المكسرات كوجبة خفيفة
تناول المكسّرات بكميّات معتدلة يساهم في خفض الكوليسترول وحماية عضلة القلب.
حبوب التنزيل
يجب الامتناع عن أخذ الحبوب الّتي تسبّب الإجهاض، دون سبب مسوّغ مشرع دينياً لهذا الفعل.
المثبتات وتأخير الوﻻدة
لايسبّب تناول مثبّتات الحمل تأخير الولادة، لذا تنصح الحامل بأخذها دون قلق في حال وصفها لها الطبيب.
الفوليك اسيد والتوائم
تناول حمض الفوليك يحمي الجنين من التّشوّهات، وليس الحمل بتوائم.
فكرة بسيطة لتغيير عاداتك الغذائية السيئة
قبل الذّهاب للتسوّق، قم بإعداد قائمة بالأطعمة الّتي تحتاجها، وقم بإلغاء الأطعمة غير الصّحّيّة.
منشطات المبايض
منشّطات المبايض خطيرة إذا تمّ استخدامها ظون مراجعة أهل الاختصاص.
فوائد الشوكولاتة الداكنة
يجب الاعتدال في كميّات الشوكولاتة الدّاكنة فبالرغم من انّها مفيدة للقلب لاحتوائها على مضادّات الأكسدة "الفلافونويد"، إلّا أنّها تسبّب زيادة...
التعرق
التعرّق الليلي الّذي يحدث أثناء النّوم عرض مهم، ينبغي مراجعة الطّبيب بسببه.