فكرة بسيطة لتغيير عاداتك الغذائية السيئة

Q: ماهو علاج اضطراب النفس والقلق والتوتر..والخوف من أمور بسيطة أن تحدث والخوف من الجنون أو الفصام، والأفكار السيئة المتراكمة علمًا أني من المتفوقين في الحياة الاجتماعية والدراس

لا بد من تقييم الحاله ن قبل الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: هل يوجد علاج لتغيير شكل ثلامة العين؟

ما هي ثلامة العين ؟؟؟

Q: فرط التفكير في الاشياء السيئة

هو حالة وسواس يجري التغلب عليها بشغل التفكير بأشياء جميلة.

Q: حبوب ketone فكرة عنها

علاج لحساسية القصبات تؤخذ مره واحده ليلا

Q: السلام عليكم هل يوجد عمليات تجميل لتغيير شكل جمجمة الرأس و شكرا

لا يوجد ذلك الا فى حالات نادره جدا و يتطلب فريق جراحى من أطباء تجميل و جراحه مخ و اعصاب و تكون فى سن صغير

Q: كيف أفتح شهيتي مع حالتي النفسية السيئة

مرحبا, علي الأكيد كل شي وله حل. حاولي الترفية عن نفسك بهدف اكتساب طاقة ايجابية. أنصحك بالاسترخاء,النشاطات الاجتماعية, القراءة فكل هذة الأمثلة تساعدك علي الخروج من الطاقة السلبية ولها الدور الفعال في فتح الشهية. كل التوفيق.

Q: هل الحالة النفسية السيئة تؤدى لتأخر الحمل

اختى الفاضله نعم الحاله تؤدى الى تاخر الحمل

تاريخ النشر 8 فبراير 2015 | دقيقة قراءة

فكرة بسيطة لتغيير عاداتك الغذائية السيئة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

قبل الذّهاب للتسوّق، قم بإعداد قائمة بالأطعمة الّتي تحتاجها، وقم بإلغاء الأطعمة غير الصّحّيّة.

أخصائية تغذية سيرين البحيري

تغذية

سيرين البحيري ماجستير تغذية و علوم الغذاء أخصائية تغذية حاصلة على شهادة الماجستير في التغذية و علوم الغذاء من الجامعة الاردنية، تقدم الحميات و البرامج الغذائية المدروسة لانقاص الوزن و علاج عدد من الامراض في عيادة تغذية خاصة (مركز سيرين البحيري للاستشارات الغذائية) خبرات سابقة عملت كأخصائية تغذية علاجية في عدد من المستشفيات و مراكز التغذية المتخصصة، ساعدت المئات من الاشخاص ممن يعانون من السمنة على الحصول على الوزن المثالي، اضافة الى خبرتها في تخطيط البرامج و الحميات الغذائية فلديها اهتمام عالي بنشر المعلومة الغذائية الموثوقة من خلال عدة وسائل حيث قامت بنشر أكثر من 200 موضوع تغذوي في جريدة العرب اليوم ، و عدد من المجلات ، اضافة الى تقديم عدد من الحلقات الصباحية في الراديو مقدمة فيها عدد من النصائح الغذائية للمستمعين، قامت بتقديم فقرات تغذوية على التلفزيون اضافة الى نشرها المواضيع التغذوية على عدد من المواقع الالكترونية و على الفيس بوك ،لديها ايضا خبرة في التدريس حيث عملت في قسم التغذية في الجامعة الامريكية / مادبا .

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في تغذية