رياضة - وسم

ان زيادة الوزن والسمنة يكون سببها الرئيسي قلة الحركة وزيادة كمية الطعام عن حاجة الجسم ان اتباع نظام غذائي جيد ...

تعتبر بيكربونات الصوديوم بالانجليزية Sodium Bicarbonate احد ارخص العلاجات المنزلية التي يجب ابقائها في صيدلية منزلك صودا الخبز تتكون 100 ...

بواسطة    من أهمّ الطرق لمحاربة السيلوليت هي ممارسة الرياضة بشكل منتظم أي على الاقل ثلاث مرات في الاسبوع لساعة من ...

بواسطة    من أهمّ الطرق لمحاربة السيلوليت هي ممارسة الرياضة بشكل منتظم أي على الاقل ثلاث مرات في الاسبوع لساعة من ...

التمارين الرياضية هي من افضل الممارسات الصحية التي تجعل الانسان اكثر رشاقة وسعادة في ظل الانشغالات الكثيرة والاعمال اليومية يجب ...

يعتبر مرض الربو عند الاطفال من اكثر الامراض المزمنة شيوعا وقد تزايدت نسبة الاصابة بهذا المرض عالميا بشكل ملحوظ في ...

يكون الجسم عند حلول موعد الافطار مهيا تماما لخزن اكبر كمية ممكنة من السعرات الحرارية التي يحتويها الغذاء الذي يدخل ...

nbsp التقلص العضلي هو تقلص لاارادي في العضلة بحيث لايمكن ارخائها اراديا تحدث رغما عن الانسان وقد تحدث اثناء العمل ...

يعاني بعض الاشخاص المشاركين في برامج للتمارين الرياضية من صعوبات في انقاص وزنهم مما قد يصيبهم بالخيبة والتقاعس والتخلي عنها ...