فيتامين ب - وسم

أخبار الطبي-عمّان - مع اتباع نظام غذائي مكوّن من الأغذية المصنعة، فإنه من السهل أن يصيبك نقص في الفيتامينات، إما ...

بواسطة  الحمل مرحلة مهمة وخاصة في حياة المرأة، فهي تحتاج لعناية خاصة واهتمام بصحتها وغذائها حتى تجتاز هذه المرحلة بشكل ...

يحتاج الجسم السليم إلى تنوع في النظام الغذائي حتى يشمل جميع الفيتامينات والمعادن اللازمة للعمل والنمو الصحي، ولكن أحياناً قد ...

يحتاج الجسم السليم إلى تنوع في النظام الغذائي حتى يشمل جميع الفيتامينات والمعادن اللازمة للعمل والنمو الصحي، ولكن أحياناً قد ...

بواسطة  عندما ينصح خبراء التغذية باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، يتربع الزبادي على عرش القائمة الموصى بها لما له من ...

بواسطة  تتحكم ذاكرتك في حياتك الشخصية، وصحتك، وعملك، ولكن يتعرض البعض لضعف في الذاكرة نتيجة الإرهاق، سوء التغذية والضعف، وغيرها ...

بواسطة  تتحكم ذاكرتك في حياتك الشخصية، وصحتك، وعملك، ولكن يتعرض البعض لضعف في الذاكرة نتيجة الإرهاق، سوء التغذية والضعف، وغيرها ...

بواسطة   فيتامين "د"  جميعنا نعرف فيتامين الشمس المشرقة الذي يمنحنا دفعة من الطاقة التي نحتاجها بشدة، لكنه يعمل كذلك على ...

عدم  الحصول على قسط كاف من النوم الجيّد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك الاكتئاب وأمراض ...

عدم  الحصول على قسط كاف من النوم الجيّد يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك الاكتئاب وأمراض ...