساعدة على السيطرة على ضغط الدم.

إليك بعض العوامل التي تزيد من خطورة ارتفاع ضغط الدم الانبساطي:

• العمر: يزداد خطر ارتفاع ضغط الدم الانبساطي مع تقدم العمر.
• التاريخ العائلي: إذا كان لديك تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم، فأنت أكثر عرضة للإصابة به.
• التدخين: يُعد التدخين من عوامل الخطر الرئيسية لارتفاع ضغط الدم.
• السمنة: تُعد السمنة من عوامل الخطر الرئيسية لارتفاع ضغط الدم.
• قلة النشاط البدني: قلة النشاط البدني تُزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
• النظام الغذائي غير الصحي: النظام الغذائي غير الصحي، مثل الأطعمة الغنية بالملح والدهون المشبعة، يُزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

للمزيد:

• أسباب ارتفاع ضغط الدم الانبساطي، الأسباب والعلاج
• كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟

الرقم السفلي في قياس ضغط الدم يُعرف باسم الضغط الانبساطي. يُشير هذا الرقم إلى ضغط الدم في الأوعية الدموية عندما يكون القلب في حالة راحة أو بين نبضات القلب.

الضغط الانبساطي والضغط الانقباضي هما جزءان مهمان من قياس الضغط الدم، فالضغط الانبساطي يعبر عن الضغط في الشرايين عندما يكون القلب في حالة راحة بين دقاته، بينما الضغط الانقباضي يعبر عن الضغط الذي تولده ضربات القلب أثناء ضغط الدم في الشرايين.

فيما يتعلق بأهمية كل منهما، يعتبر الضغط الانقباضي أكثر أهمية في تقدير مخاطر الأمراض القلبية والأوعية الدموية، وذلك لأنه يعكس الضغط الذي يتعرض له الجسم عندما ينبض القلب.

بالنسبة للقيم التي ذكرتها (ضغط الدم الانبساطي 80 والانقباضي 130)، فإنها تعتبر جيدة في المجمل وتدل على السيطرة على ضغط الدم بشكل جيد، ومع ذلك يجب أن تُعامل القيم بالنسبة إلى كل حالة فردية بشكل منفصل، لذلك يُفضل التوجه إلى الطبيب لتقييم السيطرة على ضغط الدم لديك بشكل شامل.

للمزيد:

• ما الفرق بين الضغط الانقباضي والضغط الانبساطى؟
• كم يتوجب عليك خفض ضغط الدم المرتفع؟

يُشير ارتفاع ضغط الدم الانبساطي إلى ارتفاع الرقم الثاني أو السفلي في قراءة ضغط الدم، ويتمثل الفرق بينه وبين ارتفاع ضغط الدم العادي بالآتي:

كلا الرقمين مهمان، ولكن النظرة الطبية تجاه الأخطر تعتمد غالباً على الفئة العمرية ونوع المخاطر الصحية، وفيما يلي توضيح لبعض النقاط:

• الضغط الانقباضي: يُعتبر عادة الأكثر خطورة وعاملاً رئيسياً للتنبؤ بأمراض القلب والسكتات الدماغية، خاصة لدى الأشخاص فوق سن الخمسين. مع التقدم في العمر، تتصلب الشرايين مما يؤدي لارتفاع هذا الرقم بشكل ملحوظ.
• الضغط الانبساطي: يكون أكثر أهمية في تقييم المخاطر لدى الشباب وصغار السن، وارتفاعه يشير إلى ضغط مستمر على جدران الشرايين حتى أثناء راحة القلب.

لا يمكن تجاهل أحدهما فزيادة أي من الرقمين ترفع من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، لكن الطبيب غالباً ما يراقب الرقم العلوي (الانقباضي) كونه المؤشر الأقوى للمخاطر الصحية العامة.

يكون ضغط الدم خطيراً جداً ويستدعي التوجه للطوارئ فوراً إذا تجاوزت القراءة 180/120 وصاحبها أي من الأعراض التالية:

• ألم شديد في الصدر.
• صداع حاد ومفاجئ.
• ضيق في التنفس.
• تغيرات في الرؤية أو تشوش ذهني.
• خدر أو ضعف مفاجئ.

ضغط الدم هو قياس قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية، ويتم التعبير عنه برقمين على النحو الآتي:

قد تتطلب بعض حالات ارتفاع ضغط الدم تبديل الدواء عدة مرات قبل اعتماد الدواء المناسب، أو تغيير الدواء بعد تحسن نمط الحياة أو زيادة ضغط الدم بشكل أكبر، ولكن في المجمل قد لا تحتاج تغيير الدواء لعدة سنوات، ومن العوامل التي تحدد الحاجة إلى تغيير دواء الضغط ما يلي: