الصحة النفسية اكتشاف علاقة بين النوم المبكر والصحة النفسية هل تعاني من الأرق أو قلة النوم؟ هل تشعر بالتوتر أو القلق بشكلٍ متكرر؟ أو هل تُلاحظ صعوبة في التركيز ... 21 يوليو 2024
هل هناك جانب جيد للضغط النفسي؟ يزيد التعرض المزمن للضغط النفسي خطر التعرض للكثير من الأمراض وأهمها ارتفاع ضغط الدم، والصداع النصفي، وأمراض القلب، ولكن لا ... 24 نوفمبر 2022 الصحة النفسية
ما مدى فعالية التأمل الواعي في علاج القلق المرضي؟ على الرغم من أن الشعور بالقلق بين الحين والآخر أمر طبيعي، إلا أن القلق المتواصل قد يدل على الإصابة باضطراب ... 14 نوفمبر 2022 الصحة النفسية
في يوم الصحة النفسية.. تجنب هذه الأطعمة إن كنت تحب المشروبات المحلاة، والأطعمة المصنعة الجاهزة للأكل فربما حان الوقت لتعيد حساباتك. إذ بين بحث جديد تسبب بعض ... 10 أكتوبر 2022 الصحة النفسية
السعادة يمكن أن تقلل من إصابتك بالشيخوخة المبكرة إن الحالة النفسية والعاطفية تؤثر بشكل كبير على صحة الفرد واحتمالية إصابته بعدد من الأمراض والمشكلات الصحية. وحديثاً، وجد أن ... 28 سبتمبر 2022 الصحة النفسية
في اليوم العالمي لمنع الانتحار.. ادعم الآخرين بالطرق التالية منذ عام 2003 خصصت الرابطة الدولية لمنع الانتحار العاشر من شهر أيلول (سبتمبر) من كل عام يوماً توعوياً عالمياً لمنع ... 10 سبتمبر 2022 الصحة النفسية
احذر.. الإساءة لطفلك قد تعرضه للفصام في المستقبل أثبتت دراسة جديدة من جامعة هيرتفوردشاير في بريطانيا ارتباطاً قوياً بين تعرض الأطفال للأذى العاطفي، والإصابة بتجارب شبيهة بالفصام عند ... 3 يوليو 2022 الصحة النفسية
تحذير.. العزلة الاجتماعية قد تصيبك بالخرف مستقبلاً قام مجموعة من الباحثين في جامعات وارويك وكامبريدج وفودان بالتوصل إلى نتائج مفاجئة عن ارتباط العزلة الاجتماعية بالإصابة بالخرف لاحقاً ... 10 يونيو 2022 الصحة النفسية
التفاؤل يمنحك تذكرة الوصول لسن الـ 90 في دراسة جديدة مؤلفها الرئيسي دكتور هايامي كوجا المرشح لدرجة الدكتوراة من جامعة هارفارد أظهرت أن التفاؤل من الأسباب الأساسية ... 9 يونيو 2022 الصحة النفسية
الممرضات أكثر عرضة للانتحار..تعرف إلى السبب يعاني العاملون في المنظومة الصحية على مستوى العالم من ضغوط العمل بشكل كبير جداً، وزادت هذه الضغوط بشكل كبير خلال ... 21 مارس 2022 الصحة النفسية